Il metodo del ghiaccio
Il metodo del ghiaccio Wim Hof Questo è il libro definitivo e ufficiale del metodo che sta rivoluzionando la via al benessere fisico e mentale. Alla base del metodo c’è il potere del freddo e il suo pioniere è Wim Hof. “Puoi letteralmente fare l’impossibile. Puoi migliorare la tua salute fisica e mentale, […]