La mente si calma, la vita cambia
Stanza Zen
C’è una rivoluzione gentile che può cambiare tutto: imparare ad ascoltarsi. Siamo stanchi, bloccati, spesso demotivati. La vita ci sfugge tra le mani, i pensieri ci tirano a fondo e ci sembra di non avere via d’uscita. Fermiamoci. Proviamo a capire cosa sta succedendo. Da dove arriva questa irrequietezza? Di cosa ci parla questo malessere? Esiste una cura miracolosa? Marco e Valerio si facevano le stesse domande e, poco per volta, per prove ed errori, hanno tracciato una strada che dallo smarrimento giunge fino a una nuova, profonda consapevolezza. Questo libro vuole essere una mano tesa al lettore in cerca di risposte, una mappa articolata attraverso dieci principi essenziali che, applicati alla vita quotidiana, si rivelano fortemente trasformativi. Dai pensieri incessanti alla paura, dalla fatica di dire “no” al bisogno di libertà interiore, dall’autosabotaggio alla procrastinazione, dalla paralisi decisionale al pensiero positivo, ogni capitolo offre strumenti concreti e pratiche quotidiane per riconquistare piccole libertà. Indicazioni chiare e liberatorie, efficaci e poetiche al tempo stesso, per ritrovare chiarezza, fiducia e presenza, passo dopo passo. Un invito a ricentrarsi anche nelle giornate più difficili, accogliendo ogni emozione come messaggera di cambiamento. Un giorno alla volta, una cosa alla volta, un pensiero alla volta. È tutto ciò che serve, quando sembra che nulla basti.
Storytelling d’impresa Andrea Fontana Viviamo in un tempo in cui il racconto è diventato una piattaforma di vita e lavoro. Raccontiamo, per posizionare un prodotto, per orientare un’economia, per guidare il pubblico impaurito durante una pandemia. Tutti i giorni siamo ormai protagonisti di battaglie narrative dove lo scontro non è più soltanto sulla… <a href="https://ioleggotuleggi.it/industrie-e-professioni/storytelling-dimpresa/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Storytelling d’impresa</span></a>
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101 cose da fare a Firenze almeno una volta nella vita Valentina Rossi Firenze: una delle città più belle del mondo, ricca di arte, storia, cultura. Conosciuta e ammirata per lo splendore dei suoi incredibili capolavori, raramente però si concede fino in fondo, e solo chi la sa scoprire ha accesso alla sua… <a href="https://ioleggotuleggi.it/europa/101-cose-da-fare-a-firenze-almeno-una-volta-nella-vita/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">101 cose da fare a Firenze almeno una volta nella vita</span></a>
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Tunisian Crochet Stitch Guide Kim Guzman With this handy and portable reference guide from Kim Guzman, you can choose from 61 pattern stitches to add texture and beauty to your Tunisian Crochet projects. A complete scarf pattern is included to show how to incorporate the pattern stitches in your fashion accessories, afghans, and… <a href="https://ioleggotuleggi.it/bricolage-e-hobby/tunisian-crochet-stitch-guide/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Tunisian Crochet Stitch Guide</span></a>
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1000 ricette di mare Laura Rangoni Pesci, molluschi, crostacei La cucina di pesce, considerata tra le più difficili in tutte le tradizioni gastronomiche del mondo, è anche una delle più salutari e raffinate al tempo stesso. In questo volume sono raccolte le migliori ricette di mare, da quelle più tipicamente mediterranee a quelle… <a href="https://ioleggotuleggi.it/ingredienti-specifici/1000-ricette-di-mare/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">1000 ricette di mare</span></a>
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Super Easy Khaby Lame IL FENOMENO MONDIALE DEI SOCIAL È DIVENTATO UN FUMETTO: KHABY LAME È “SUPER EASY”, IL SUPEREROE PRONTO A SEMPLIFICARCI LA VITA E FARCI MORIRE DAL RIDERE CON UN SEMPLICE GESTO DELLE MANI. Tutti conoscono le origini dei supereroi più famosi, dal morso del ragno radioattivo per Spider-Man all’esplosione del pianeta Kripton per… <a href="https://ioleggotuleggi.it/commedia/super-easy/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Super Easy</span></a>
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L’artista della fuga Jonathan Freedland Auschwitz, 1944. La zona è un cantiere edile e rimbomba del rumore sordo del legno, dei cani che abbaiano e delle grida delle SS e dei Kapò. Walter Rosenberg controlla con cura la machorka, il tabacco russo, infilata nelle fessure delle assi della catasta di legno perché i… <a href="https://ioleggotuleggi.it/storia/lartista-della-fuga/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">L’artista della fuga</span></a>
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