Centrifughe, estratti e succhi verdi
Clara Serretta
Ricette salutari, nutrienti, naturali e dimagranti per combattere lo stress e tornare in forma Oltre 250 ricette, gustose e detox, che vi aiuteranno a depurarvi e tornare in forma Tornare in forma, prendersi cura del proprio corpo e riacquistare energia: tutto merito delle miracolose proprietà di frutta e verdura e delle ricette raccolte in questo libro. Più di 250 tra centrifughe, estratti e frullati che, oltre a essere rigorosamente verdi e gustosissimi rappresentano un vero e proprio toccasana per la salute e la linea. Disintossicarsi e depurarsi non è mai stato così semplice: in questo agile manuale troverete infatti ricette che prevedono ingredienti base e altre che si avvalgono dei poteri extra di integratori, alghe, bacche, erbe e spezie, che vi permetteranno non solo di perdere peso, ma anche di massimizzare i livelli di energia, aumentare le difese immunitarie, combattere l’invecchiamento delle cellule e diventare, quindi, più belli e più sani. Clara Serretta è nata a Palermo nel 1983. Vive e lavora a Roma, occupandosi di libri: li legge, li scrive e li traduce. Con la Newton Compton ha pubblicato Forse non tutti sanno che in Sicilia…, Il grande libro dei cocktail, Centrifughe, estratti e succhi rigeneranti e Centrifughe, estratti e succhi verdi.
Vivo o morto Tom Clancy È l’Emiro il Nemico Pubblico Numero Uno degli Stati Uniti, l’uomo spietato e inafferrabile che da anni elude le ricerche del Campus, l’agenzia di intelligence creata dall’ex presidente Jack Ryan. A capo di un’impenetrabile e capillare rete del terrore, l’Emiro si sta preparando a sferrare l’attacco definitivo all’Occidente.… <a href="https://ioleggotuleggi.it/misteri-e-gialli/vivo-o-morto/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Vivo o morto</span></a>
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I dolori del giovane Walter Luciana Littizzetto “Per noi la jolanda è un oggetto d’uso. Ci basta che funzioni bene e fine. Per i maschi, invece, il walter è come l’automobile: uno status symbol. Allora ecco che inventano la pomata che lo fa risvegliare di colpo: da spinacio a zucchina in un nanosecondo.… <a href="https://ioleggotuleggi.it/commedia/i-dolori-del-giovane-walter/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">I dolori del giovane Walter</span></a>
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La Belle et la BêteJeanne-Marie Leprince de Beaumont Une lecture graduée de la collection Lire et s’entraîner de niveau 1. Adaptée par Stéphanie Paquet. Dans une grande ville près de la mer, un homme très riche élève seul ses six enfants. Lorsqu’il perd toute sa fortune, il est contraint de déménager avec sa famille à… <a href="https://ioleggotuleggi.it/lingue-straniere/la-belle-et-la-bete/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">La Belle et la Bête</span></a>
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Il diritto di essere io Michela Marzano Come conciliare autenticità e conformismo, unicità e identità, passioni e ragioni, desideri e regole sociali? Come contenere i nostri affetti senza addomesticare la vita? Quando entriamo in relazione con gli altri, non ne usciamo mai indenni. La nostra affettività si scontra con la realtà del mondo. Con la… <a href="https://ioleggotuleggi.it/politica-e-attualita/il-diritto-di-essere-io/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Il diritto di essere io</span></a>
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Digiuno intermittente: perdi peso, resta in forma e vivi a lungo con questo semplice segreto Eden Rohmer Eccellente guida al digiuno. Hai già sentito parlare di digiuno intermittente e vuoi finalmente provarlo? Non cercare oltre, questa è la migliore guida che puoi usare per assicurare il tuo successo! Questo programma include: Capitolo 1 – Cosa rende… <a href="https://ioleggotuleggi.it/cucina-gastronomia-e-vini/digiuno-intermittente-perdi-peso-resta-in-forma-e-vivi-a-lungo-con-questo-semplice-segreto/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Digiuno intermittente: perdi peso, resta in forma e vivi a lungo con questo semplice segreto</span></a>
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Heartstopper – Volume 5 Alice Oseman Nick e Charlie sono innamorati. Più innamorati che mai. Finalmente hanno imparato a dichiararsi i propri sentimenti, pronunciando “le due paroline” e Charlie ha quasi convinto sua mamma a farlo dormire da Nick. Vuole portare la loro storia al livello successivo… ma riuscirà a trovare la sicurezza… <a href="https://ioleggotuleggi.it/narrativa-a-fumetti/heartstopper-volume-5/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Heartstopper – Volume 5</span></a>
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