The #1 New York Times bestseller. Over 20 million copies sold! Tiny Changes, Remarkable Results No matter your goals, Atomic Habits offers a proven framework for improving–every day. James Clear, one of the world’s leading experts on habit formation, reveals practical strategies that will teach you exactly how to form good habits, break bad ones, and master the tiny behaviors that lead to remarkable results. If you’re having trouble changing your habits, the problem isn’t you. The problem is your system. Bad habits repeat themselves again and again not because you don’t want to change, but because you have the wrong system for change. You do not rise to the level of your goals. You fall to the level of your systems. Here, you’ll get a proven system that can take you to new heights. Clear is known for his ability to distill complex topics into simple behaviors that can be easily applied to daily life and work. Here, he draws on the most proven ideas from biology, psychology, and neuroscience to create an easy-to-understand guide for making good habits inevitable and bad habits impossible. Along the way, readers will be inspired and entertained with true stories from Olympic gold medalists, award-winning artists, business leaders, life-saving physicians, and star comedians who have used the science of small habits to master their craft and vault to the top of their field. Learn how to: make time for new habits (even when life gets crazy); overcome a lack of motivation and willpower; design your environment to make success easier; get back on track when you fall off course; …and much more. Atomic Habits will reshape the way you think about progress and success, and give you the tools and strategies you need to transform your habits–whether you are a team looking to win a championship, an organization hoping to redefine an industry, or simply an individual who wishes to quit smoking, lose weight, reduce stress, or achieve any other goal. #Atomic Habits: James Clear #Atomic Habits: An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones

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Detto, fatto! L’arte di fare bene le cose

Detto, fatto! L’arte di fare bene le coseDavid Allen GTD è l’acronimo di Getting Things Done, una sigla nota a tutti coloro che hanno già migliorato la loro vita con il programma di David Allen. Nel corso degli anni “Detto, fatto!” è diventato il manuale di riferimento per affrontare ogni tipo di impegno – lavoro,… <a href="https://ioleggotuleggi.it/affari-e-finanze-personali/detto-fatto-larte-di-fare-bene-le-cose/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Detto, fatto! L’arte di fare bene le cose</span></a>

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Anatomia e fisiologia

Anatomia e fisiologia    Kevin T. Patton & Gary A. Thibodeau    Edizione italiana a cura di Antonio Capuzzo, Amelia Castaldi, Stefania Fulle, Anna Cristina Puviani, Marco Gesi, Daniele Ricci Questo manuale di anatomia e fisiologia, corredato da una ricchissima iconografia a colori con più di 1400 illustrazioni, è suddiviso in 6 sezioni che presentano… <a href="https://ioleggotuleggi.it/medicina/anatomia-e-fisiologia/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Anatomia e fisiologia</span></a>

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Nick Cave

Nick Cave    Reinhard Kleist    Reinhard Kleist è un fumettista noto in tutto il mondo per le sue biografie. Con quella di Nick Cave però si è superato, creando una storia fedele alla vita e al percorso artistico del poliedrico musicista australiano, ma raccontata attraverso la parabola dei suoi dischi, al punto che i personaggi… <a href="https://ioleggotuleggi.it/narrativa-a-fumetti/nick-cave/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Nick Cave</span></a>

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Italia selvatica

Italia selvatica    Daniele Zovi    In un paesino abruzzese un’orsa passeggia tranquillamente con i suoi cuccioli per i vicoli del borgo, entra nei giardini in pieno giorno, mangia dagli alberi da frutto. I suoi video fanno il giro del web e l’orsa, battezzata Gemma, diventa una celebrità. Su una spiaggia del Tirreno, a pochi… <a href="https://ioleggotuleggi.it/natura/italia-selvatica/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Italia selvatica</span></a>

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Asterix e i Goti

Asterix e i Goti    René Goscinny & Albert Uderzo    Panoramix parte per la Foresta dei Carnuti, dove si elegge il druido dell’anno. Asterix, per tutelare la sicurezza del druido, decide di accompagnarlo insieme con Obelix; i due devono però aspettare Panoramix fuori dalla Foresta dei Carnuti, essendo vietato entrarvi ai non druidi. Quando… <a href="https://ioleggotuleggi.it/narrativa-a-fumetti/asterix-e-i-goti/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Asterix e i Goti</span></a>

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Il taccuino della vergogna

Il taccuino della vergogna   Frank Gramuglia   A Federico piace troppo il sesso per credere nella monogamia. Le donne sono la sua ossessione. È cinico, indolente, disincantato e diretto. Gramuglia ci racconta la sua storia con uno stile asciutto, ironico e dannatamente vero. “A quell’ora c’erano solo i furgoni dei netturbini che scendevano infreddoliti a scaricare… <a href="https://ioleggotuleggi.it/arti-dello-spettacolo/il-taccuino-della-vergogna/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Il taccuino della vergogna</span></a>

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