Dallo scienziato inserito da «Time» fra le 50 persone più influenti al mondo nell’ambito della salute « La Dieta Mima-Digiuno abbassa i fattori di rischio associati all’invecchiamento, come ad esempio le malattie cardiovascolari, il diabete, l’obesità e il cancro. In pratica l’invecchiamento viene rallentato, assicurandoci dieci anni di vita in più. » Umberto Veronesi « Si fa purtroppo abuso della parola “scienza” quando si parla di longevità, invecchiamento e alimentazione. Finalmente Valter Longo ha dimostrato sulla base di dati sperimentali di laboratorio come le nostre cellule possano vivere in salute e più a lungo. Non è una formula magica ma il risultato di lunghi anni di ricerca. » Giovanni Caprara LA DIETA MIMA-DIGIUNO È UNA DELLE PIU’ IMPORTANTI SCOPERTE SCIENTIFICHE NEL CAMPO DELL’ALIMENTAZIONE Valter longo ha dimostrato come prevenire e curare i mali del secolo. Con il suo regime alimentare, tutti possono ritrovare e mantenere un corpo sano fino a 110 anni. Qui trovate oltre 200 ricette per seguire ogni giorno la dieta della longevità.
Dolci del sole De Riso Salvatore Un libro che profuma di vaniglia e zagare, un viaggio per immagini nel mondo e nelle creazioni di Salvatore De Riso, uno dei più famosi e apprezzati interpreti dell’arte dolciaria del Sud Italia. Oltre 60 ricette, dolci e salate, alcune adatte anche per celiaci, spiegate passo dopo… <a href="https://ioleggotuleggi.it/cucina-gastronomia-e-vini/dolci-del-sole/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Dolci del sole</span></a>
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Streghette Combinaguai, libro illustrato per bambini Elisa Favi Quattro piccole streghe pasticcione stanno per mettersi nei guai! Hanno poca voglia di studiare e molta di combinare disastri. È il momento di scoprire cosa succede alla scuola di stregoneria! – Storia di 36 pagine. – Seconda Edizione con correzioni e miglioramenti grafici. Della stessa Autrice: “Rumori… <a href="https://ioleggotuleggi.it/fantasy/streghette-combinaguai-libro-illustrato-per-bambini/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Streghette Combinaguai, libro illustrato per bambini</span></a>
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Outlander. Legami di sangue Diana Gabaldon LA SAGA BESTSELLER DA CUI È TRATTA LA SERIE OUTLANDER OUTLANDER 14 . 1778: la Francia dichiara Guerra all’Inghilterra, l’esercito britannico abbandona Philadelphia e, in queste circostanze, Jamie Fraser, creduto morto per annegamento, ricompare per scoprire che il suo migliore amico ha sposato sua moglie. Contemporaneamente il… <a href="https://ioleggotuleggi.it/fantasy-storico/outlander-legami-di-sangue/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Outlander. Legami di sangue</span></a>
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Breve storia delle pseudoscienze Marco Ciardi Fake news, pseudoscienza, complottismo affrontati in una panoramica storica che restituisce un’idea chiara sul confine tra scienza e opinioni nel dibattito pubblico e politico. Giornali, settimanali, radio e televisioni dedicano da sempre ampio spazio ad argomenti quali i fenomeni paranormali, le previsioni astrologiche, i contatti con gli… <a href="https://ioleggotuleggi.it/scienza-e-natura/breve-storia-delle-pseudoscienze/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Breve storia delle pseudoscienze</span></a>
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Lacrime di coccodrillo Valeria Corciolani Guia e Lucia non si capacitano che Betti sia sparita così, senza farsi sentire o rispondere al cellulare da ben due giorni. Perciò, anche se sono assorbite dall’agenzia di catering appena avviata, e in più con Guia che deve badare alla famiglia e Lucia alle prese con la… <a href="https://ioleggotuleggi.it/donne-detective/lacrime-di-coccodrillo/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Lacrime di coccodrillo</span></a>
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Pane e roba dolce Valeria Simili, Margherita Simili & Roberto Roveri Sfatando l’idea che sia un’attività difficile, le Sorelle Simili insegnano a fare il pane in casa, nelle più diverse varietà della tradizione italiana (biove; pane siciliano, pugliese, toscano, di Como; pane carasau; cafone napoletano), e i dolci più classici (pandoro, panettone e… <a href="https://ioleggotuleggi.it/ingredienti-specifici/pane-e-roba-dolce/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Pane e roba dolce</span></a>
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