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Categoria: Salute e benessere

Salute e benessere

Schede Allenamento Massa a Corpo libero

Schede Allenamento Massa a Corpo libero

Schede Allenamento Massa a Corpo libero    Muscle Trainer    Nei tempi antichi gli uomini riuscivano a costruire fisici possenti senza l’aiuto di attrezzi e bilanciere. Il corpo libero è un tipo di allenamento funzionale che ti garantisce massa muscolare funzionale e utile in molti settori lavorativi e nella quotidianetà in generale.Questo tipo di allenamento […]

pubblicato in Salute e benessereMuscle Trainer

La Chiave della Crescita Muscolare

La Chiave della Crescita Muscolare

La Chiave della Crescita Muscolare    Claudio Spina    Da quanti anni frequenti la palestra e perchè non hai risultati? Come te sono tante le persone che si trovano in questa condizione. I motivi possono essere tanti: false credenze, mancanza di istruttori qualificati, disinformazione ecc. Qualunque sia il motivo poco importa perchè tutti possono mettere […]

pubblicato in Salute e benessereClaudio Spina

Che cosa aspettarsi quando si aspetta

Che cosa aspettarsi quando si aspetta

Che cosa aspettarsi quando si aspetta    Heidi Murkoff & Sharon Mazel    Il manuale sulla gravidanza più venduto e consigliato di tutti i tempi: lo testimoniano milioni di genitori, medici e ostetrici. Spiegazioni, risposte, miti sfatati: la gravidanza dalla testa (anche quando gira) ai piedi (così gonfi), davanti (perché non è possibile stabilire il […]

pubblicato in Salute e benessereHeidi Murkoff & Sharon Mazel

Self lifting

Self lifting

Self lifting    Joanna hakimova    Il processo d’invecchiamento della pelle dipende da molte ragioni, e ogni organismo invecchia a modo suo; per questo non ha senso andare alla ricerca dell’elisir di giovinezza universale. Questo libro propone un approccio combinato e integrato che può dare non solo speranze di contrastare l’invecchiamento con successo, ma anche […]

pubblicato in Salute e benessereJoanna hakimova

La dieta Dukan (Nuova Edizione 2013)

La dieta Dukan (Nuova Edizione 2013)

La dieta Dukan (Nuova Edizione 2013)    Pierre Dukan    Il dottor Pierre Dukan ha elaborato un metodo rivoluzionario in grado di far dimagrire oltre 33 milioni di persone su tutto il pianeta. Perché tanto entusiasmo? Perché la dieta Dukan funziona, e si perde peso senza soffrire. È articolata in quattro fasi, e già nei […]

pubblicato in Salute e benesserePierre Dukan

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