Dallo scienziato inserito da «Time» fra le 50 persone più influenti al mondo nell’ambito della salute « La Dieta Mima-Digiuno abbassa i fattori di rischio associati all’invecchiamento, come ad esempio le malattie cardiovascolari, il diabete, l’obesità e il cancro. In pratica l’invecchiamento viene rallentato, assicurandoci dieci anni di vita in più. » Umberto Veronesi « Si fa purtroppo abuso della parola “scienza” quando si parla di longevità, invecchiamento e alimentazione. Finalmente Valter Longo ha dimostrato sulla base di dati sperimentali di laboratorio come le nostre cellule possano vivere in salute e più a lungo. Non è una formula magica ma il risultato di lunghi anni di ricerca. » Giovanni Caprara LA DIETA MIMA-DIGIUNO È UNA DELLE PIU’ IMPORTANTI SCOPERTE SCIENTIFICHE NEL CAMPO DELL’ALIMENTAZIONE Valter longo ha dimostrato come prevenire e curare i mali del secolo. Con il suo regime alimentare, tutti possono ritrovare e mantenere un corpo sano fino a 110 anni. Qui trovate oltre 200 ricette per seguire ogni giorno la dieta della longevità.
La profezia del tempo Suzanne Collins I suoi amici hanno fatto di tutto per evitare che Gregor leggesse la Profezia del Tempo. Perché l’ultima rivelazione annuncia la morte del guerriero. E il guerriero è lui. Con un esercito di ratti in rapido avvicinamento e il tempo che scorre inesorabile, il ragazzino deve difendere… <a href="https://ioleggotuleggi.it/narrativa/la-profezia-del-tempo/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">La profezia del tempo</span></a>
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The Writing Revolution 2.0 Judith C. Hochman, Natalie Wexler, Kathleen Maloney & Doug Lemov Lead a writing revolution in your classroom with the proven Hochman Method Building on the success of the original best-seller, this new edition of The Writing Revolution adds valuable guidance for teachers seeking a way to bring their students’… <a href="https://ioleggotuleggi.it/istruzione/the-writing-revolution-2-0/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">The Writing Revolution 2.0</span></a>
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A tua insaputa John Bargh « A tua insaputa di John Bargh segna un enorme passo in avanti nella comprensione dei misteri del comportamento umano. Un libro brillante e convincente. » Malcolm Gladwell, autore di In un batter di ciglia, Davide e Golia, Fuoriclasse e Il punto critico. « Questo libro è un… <a href="https://ioleggotuleggi.it/psicologia/a-tua-insaputa/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">A tua insaputa</span></a>
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Una ginecologa per amica Chiara Di Pietro «Molte volte nella vita si danno per scontate parecchie cose. Sembra quasi che dobbiamo nascere “imparate” e sapere tutto di come siamo fatte e come funzioniamo solo perché “fa parte di noi”.» Eppure sappiamo bene che non è così: su tanti argomenti come le mestruazioni, i… <a href="https://ioleggotuleggi.it/medicina/una-ginecologa-per-amica/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Una ginecologa per amica</span></a>
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Autodesk Revit 2026 Architecture Basics Elise Moss • Designed for anyone who wants to learn 3D parametric modeling for commercial structures • Uses a tutorial style that progresses with each chapter • Filled with helpful tips and tricks throughout the book • Will help you design buildings faster, more easily and more beautifully… <a href="https://ioleggotuleggi.it/media-digitali/autodesk-revit-2026-architecture-basics/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Autodesk Revit 2026 Architecture Basics</span></a>
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Superior Spider-Man 3 (Marvel Collection) Dan Slott L’Ammazzaragni sta per essere giustiziato e il sindaco J. Jonah Jameson ha chiamato un uomo di cui si fida per controllare che tutto proceda secondo i piani: Superior Spider-Man, il nuovo Uomo Ragno con il corpo di Peter Parker e la mente del Dottor Octopus! Ma… <a href="https://ioleggotuleggi.it/narrativa-a-fumetti/superior-spider-man-3-marvel-collection/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Superior Spider-Man 3 (Marvel Collection)</span></a>
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