Ricette salutari, nutrienti, naturali e dimagranti per combattere lo stress e tornare in forma Oltre 250 ricette, gustose e detox, che vi aiuteranno a depurarvi e tornare in forma Tornare in forma, prendersi cura del proprio corpo e riacquistare energia: tutto merito delle miracolose proprietà di frutta e verdura e delle ricette raccolte in questo libro. Più di 250 tra centrifughe, estratti e frullati che, oltre a essere rigorosamente verdi e gustosissimi rappresentano un vero e proprio toccasana per la salute e la linea. Disintossicarsi e depurarsi non è mai stato così semplice: in questo agile manuale troverete infatti ricette che prevedono ingredienti base e altre che si avvalgono dei poteri extra di integratori, alghe, bacche, erbe e spezie, che vi permetteranno non solo di perdere peso, ma anche di massimizzare i livelli di energia, aumentare le difese immunitarie, combattere l’invecchiamento delle cellule e diventare, quindi, più belli e più sani. Clara Serretta è nata a Palermo nel 1983. Vive e lavora a Roma, occupandosi di libri: li legge, li scrive e li traduce. Con la Newton Compton ha pubblicato Forse non tutti sanno che in Sicilia…, Il grande libro dei cocktail, Centrifughe, estratti e succhi rigeneranti e Centrifughe, estratti e succhi verdi.
Schumacher Leo Turrini Cosa conta di più nella Formula Uno, l’uomo o la macchina? Il progresso tecnologico sembrava aver dato la risposta definitiva: la differenza la fa il mezzo meccanico. Poi, è arrivato Michael Schumacher. Sette volte campione del mondo, ha battuto tutti i record: Gran Premi vinti, Pole Position conquistate, Giri Veloci… <a href="https://ioleggotuleggi.it/biografie-e-memorie/schumacher/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Schumacher</span></a>
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TUTTO – Astronomia AA. VV. Dalle osservazioni delle culture più antiche alle nuove frontiere della scienza contemporanea, un quadro d’insieme delle principali conoscenze astronomiche, rigoroso ma di agevole comprensione. Per conoscere le basi e le teorie fondamentali di una disciplina antichissima, ma in constante ricerca ed evoluzione. Lo studio : la storia dell’astronomia, i moti… <a href="https://ioleggotuleggi.it/astronomia/tutto-astronomia/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">TUTTO – Astronomia</span></a>
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Le avventure di Giuseppe Bergman (2) Milo Manara Alter ego di Manara stesso, Giuseppe Bergman è un uomo che non si rassegna all’idea di una vita banale e cerca l’avventura, a tutti i costi, in ogni angolo del mondo. Parte così alla volta di una serie di fantastici viaggi, in Amazzonia, in Africa,… <a href="https://ioleggotuleggi.it/narrativa-a-fumetti/le-avventure-di-giuseppe-bergman-2/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Le avventure di Giuseppe Bergman (2)</span></a>
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Acqua morta Michele Catozzi Venezia, 1981. Una giovane coppia, appartata su una panchina dei giardini della Biennale, a Sant’Elena, viene aggredita. Il ragazzo resta ucciso, la ragazza precipita in un silenzio al limite della follia, che rende impossibile risalire al colpevole. Alla Polizia non rimane che archiviare il caso. Venezia, oggi. Dalle acque… <a href="https://ioleggotuleggi.it/misteri-e-gialli/acqua-morta/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Acqua morta</span></a>
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Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение Алексей Москалев Книга о здоровом рационе, роли природных ресурсов, которые мы, при содействии микрофлоры нашего пищеварительного тракта, способны получать из пищи, что в конечном счете может продлить нашу активную жизнь до 50%. Бактериальная микрофлора нашего кишечника вносит свой вклад в долголетие или, наоборот, в развитие хронических… <a href="https://ioleggotuleggi.it/medicina/%d0%ba%d0%b8%d1%88%d0%b5%d1%87%d0%bd%d0%b8%d0%ba-%d0%b4%d0%be%d0%bb%d0%b3%d0%be%d0%b6%d0%b8%d1%82%d0%b5%d0%bb%d1%8f-7-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%bd%d1%86%d0%b8%d0%bf%d0%be%d0%b2-%d0%b4%d0%b8%d0%b5%d1%82/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение</span></a>
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Pistole e palloni Guy Chiappaventi L’uomo dentro la bara avvolta nella bandiera di raso è morto da un anno e mezzo. Per i magistrati era un latitante. Per il figlio una persona originale. Per l’ex compagno di squadra un Peter Pan. Per gli ultras che ora sono in chiesa un grido di battaglia.… <a href="https://ioleggotuleggi.it/football-americano/pistole-e-palloni/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Pistole e palloni</span></a>
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