I samurai, noti per il loro valore fuori e dentro il campo di battaglia, devono la loro fama di guerrieri imbattibili non tanto alla forza fisica, quanto alla capacità di mantenere una mente calma e lucida anche nelle situazioni più difficili, una capacità che la storia tramandata ci indica come risultato dell'abitudine alla meditazione e di uno stile di vita dedicato ai princìpi dello zen. Antonio Antefermo ha fatto della cultura samuraica e della sua interpretazione il fulcro della sua pratica terapeutica. In questo libro, pensato come un vero e proprio manuale di autodifesa dallo stress, dalle ansie e dalle paure che noi tutti affrontiamo quotidianamente, ha distillato l'esperienza professionale e umana di tanti anni, spiegando i concetti fondamentali della sua psicologia zen attraverso metafore suggestive, pillole di saggezza, testimonianze e gesta di grandi samurai del passato. Gli esercizi proposti alla fine di ogni capitolo, ispirati alle arti marziali e allo zen, aiuteranno il lettore ad allenarsi in modo pratico e metodico, consentendogli di programmare il suo percorso di crescita personale ed emotiva. Per affrontare in modo più appagante anche le sfide più temibili che la vita ci riserva e abbracciarla con una prospettiva diversa.
All for You – Verlangen Meredith Wild In jedem reichen Mädchen schlummert ein böses, das nur darauf wartet, dass der richtige Kerl es zum Spielen aufforderte. Und dieser Kerl war ich! Olivia Bridge hat immer nach den Regeln gespielt – ein guter Abschluss, keine One-Night-Stands und ein sicherer Job. Doch damit ist jetzt… <a href="https://ioleggotuleggi.it/contemporanea/all-for-you-verlangen/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">All for You – Verlangen</span></a>
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Elisabetta. Per sempre regina Antonio Caprarica Un’indagine appassionante nella storia, nei luoghi, tra i personaggi dell’ultima grande dinastia reale alla ricerca dell’Elisabetta segreta. Quando Elisabetta salì al trono, nel 1952, Truman governava gli Usa e Stalin guidava l’Urss. Sette decenni più tardi, dopo la fine dell’Impero britannico, il crollo del comunismo, diverse tragedie collettive e… <a href="https://ioleggotuleggi.it/biografie-e-memorie/elisabetta-per-sempre-regina/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Elisabetta. Per sempre regina</span></a>
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Самый богатый человек в Вавилоне Джордж Клейсон Автор этой книги уверен: чтобы исполнить все свои замыслы и желания, Вы прежде всего должны добиться успеха в денежных вопросах, используя принципы управления личными финансами, изложенные на её страницах.Для широкого круга читателей. Знаменитые «Вавилонские притчи» помогли миллионам читателей, вдохновив их на поиски успеха и богатства. Эта… <a href="https://ioleggotuleggi.it/finanze-personali/%d1%81%d0%b0%d0%bc%d1%8b%d0%b9-%d0%b1%d0%be%d0%b3%d0%b0%d1%82%d1%8b%d0%b9-%d1%87%d0%b5%d0%bb%d0%be%d0%b2%d0%b5%d0%ba-%d0%b2-%d0%b2%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bb%d0%be%d0%bd%d0%b5/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Самый богатый человек в Вавилоне</span></a>
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Ombre allo specchioMaria Rita Gismondo Maria Rita Gismondo, direttrice del Laboratorio di Microbiologia clinica, virologia e dia- gnostica delle bioemergenze presso l’Ospedale Sacco di Milano racconta gli antefatti, la gestione e l’eredità dell’epidemia di COviD-19. Un libro che parla di errori e di successi, di difficoltà e solidarietà, del passato ma soprattutto del futuro. A… <a href="https://ioleggotuleggi.it/scienza-e-natura/ombre-allo-specchio/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Ombre allo specchio</span></a>
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Milioni di farfalle Eben Alexander “Mi ritrovai in un mondo completamente nuovo. Il mondo più bello e più strano che avessi mai visto… Luminoso, vibrante, estatico, stupefacente. C’era qualcuno vicino a me: una bella fanciulla dagli zigomi alti e dagli occhi intensi. Eravamo circondati da milioni di farfalle, ampi ventagli svolazzanti che si… <a href="https://ioleggotuleggi.it/biografie-e-memorie/milioni-di-farfalle/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Milioni di farfalle</span></a>
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La Costituzione spiegata a mia figlia Giangiulio Ambrosini Senza slang tecnico-giuridico, senza usi e abusi di «politichese», finalmente una lettura per comprendere davvero la Costituzione. Mentre un dibattito spesso ondivago e approssimativo infuria sui cambiamenti che essa dovrebbe ancora subire, si ha la fondata impressione che pochi la conoscano sul serio. Eppure essa rappresenta la… <a href="https://ioleggotuleggi.it/diritto/la-costituzione-spiegata-a-mia-figlia/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">La Costituzione spiegata a mia figlia</span></a>
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