Microbiota, se lo conosci ti curi meglio
Maria Rescigno & Carlo Selmi
Una rivoluzione sta investendo la ricerca medica. Immunologi, oncologi, psichiatri, neurologi, gastroenterologi, dermatologi, odontoiatri e ginecologi studiano la possibilità di modificare il microbiota, il nostro popolo interno di microrganismi, per curare le patologie. Perché questo si è visto: che a molte malattie, a cominciare da quelle autoimmuni o infiammatorie croniche come sclerosi multipla, psoriasi o artrite reumatoide, corrisponde uno squilibrio nell’immenso parco di batteri, funghi, protozoi e virus che abitano ogni anfratto del nostro organismo. Ai progressi della nuova scienza è dedicato questo libro, unico nel panorama internazionale, firmato da Maria Rescigno, una delle massime esperte di microbiota, e Carlo Selmi, immunologo di chiara fama. Insieme aprono una porta sul futuro e spiegano quali progressi possiamo aspettarci. Ma già nell’immediato ognuno di noi può cercare di portare equilibrio nel proprio microbiota con il metodo delle tre F, come lo definiscono gli autori: fibre, cibi fermentati e fitness. Pagina dopo pagina, lettrici e lettori impareranno a conoscere la metà nascosta della nostra natura, con scoperte sorprendenti. Abbiamo batteri che ci spingono in palestra, altri che ci fanno assorbire più calorie dal cibo che mangiamo e altri ancora che influenzano il nostro umore. Di una cosa i due scienziati sono certi: «Se il microbiota è in equilibrio, anche noi stiamo bene.» Il libro fa parte della collana Scienze per la vita, ideata e diretta da Eliana Liotta.
Decifrare la vita Walter Isaacson «Leggere La doppia elica mi fece capire che la scienza può essere molto eccitante, un po’ come essere sulle tracce di uno splendido mistero e trovare un indizio qui e un indizio là. E poi mettere insieme i pezzi.» È grazie a questa convinzione – maturata divorando avidamente… <a href="https://ioleggotuleggi.it/biografie-e-memorie/decifrare-la-vita/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Decifrare la vita</span></a>
Leggi l’articolo →
Persiana Easy Sabrina Ghayour A TIMES Food & Drink Book of the Year 2025 A WATERSTONES Food & Drink Book of the Year 2025 A DAILY MAIL Best Christmas Cookbook A HOUSE AND GARDEN Cookbook of the Year 2025 ‘ Take a tasty trip from the Med to the Middle East with Sabrina… <a href="https://ioleggotuleggi.it/cucina-gastronomia-e-vini/persiana-easy/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Persiana Easy</span></a>
Leggi l’articolo →
Gilded Wings. Ali dorate – Fallen Fae Gods vol. 1 Jaymin Eve Gilded Wings: Ali dorate è il primo libro di una dilogia romantasy ambientata in una biblioteca magica, una storia d’amore tra draghi mutaforma e umani, vicinanza forzata, incontri predestinati e un portale verso un mondo fatato. È bastata una telefonata a… <a href="https://ioleggotuleggi.it/fantasy/gilded-wings-ali-dorate-fallen-fae-gods-vol-1/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Gilded Wings. Ali dorate – Fallen Fae Gods vol. 1</span></a>
Leggi l’articolo →
Mal costume, mezzo gaudio Totò Un’antologia del linguaggio di Totò attraverso le sue battute, le famose “quisquilie” e “pinzellacchere” che l’attore improvvisava nei suoi film, tutte espressioni entrate nell’immaginario collettivo degli italiani: “E io pago
”, “Alla faccia del bicarbonato di sodio!” e tanti altri irresistibili modi di dire. Un volume unico, impreziosito da… <a href="https://ioleggotuleggi.it/arte-e-architettura/mal-costume-mezzo-gaudio/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Mal costume, mezzo gaudio</span></a>
Leggi l’articolo →
Viaggio nella Grecia d’Italia Matteo Nucci Lungo la statale 106 Jonica attraverso Calabria, Basilicata, Puglia; lungo le coste siciliane; sul mare delle Sirene, in Campania. Tre stagioni, tre viaggi, tanti temi toccati da questo reportage colto e appassionato di Matteo Nucci nella Grecia d’Italia. In primo luogo, ripercorrere, attraverso la visita dei luoghi… <a href="https://ioleggotuleggi.it/viaggi-e-avventura/viaggio-nella-grecia-ditalia/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Viaggio nella Grecia d’Italia</span></a>
Leggi l’articolo →
Lezioni di chimica Bonnie Garmus La cucina è chimica e la chimica è vita. La capacità di cambiare tutto, compresi se stessi, comincia da qui.Elizabeth Zott è magnetica. Se entra in una stanza, state certi che non le staccherete gli occhi di dosso: perché è bella, e perché ha quel modo schietto di… <a href="https://ioleggotuleggi.it/narrativa-e-letteratura/lezioni-di-chimica/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Lezioni di chimica</span></a>
Leggi l’articolo →
