“Fa’ che il cibo sia la tua medicina”, ammoniva Ippocrate, padre della scienza medica. Oggi, in un’epoca di cibi sempre più industriali, manipolati, prodotti con materie prime modificate geneticamente e imposti dalla pubblicità e dal marketing, noi possiamo e dobbiamo andare oltre affermando che “stiamo” bene o male in base a “che cosa” mangiamo o non mangiamo. Non solo: perché la nostra salute e quella dei nostri figli dipendono anche dal “quando” consumiamo un determinato alimento, dal “come” lo cuciniamo, senza mai sottovalutare “insieme a che cosa” lo abbiniamo e lo portiamo in tavola. Sono tutte informazioni che troverete in questa guida pratica e di facile lettura allo stare bene, ma anche alla prevenzione più naturale, nonché più semplice e perfino più economica, delle peggiori malattie. Informazioni che nascono all’esperienza ultraventennale di un’affermata oncologa italiana. Dobbiamo decidere se vogliamo continuare a essere azionisti occulti, inconsapevoli e senza nemmeno diritto di voto di qualche grande corporation alimentare o piuttosto ridiventare i ben informati unici proprietari della nostra salute, ovvero del più importante patrimonio di cui disponiamo – gratuitamente, per dono divino – fin dalla nascita.Nuova edizione aggiornata e ampliata.
Higgidy Clever with Veg Camilla Stephens For Higgidy founder, Camilla Stephens, the answer is to get clever with veg – and her latest cookbook is packed with gloriously easy roasting-tin suppers, faff-free one-pan wonders, speedy salads and family favourites ready in under one hour. Along the way she offers judicious use of crafty… <a href="https://ioleggotuleggi.it/libri-di-cucina-per-diete-speciali/higgidy-clever-with-veg/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Higgidy Clever with Veg</span></a>
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Alaska Bob Devine “The Great Land” un soprannome appropriato per uno Stato dagli sterminati spazi incontaminati Sebbene l’Alaska offra alcune attrazioni culturali significative, come le tradizioni dei nativi, i siti storici della corsa all’oro e altro ancora, non si può dire di averla visitata se non ci si è immersi nella sua natura. Questo… <a href="https://ioleggotuleggi.it/viaggi-negli-stati-uniti/alaska/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Alaska</span></a>
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Tutto il Tevere dalla sorgente al mare Pietro Vertamy Il Tevere bagna Roma, ma com’è prima e dopo? A piedi seguendo il fiume dal monte Fumaiolo fino al mare. Un viaggio collettivo attraverso un patrimonio inestimabile di incontri, sentieri, tratturi, percorsi pedonali, paradisi di biodiversità e passaggi nascosti. E talvolta inaccessibili. Un cammino… <a href="https://ioleggotuleggi.it/viaggi-in-europa/tutto-il-tevere-dalla-sorgente-al-mare/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Tutto il Tevere dalla sorgente al mare</span></a>
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Cosmetici fatti in casa for dummies Patrizia Garzena & Marina Tadiello Con oltre sessanta ricette per il benessere, la bellezza e l’igiene di tutta la famiglia! La cosmesi fai-da-te è un campo vasto e affascinante. Grazie a questo volume imparerete le basi e un metodo di lavoro che vi permetterà, in poco tempo,… <a href="https://ioleggotuleggi.it/bricolage-e-hobby/cosmetici-fatti-in-casa-for-dummies/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Cosmetici fatti in casa for dummies</span></a>
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Le famiglie più malvagie della storia Andrea Accorsi & Daniela Ferro I delitti più celebri e i crimini più atroci commessi da famiglie, clan e dinastie «Gli autori tracciano il loro oscuro labirinto narrando con oggettività vicende inquietanti. Il terrore diventa un affare di famiglia.» Laura Laurenzi, «la Repubblica» Madri e padri, figli… <a href="https://ioleggotuleggi.it/storia/le-famiglie-piu-malvagie-della-storia/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Le famiglie più malvagie della storia</span></a>
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Addestra il tuo cane in 10 minuti al giorno: Come capire e risolvere i problemi comportamentali Marco Martini Impara come addestrare il tuo cane in modo semplice, efficace e in breve tempo con l’autore di bestsellers Marco Martini. Marco Martini è un autore Italo- Americano, animalista, addestratore e amante dei cani. Il suo nuovo approccio… <a href="https://ioleggotuleggi.it/animali-domestici/addestra-il-tuo-cane-in-10-minuti-al-giorno-come-capire-e-risolvere-i-problemi-comportamentali/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Addestra il tuo cane in 10 minuti al giorno: Come capire e risolvere i problemi comportamentali</span></a>
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