Il metodo Hoffman
Daniela Uslenghi
Il Metodo Hoffman, o Hoffman Quadrinity Process, è un percorso formativo di crescita personale e cura del trauma che lavora sulle credenze disfunzionali dell’individuo, per accrescerne consapevolezza e capacità di scelta, e per liberarlo dagli assunti del passato che condizionano in modo negativo il suo presente. Parallelamente potenzia l’identificazione con la parte sana e centrata, il nostro vero essere, in modo che le persone alla fine del corso sappiano accedere alle proprie risorse. Per dirlo con le parole della dottoressa Daniela Uslenghi, psicoterapeuta e direttrice scientifica dell’Istituto Hoffman Italia, “viene stabilita una connessione tra l’adulto e il suo bambino interiore, per diventare dei buoni genitori per i bambini che siamo stati”. L’avventura dell’Hoffman e del percorso che la dottoressa Uslenghi ci accompagna a fare in questo libro parte dai fondamenti del metodo, dalla Quadrinità e dalla Sindrome dell’Amore Negativo, che ci aiutano a capire in maniera semplice come siamo fatti, come funzioniamo e come possiamo agire da uno spazio di presenza e centratura in e per noi stessi. Successivamente Uslenghi ci presenta tre storie esemplari, tre persone qualsiasi che come noi hanno i propri traumi, malesseri, ma anche i propri punti di forza e risorse: grazie alle loro vicende, e alle domande alla fine di ogni capitolo, possiamo iniziare a scavare nel profondo e a svelare i tratti più particolari del nostro carattere. Sviluppando così un rapporto dialettico con noi stessi che liberi il nostro vero sé dalle limitazioni del passato.
Il manuale delle armi da sparo Stefano Di Marino MANUALE (66 pagine) – SCRITTURA CREATIVA – Meglio il fucile o la pistola? Il revolver o la semiautomatica? Un indispensabile volume per chi scrive l’azione e vuole equipaggiare al meglio i suoi personaggi.Tutto ciò che lo scrittore vuol sapere sulle armi e non ha… <a href="https://ioleggotuleggi.it/manuali/il-manuale-delle-armi-da-sparo/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Il manuale delle armi da sparo</span></a>
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Chat GPT Evoluzione Personale “Chat GPT: Come funziona e come guadagnare con l’uso della tecnologia di Intelligenza Artificiale” è una guida completa e dettagliata che fornisce informazioni approfondite sul funzionamento della tecnologia di Intelligenza Artificiale di Chat GPT e sulle diverse modalità di utilizzo per il guadagno. Il libro è suddiviso in quattro… <a href="https://ioleggotuleggi.it/computer-e-internet/chat-gpt/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Chat GPT</span></a>
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Il farmacista del ghetto di Cracovia Tadeusz Pankiewicz Quando in un quartiere periferico di Cracovia viene creato d’autorità il ghetto ebraico, il 3 marzo 1941, Tadeusz Pankiewicz ne diventa suo malgrado un abitante. Pur senza essere ebreo, infatti, gestisce l’unica farmacia del quartiere: contro ogni previsione e contro ogni logica di sopravvivenza, decide di rimanere… <a href="https://ioleggotuleggi.it/storia/il-farmacista-del-ghetto-di-cracovia/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Il farmacista del ghetto di Cracovia</span></a>
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Le corse della dolce vita Danilo Castellarin Dal 1950 al 1970 l’auto diventa simbolo di libertà e successo. Un vortice che trascina i più temerari a correre e la gente a sognare. Il futuro sorride, l’economia da agricola diventa industriale, i giovani vogliono cambiare il mondo e tutto sembra possibile. All’improvviso il sogno… <a href="https://ioleggotuleggi.it/sport-motoristici/le-corse-della-dolce-vita/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Le corse della dolce vita</span></a>
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La terra sta piangendo Peter Cozzens All’alba del 29 novembre 1864 le truppe al comando del colonnello John Chivington attaccarono di sorpresa il pacifico villaggio di Pentola Nera, trucidarono e mutilarono duecento Cheyenne, due terzi dei quali erano donne e bambini. Il massacro di Sand Creek fu il primo degli scontri che incendiarono le Grandi… <a href="https://ioleggotuleggi.it/storia/la-terra-sta-piangendo/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">La terra sta piangendo</span></a>
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Lezioni di strategia John Lewis Gaddis Esistono criteri strategici generali in grado di assicurare la vittoria nella guerra contro i nemici, oppure nella lotta contro un avversario politico? O che, semplicemente, possano garantire maggiori probabilità di successo quando si devono affrontare e risolvere situazioni critiche? John Lewis Gaddis, storico della guerra fredda e… <a href="https://ioleggotuleggi.it/antichita/lezioni-di-strategia/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Lezioni di strategia</span></a>
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