Neuroscienza del corpo
Nazareth Castellanos
Da alcuni anni nel mondo delle neuroscienze è in corso una vera e propria rivoluzione. Le ricerche si stanno spingendo in una direzione che vede il cervello, e quindi nello specifico l’attività neuronale, attraverso il legame con l’attività di altri organi: l’intestino, che ormai si è meritato la qualifica di ‘secondo cervello’, ma anche i polmoni e la respirazione, il cuore, la postura, e come tutto questo concorra alla formazione della nostra identità. In realtà, come ci spiega Nazareth Castellanos, si tratta di una direzione che ci era già stata indicata dalla medicina dei nostri antenati, a partire dall’antico Egitto fino a Ippocrate e Aristotele, da Galeno ai fondatori della medicina araba. Un ritorno a casa, dunque, ma stavolta sorretto dalle prove fornite con il rigore del metodo scientifico. Prove che offrono tra l’altro stupefacenti dimostrazioni della validità di pratiche come la meditazione e di un corretto stile di vita, in un approccio che comprende alimentazione, movimento, ascolto di sé stessi e dei messaggi che il corpo ci invia. Con la passione della ricercatrice e la verve della divulgatrice, Castellanos ci guida alla scoperta di questa rivoluzione, e della nostra irriducibile unicità.
Sicker in the Head Judd Apatow NEW YORK TIMES BESTSELLER • An all-new collection of honest, hilarious, and enlightening conversations with some of the most exciting names in comedy—from lifelong comedy nerd Judd Apatow. “When I need to read an interview with a comedian while in the bathroom, I always turn to Judd Apatow… <a href="https://ioleggotuleggi.it/commedia/sicker-in-the-head/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Sicker in the Head</span></a>
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L’oroscopo 2023 Paolo Fox Il 2023 ci attende insieme a tanti quesiti… Cosa ci riserverà il nuovo anno? Cosa ci dicono le stelle a proposito del nostro futuro? La risposta ci arriva puntualmente dall’Oroscopo 2023 di Paolo Fox, appuntamento annuale attesissimo dai suoi innumerevoli fan da oltre un decennio. In questa edizione troviamo… <a href="https://ioleggotuleggi.it/spiritualita/loroscopo-2023/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">L’oroscopo 2023</span></a>
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Proprio come te Nick Hornby Lucy è un’insegnante di lettere, quarantaduenne, con due figli e un ex marito che con molta difficoltà cerca di essere almeno un padre decente. L’amica Emma le invidia la sua condizione di single, che – immagina – le consentirà ben presto di fare sesso con una persona con cui non… <a href="https://ioleggotuleggi.it/narrativa-e-letteratura/proprio-come-te/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Proprio come te</span></a>
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Il sostegno è un caos calmo Carlo Scataglini Il diario di un insegnante di sostegno innamorato del suo lavoro, che racconta le difficoltà — ma anche le gioie — legate alla sua professione. L’autore è Carlo Scataglini, insegnante specializzato, autore di apprezzati testi di narrativa e di recupero e sostegno come Adattamento dei… <a href="https://ioleggotuleggi.it/istruzione/il-sostegno-e-un-caos-calmo/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Il sostegno è un caos calmo</span></a>
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La classe fa ancora la ola John Beer Chi ha provato a beccarsi una nota sul registro, a scuola, sa bene quale piccolo dramma si consumi dietro quelle poche righe scritte a penna dal professore. Eppure, una nota disciplinare può far ridere fino alle lacrime se non siamo noi a prenderla! Lo dimostra… <a href="https://ioleggotuleggi.it/commedia/la-classe-fa-ancora-la-ola/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">La classe fa ancora la ola</span></a>
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Le sorelle che ti scegli Judy Blume «Il valore dell’amicizia, la complessità dell’amore, la scoperta di sé, il potere della nostalgia: c’è tutto in questo romanzo meraviglioso. E anche di più». Los Angeles Times La vita di Victoria Leonard cambia per sempre nell’estate in cui Caitlin Somers la sceglie come amica. A parte… <a href="https://ioleggotuleggi.it/narrativa-e-letteratura/le-sorelle-che-ti-scegli/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Le sorelle che ti scegli</span></a>
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