‘This book is a collection of my best and most used recipes that I turn to time and time again. I’m delighted to share them with the world, so we can all enjoy quick, simple, healthy, sustainable plant-based meals.’ Sophie Waplington @sophsplantkitchen A qualified personal trainer with a passion for food, Sophie knows the vital role diet – and particularly eating plenty of protein and fibre – plays in nurturing a healthy body and a happy mind. Her recipes have been described as ‘plant-based perfection’. Sophie also knows how busy everyone is so in her first book she shows how easy it is to eat delicious protein and fibre packed meals without spending hours in the kitchen. With over 100 recipes covering everything from meal-prep lunches to comforting classics and high protein treats, including: Breakfast Burrito Easy Ginger, Miso and Lime Noodle Salad Satay Chickpea and Quinoa Creamy Courgette and Butterbean Bowl F alafel Pot Pie , Tofu Banoffee Pie Slices And to make it even easier to hit your goals each recipe contains grams of protein and fibre per portion. The perfect combination of mouth-watering deliciousness and fitness inspiration, Soph’s Plant Kitchen will fuel you for life. ‘Fuel your body with wholefood, high protein, nutrient dense, plant-based recipes and you will feel AMAZING,’ Sophie Waplington @sophsplantkitchen
Cresci come un fiore Luca Mazzucchelli La collana SerenaMente nasce per aiutare i bambini a familiarizzare con alcuni concetti tratti dal mondo della psicologia e della crescita personale. Ogni libro seleziona un’idea che la ricerca scientifica indica come utile a crescere bambini sereni e la racconta in modo comprensibile ai piccoli lettori. Al… <a href="https://ioleggotuleggi.it/questioni-sociali/cresci-come-un-fiore/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Cresci come un fiore</span></a>
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Enchiladas Cappy Lawton & Chris Waters Dunn Enchiladas: Aztec to Tex-Mex is an in-depth exploration of one of Mexico’s most historic and popular foods. Illustrated with sumptuous photography, the book showcases more than sixty traditional and contemporary recipes for enchiladas, as well as recipes for the salsas, salads, and sides that accompany them.… <a href="https://ioleggotuleggi.it/regionali-ed-etnici/enchiladas/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Enchiladas</span></a>
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Pinocchio Cristina Mesturini La Coccinella presenta: “Pinocchio”, una fiaba tutta in rima da leggere in pochi minuti, in un adattamento per bambini daI tre ai cinque anni. Le illustrazioni a piena pagina mostrano tutto quello che il testo racconta, permettendo ai bambini di seguire la fiaba con attenzione. Le rime sono cadenzate e musicali, in… <a href="https://ioleggotuleggi.it/narrativa/pinocchio/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Pinocchio</span></a>
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Dizionario politico minimo Luciano Canfora “Antifascismo”, “Capitalismo”, “Costituzione”, “Democrazia”, “Guerra”, “Libertà”, “Occidente”, “Populismo”, “Potere”, “Propaganda”, “Sovranità”: sono solo alcune delle cinquanta voci che compongono questo Dizionario politico minimo di Luciano Canfora. Intervistato da Antonio Di Siena, il grande storico e filologo spazia dall’antichità al mondo contemporaneo, dalla politica alla storia, dalla filosofia alla… <a href="https://ioleggotuleggi.it/scienze-politiche/dizionario-politico-minimo/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Dizionario politico minimo</span></a>
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Vita e pensieri di un arbitro Paolo Casarin «A San Siro arrivai sereno. Mi attendevano due squadre famose ed esperte, ma non potevo immaginare che salire i pochi scalini che separavano lo spogliatoio dal terreno di gioco comportasse un tale cambiamento nel mio stato d’animo. Passai, in pochi secondi, a uno stato di… <a href="https://ioleggotuleggi.it/calcio/vita-e-pensieri-di-un-arbitro/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Vita e pensieri di un arbitro</span></a>
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L’avvocato nel cassetto Gianni Calloni 35° EDIZIONE. Condominio, unioni civili, circolazione stradale, contratti di lavoro, utilizzo di internet, compravendita immobiliare, esposti e querele. Sono solo alcuni dei temi che ciascuno di noi si trova a dover affrontare nella vita quotidiana e che richiedono una conoscenza precisa, seppure non professionale, delle questioni legali correlate.… <a href="https://ioleggotuleggi.it/diritto/lavvocato-nel-cassetto/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">L’avvocato nel cassetto</span></a>
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