Fast 9,5 Mio. Deutsche ziehen pro Jahr. Wie das neue Heim einrichten? Worauf achten? Welche Materialien wählen? Wir geben Antworten auf die wichtigsten Fragen sowie Tipps und Ideen für ein gesundes Zuhause mit Wohlfühlfaktor! Raum für Raum entlarven wir die häufigsten Schadstoffquellen und stellen gesundheitlich und ökologisch sinnvolle Alternativen und Alltagsroutinen vor. Egal ob WG-Zimmer, Wohnung oder Eigenheim: Mit oft verblüffend einfachen Mitteln lässt sich ein gesunder Lebensmittelpunkt schaffen, in dem wir neue Kraft tanken können. GESUNDHEITSFAKTOR WOHNEN IMMER MEHR MENSCHEN beschäftigen sich intensiv mit ihrer Lebensweise und möchten ihren Alltag gesund und am besten auch noch nachhaltig gestalten. Naturbelassene Lebensmittel, möglichst viel Bewegung, ausreichend Schlaf und frische Luft stehen dabei oft im Fokus. Was aber eher wenig beachtet wird, sind die Auswirkungen der eigenen vier Wände auf unsere Gesundheit und die Umwelt. EIGENTLICH VERWUNDERLICH! Schließlich halten wir uns bis zu 90 Prozent des Tages zu Hause bzw. in ge- schlossenen Räumen auf, atmen die darin angestaute Luft und haben Hautkontakt mit zahlreichen Materialien, die sich mindestens ebenso auf unseren Körper und unser Wohlbefinden auswirken können wie das, was wir essen. WIR GEBEN ANTWORTEN auf wichtige Fragen sowie Tipps und Ideen für ein gesundes Zuhause mit Wohlfühlfaktor! Raum für Raum beleuchten wir typische Schadstoffquellen und stellen gesundheitlich und ökologisch sinnvolle Alternativen und Alltagsroutinen vor. EGAL OB WG, WOHNUNG ODER EIGENHEIM: Mit oft verblüffend einfachen Mitteln kannst du dir einen gesunden Lebensmittelpunkt schaffen, um neue Kraft zu tanken.
L’ultimo turno Chris Pavone “Cinico, divertente, affilato.” Stephen King “Intreccio geniale, ambientazione irresistibile e personaggi indimenticabili.” John Grisham Chicky Diaz è il portiere più amato del Bohemia, il palazzo più prestigioso dell’Upper West Side, dimora di celebrità, finanzieri e dell’élite culturale di New York. Nel suo lussuoso attico, l’appartamento 11C-D, Emily Longworth ha… <a href="https://ioleggotuleggi.it/thriller-e-gialli/lultimo-turno/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">L’ultimo turno</span></a>
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Indigo Ridge Devney Perry Il crime incontra il romance: arriva in Italia il libro trend del Booktok! Da sempre, Winnie Covington difende i valori in cui crede profondamente: la vita, la libertà e il rispetto della legge. Quando, dopo la rottura con il fidanzato storico, si trasferisce a Quincy come nuovo capo della… <a href="https://ioleggotuleggi.it/suspense-romantica/indigo-ridge/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Indigo Ridge</span></a>
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Nocturne Lorelei Bell Quando sparisce Lindee, la cugina di Sabrina, la chiaroveggente teme che ci siano i vampiri dietro a tutta la faccenda… e ben presto scopre che le cose sono anche peggiori di quanto immaginava. Oltre il Velo Nero, i vampiri sono dieci volte più numerosi degli umani, che non sono altro che donatori… <a href="https://ioleggotuleggi.it/paranormale/nocturne/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Nocturne</span></a>
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Cucinare con la pentola a pressione Cinda Chavich Le migliori ricette per zuppe, risotti, spezzatini e molto altro: dimezza i tempi di cottura e raddoppia la salute Come cucinare cibi sani e gustosi in modo economico e veloce La pentola a pressione è un valido aiuto in cucina. Chiunque abbia poco tempo a disposizione, ma… <a href="https://ioleggotuleggi.it/metodologie/cucinare-con-la-pentola-a-pressione/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Cucinare con la pentola a pressione</span></a>
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La patente nautica Massimo Caimmi La patente nautica frutto della lunga esperienza marinaresca e didattica di Massimo Caimmi, affronta con estrema chiarezza tutti i temi teorici e, per quel che è possibile, pratici previsti dal vasto programma d’esame che spazia dalla normativa alle caratteristiche della barca, dal carteggio al meteo per finire con la conduzione… <a href="https://ioleggotuleggi.it/sport-e-vita-allaperto/la-patente-nautica/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">La patente nautica</span></a>
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L’era dello sharp power Paolo Messa Siamo di fronte a una rivoluzione nella scienza delle relazioni internazionali. Il trend è globale: l’immagine dell’uomo forte, la creazione di un nemico comune, la narrazione del «noi contro di loro» promosse da regimi illiberali come Russia, Cina e Iran esercitano un’attrazione sempre più forte sulle opinioni pubbliche di… <a href="https://ioleggotuleggi.it/politica-estera-e-relazioni-internazionali/lera-dello-sharp-power/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">L’era dello sharp power</span></a>
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