La dieta del microbioma    Michael Mosley    «Seguite i consigli di Mosley se ci tenete alla salute del vostro intestino» VALTER LONGO, autore della Dieta della longevità « Finalmente un libro di solide basi scientifiche scritto dal guru mondiale della salute dell’intestino » Barry J. Marshall, Premio Nobel della Medicina « Mosley sa spiegare in… <a href="https://ioleggotuleggi.it/dieta-e-alimentazione/la-dieta-del-microbioma/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">La dieta del microbioma</span></a>

Cigni selvatici    Jung Chang    « Un libro eccezionale. Jung Chang è una scrittrice di raro talento, capace di risolvere con toni misurati ciò che rasenta l’incredibile. » London Review of Books « Cigni selvatici è uno dei libri più approfonditi sulla persecuzione, le sofferenze e la paura all’epoca di Mao, prima e dopo… <a href="https://ioleggotuleggi.it/narrativa-e-letteratura/cigni-selvatici/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Cigni selvatici</span></a>

È facile diventare un po’ più vegano   Silvia Goggi   Che la temperatura terrestre sia aumentata in modo preoccupante è un dato di fatto. Lo è altrettanto che un terzo delle emissioni dei gas che saturano l’atmosfera proviene dalle attività di allevamento intensivo di mucche, maiali e polli. Non solo: più cresce la domanda globale di… <a href="https://ioleggotuleggi.it/diete-speciali/e-facile-diventare-un-po-piu-vegano/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">È facile diventare un po’ più vegano</span></a>

Fatti i piatti tuoi    Edoardo Mocini    «Se hai acquistato questo libro perché mi conosci è probabile che tu lo sappia già: non ti servirà per dimagrire, anche se è scritto da un medico dietologo. Se invece non mi conosci, è giusto che tu sappia fin da subito che cosa hai tra le mani.… <a href="https://ioleggotuleggi.it/dieta-e-alimentazione/fatti-i-piatti-tuoi/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Fatti i piatti tuoi</span></a>

Diario    Anne Frank    Edizione integrale Introduzione di Paolo Di Paolo Le parole della giovane Anne, così come ce le ha lasciate, hanno il potere dirompente di farci riflettere su quello che è stato uno dei capitoli più bui e strazianti della nostra storia. Anne nasce a Francoforte sul Meno nel 1929, da genitori… <a href="https://ioleggotuleggi.it/storia/diario/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Diario</span></a>

Spatriati    Mario Desiati    «A volte si leggono romanzi solo per sapere che qualcuno ci è già passato». Claudia entra nella vita di Francesco in una mattina di sole, nell’atrio della scuola: è una folgorazione, la nascita di un desiderio tutto nuovo, che è soprattutto desiderio di vita. Cresceranno insieme, bisticciando come l’acqua e… <a href="https://ioleggotuleggi.it/narrativa-e-letteratura/spatriati/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Spatriati</span></a>