Molti di noi rispondono agli ostacoli della vita chiudendosi in se stessi e ignorando i problemi, finendo però per diventare vittime di ansia e depressione. Altri reagiscono buttandosi nel lavoro, in ufficio, a scuola o a casa, sperando che questo possa rendere più felici le persone che amano. E se invece bastasse essere se stessi? È come quando in aereo ci suggeriscono di indossare la maschera per l’ossigeno prima di pensare ad aiutare il nostro vicino: il messaggio è che dobbiamo innanzitutto essere in pace con noi stessi e solo dopo possiamo cercare di essere in pace con il mondo intorno a noi. In questo magnifico seguito a Quando rallenti, vedi il mondo, il monaco buddhista zen Haemin Sunim rivolge la saggezza dei suoi insegnamenti alla cura di sé, sostenendo che solo accettando noi stessi – con tutte le imperfezioni che ci rendono ciò che siamo – possiamo avere relazioni piene e compassionevoli col nostro partner, la nostra famiglia, i nostri amici. Arricchito da più di trentacinque illustrazioni a colori, Ama ciò che è imperfetto appaga gli occhi e il cuore, e ci aiuta a imparare ad amare noi stessi, la nostra vita e tutte le persone e le cose che la riempiono.
Ingiustizia sportiva Federico Ruffo & Jacopo Ricca Un sistema oscuro, regolato da norme confuse, da meccanismi segreti e con iter processuali poco chiari e troppo frettolosi che niente hanno a che fare con la parola giustizia. Da ormai quarant’anni il campionato di Serie A e il calcio italiano in generale vengono periodicamente sconvolti… <a href="https://ioleggotuleggi.it/scienze-politiche/ingiustizia-sportiva/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Ingiustizia sportiva</span></a>
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Percezioni Beau Lotto « «Beau Lotto è lo scrittore ideale per un libro popolare sulle neuroscienze della percezione. Ha già dimostrato di essere un divulgatore della scienza estremamente coinvolgente e audace. Soprattutto, è un ben noto neuroscienziato che conosce bene ciò di cui parla. In questo libro vi convincerà del fatto che l’esperienza… <a href="https://ioleggotuleggi.it/scienze-biologiche/percezioni/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Percezioni</span></a>
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La sconosciuta della Senna Guillaume Musso A Parigi, in una notte nebbiosa, qualche giorno prima di Natale, una ragazza viene salvata dalle acque della Senna. È nuda, non ricorda nulla, ma è ancora viva. La donna misteriosa viene accompagnata al pronto soccorso, ma riesce a scappare e a far perdere le proprie tracce.… <a href="https://ioleggotuleggi.it/narrativa-e-letteratura/la-sconosciuta-della-senna/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">La sconosciuta della Senna</span></a>
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La vita normale Yasmina Reza «Per me il tribunale è un luogo di osservazione come un altro, come la strada, o la mia camera da letto» ha risposto Yasmina Reza quando le è stato chiesto perché, da quindici anni, segua processi, oscuri o clamorosi, in giro per la Francia. «Colui che crediamo altro… <a href="https://ioleggotuleggi.it/narrativa-e-letteratura/la-vita-normale/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">La vita normale</span></a>
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Pronounciation! Come pronunciare bene in Inglese Andrea Conti Uno degli ostacoli maggiori nell’approcciarsi alla lingua Inglese è il fatto di dover pronunciare suoni spesso distanti – se non addirittura assenti – nella fonetica della nostra lingua madre. Purtroppo non ci sono regole ferree per imparare la pronuncia dell’Inglese. In questo ebook analizzeremo i simboli fonetici… <a href="https://ioleggotuleggi.it/lingue-straniere/pronounciation-come-pronunciare-bene-in-inglese/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Pronounciation! Come pronunciare bene in Inglese</span></a>
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Non è solo questione di ormoni Cristina Tomasi “Siate voi le protagoniste della vostra salute!” è lo slogan della dottoressa Tomasi per le sue pazienti. Per avere realmente un ruolo di primo piano nella gestione della propria salute negli anni della perimenopausa e della menopausa, il primo passo è, infatti, avere cura del… <a href="https://ioleggotuleggi.it/salute-mente-e-corpo/non-e-solo-questione-di-ormoni/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Non è solo questione di ormoni</span></a>
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