L’alimentazione a basso contenuto di FODMAP – zuccheri difficili da digerire, contenuti in grano, latte, asparagi, soia, alcuni frutti e verdure, edulcoranti – è una delle poche diete scientificamente provate. Elimina gonfiore, crampi, stitichezza, sindrome dell’intestino irritabile in poche settimane, ed è indicata anche per i celiaci e per chi soffre di MICI (malattie infiammatorie croniche intestinali). È facile tornare in forma e ritrovare il benessere seguendo le semplici indicazioni contenute in questo libro. Scoprirete: • come identificare ed evitare i cibi ricchi in FODMAP • quali alimenti possono sostituirli • come costruire un piano alimentare personalizzato grazie alle 100 ricette e alle 3 settimane di menu poveri in FODMAP ma ricchi di vitamine, minerali, acidi grassi essenziali.

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To Sell Is Human

To Sell Is Human    Daniel H. Pink    Look out for Daniel Pink’s new book, When: The Scientific Secrets of Perfect Timing #1 New York Times Business Bestseller #1 Wall Street Journal Business Bestseller #1 Washington Post bestseller From the bestselling author of  Drive  and  A Whole New Mind, and teacher of the popular… <a href="https://ioleggotuleggi.it/marketing-e-vendite/to-sell-is-human/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">To Sell Is Human</span></a>

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L’investitore intelligente: Aggiornata con i nuovi commenti di Jason Zweig (Italian Edition) – Benjamin Graham

L’investitore intelligente: Aggiornata con i nuovi commenti di Jason Zweig (Italian Edition) – Benjamin Graham    AmzBookSale    Benjamin Graham, il più grande consulente finanziario del Novecento, ha istruito e ispirato gli investitori di tutto il mondo. La sua filosofia del “value investing”, che tutela l’investitore dagli errori più gravi e gli insegna a sviluppare… <a href="https://ioleggotuleggi.it/finanza/linvestitore-intelligente-aggiornata-con-i-nuovi-commenti-di-jason-zweig-italian-edition-benjamin-graham/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">L’investitore intelligente: Aggiornata con i nuovi commenti di Jason Zweig (Italian Edition) – Benjamin Graham</span></a>

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Nelle case dei morti non ci sono scale

Nelle case dei morti non ci sono scale    Lucia Perrucci    Sono passati due anni dall’ultima volta in cui Dodo ha visto i suoi cugini e lei, la nonna, nella sua casa in Puglia. Due anni dall’incidente in cui metà della villa è stata divorata dal fuoco. Dodo non ha mai voluto ripensare a… <a href="https://ioleggotuleggi.it/infanzia-gialli/nelle-case-dei-morti-non-ci-sono-scale/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Nelle case dei morti non ci sono scale</span></a>

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Il cucchiaino scomparso

Il cucchiaino scomparso    Sam Kean    Fra le elementari nozioni scientifiche insegnate anche a scuola, poche sono così sconcertanti e fanno altrettanto sognare come la tavola periodica degli elementi, scoperta nel 1869 da Mendeleev e, autonomamente, da J.L. Meyer. Ci voleva un libro come quello di Sam Kean – intreccio di eclettismo disciplinare e… <a href="https://ioleggotuleggi.it/chimica/il-cucchiaino-scomparso/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Il cucchiaino scomparso</span></a>

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Save the date

Save the date    Carrie Aarons    Avete presente il patto che fate con il vostro migliore amico d’infanzia? Quello in cui, se a trent’anni sarete ancora single, soli e senza speranza, vi sposerete tra di voi? Questa è la storia di ciò che accade quando si arriva al trentesimo compleanno e si deve mantenere… <a href="https://ioleggotuleggi.it/contemporanea/save-the-date/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Save the date</span></a>

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How to Change Your Mind

How to Change Your Mind    Michael Pollan    THE NO. 1 NEW YORK TIMES BESTSELLER, NOW A MAJOR NEW NETFLIX SERIES ‘Reminds us that the mind is the greatest mystery in the universe’ Yuval Noah Harari, Guardian , Books of the Year Could psychedelic drugs change our worldview? One of America’s most admired writers… <a href="https://ioleggotuleggi.it/storia/how-to-change-your-mind/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">How to Change Your Mind</span></a>

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