La spesa della salute
La spesa della salute Filippo Ongaro Un vero percorso di salute inizia dai gesti quotidiani e in particolare dal fare la spesa nel… Leggi tutto »La spesa della salute
Filippo Ongaro
Mangiare ci fa belli
Mangiare ci fa belli Filippo Ongaro Piacersi, sentirsi bene nel proprio corpo, apprezzare il vigore dei propri muscoli, la tonicità della pelle, il… Leggi tutto »Mangiare ci fa belli
Vivere a pieno
Vivere a pieno Filippo Ongaro Perché è così difficile dedicarci con costanza alle cose che ci fanno bene e rinunciare a quelle che… Leggi tutto »Vivere a pieno
Mangia che dimagrisci
Mangia che dimagrisci Filippo Ongaro Sono decenni che nel mondo occidentale una schiera di “esperti” sciorina senza posa formule magiche pronte all’uso per… Leggi tutto »Mangia che dimagrisci
