Tutti gli strumenti teorici e pratici di una metodologia innovativa per costruire la forza mentale del tennista. Rivolto a psicologi, tecnici, maestri e istruttori, ma anche a tutti gli appassionati, questo libro è un efficace strumento per la preparazione mentale del giocatore di tennis secondo il metodo M.E.C.A. Attraverso i quattro pilastri della M otivazione, della E mozione, della C oncentrazione e della A utoconvinzione, e grazie al fondamentale supporto del suo mental coach , il tennista arriva a conoscere se stesso e a prendere coscienza delle proprie potenzialità, esprimendo così il suo reale valore in campo.

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