Feed your body and your brain with this healthy cookbook from the authors of The Brain Warrior’s Way . In The Brain Warrior’s Way , New York Times bestselling authors Tana and Daniel Amen share how to develop mastery over brain and body to combat disease, depression, and obesity. In this companion cookbook, not only will you find more than a hundred simple, delicious recipes that support the principles of The Brain Warrior’s Way to heal and optimize your brain, but you will also learn how to: • Purge your pantry of toxins and processed foods. • Stock up on inexpensive, whole-food Brain Warrior Basics that you can find at your local grocery store. • Cook with techniques that ensure the maximum nutrition and best taste from each recipe. • Plan holiday meals so you don’t have to “cheat” on your diet to enjoy bountiful family dinners on special occasions. • Use spices to improve your health in simple, tasty ways. • Pack grab-and-go snacks for healthy eating on the run. • Teach your kids—even the picky eaters and moody teens—how to have fun being a Junior Brain Warrior. An essential resource for Brain Warriors who want to fuel their bodies with foods that boost energy, focus, memory, and quality of life, this cookbook is the ultimate tool for winning the fight in the war for your health.
Robinson Crusoe Daniel Defoe A Step 5 Reading and Training graded reader, retold by Maud Jackson. Regarded by many as the first English novel, Defoe’s famous story celebrates how Robinson Crusoe, shipwrecked on a desert island, manages to survive and prosper through his own resourcefulness. This reader uses the EXPANSIVE READING approach, where the text… <a href="https://ioleggotuleggi.it/lingue-straniere/robinson-crusoe/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Robinson Crusoe</span></a>
Leggi l’articolo →
Carmen Prosper Mérimée Un título de nivel 3 de la serie Leer y aprender de lecturas graduadas. Adaptado para los estudiantes por M. Barberá Quiles. Narración de amor y de muerte. Esta breve novela de Mérimée nos narra el encuentro entre la gitana Carmen, sensual y caprichosa, y el brigadier Don José, quien, subyugado por… <a href="https://ioleggotuleggi.it/lingue-straniere/carmen/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Carmen</span></a>
Leggi l’articolo →
Piccone di Stato Antonella Beccaria Una biografia dell’ex presidente della Repubblica Francesco Cossiga per voce stessa dello stesso Picconatore. Quello che Cossiga disse in vita – sul caso Moro, sui servizi segreti, sui metodi poco ortodossi per combattere il terrorismo negli anni di piombo e di Gladio – viene messo in relazione con… <a href="https://ioleggotuleggi.it/europa/piccone-di-stato/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Piccone di Stato</span></a>
Leggi l’articolo →
Tribù Seth Godin È nella natura umana cercare delle tribù alle quali sentirsi legati, siano esse religiose, etniche, economiche, politiche o musicali. Internet ha eliminato le barriere geografiche, e ridotto i costi e il tempo, offrendo a chiunque gli strumenti per dare avvio a un nuovo movimento. Con la sua tipica arguzia e… <a href="https://ioleggotuleggi.it/marketing-e-vendite/tribu/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Tribù</span></a>
Leggi l’articolo →
Innamorati pazzi Felicia Kingsley Prima e dopo Due cuori in affitto Blake e Summer sono entrati e rimasti nel cuore di lettrici e lettori entusiasti che ogni giorno scrivono all’autrice agognando nuove avventure della coppia più litigiosa e appassionata degli Hamptons. Il fatto è che neppure Felicia Kingsley era riuscita a separarsi da… <a href="https://ioleggotuleggi.it/contemporanea/innamorati-pazzi/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Innamorati pazzi</span></a>
Leggi l’articolo →
Il perdono C.M. Stunich Condividere la nuova ragazza. Non sarà facile, no? Soprattutto mentre cerchiamo di mantenere la supremazia sulla scena sociale della Burberry Prep. Marnye sta imparando a perdonarci; il minimo che possiamo fare è proteggerla. Vediamo chi riuscirà a farla innamorare per primo. Stavolta non c’è alcuna scommessa. L’unica posta in… <a href="https://ioleggotuleggi.it/romanzi-rosa/il-perdono/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Il perdono</span></a>
Leggi l’articolo →
