Se si soffre di qualsiasi tipo di malattia mentale, ansia, stress, depressione e così via, questo è il libro che dovreste leggere. A differenza di altri, questo libro ha esaminato i diversi comportamenti delle persone e il modo in cui influenzano gli altri al punto da avere difficoltà con malattie mentali. Il libro continua dando consigli e soluzioni al lettore. Questo è un libro a cui si può far riferimento di tanto in tanto. Dà un’idea di ciò che dovresti fare per poter vivere una vita libera dalla sofferenza e dal dolore che si prova. La depressione e l’ansia sono reali e sono in aumento. Questo perché molte persone non sono dotate delle giuste competenze per poterle affrontare. Questo è l’obiettivo di questo E-book, fornire al lettore le competenze rilevanti per aiutarlo a contenere stress e depressione. In che modo? Effettuando ricerche approfondire e guardando le due cose da una prospettiva diversa da quella a cui si è abituati. Questo libro darà al lettore un’idea di come potenziare la propria mente e darà uno sguardo su come si possono cambiare le storie di cui ci si è nutriti. Come lettore pronto ad imparare e conoscere meglio di come la terapia cognitivo comportamentale possa cambiare la propria vita, ecco alcuni dei capitoli che si trovano all’interno. All’interno troverete: Uscire dalla propria bolla Rompere i rapporti tossici Gestire le proprie aspettative Liberarsi dalla narrazione egocentrica Cambiare l’elaborazione delle proprie informazioni e cambiare la propria vita Giudicare meglio la realtà E molto di più…
Storia della medicina Sherwin B. Nuland La medicina viene oggi considerata – a ragione – una disciplina scientifica, asettica; eppure essa è il risultato di un percorso plurimillenario, spesso controverso e contrastato, che ha il suo fulcro nella figura del medico. Il metodo di ragionamento utilizzato oggi per ricostruire la sequenza di eventi… <a href="https://ioleggotuleggi.it/storia/storia-della-medicina/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Storia della medicina</span></a>
Leggi l’articolo →
Webster’s New World: American Idioms Handbook Gail Brenner The most comprehensive reference for understanding and using the contemporary idioms of American English—with more than 1,000 entries. Mastering the use of idiomatic language is an essential step toward achieving fluency in any language. Webster’s New World: American Idioms Handbook is the ideal guide… <a href="https://ioleggotuleggi.it/lingue-straniere/websters-new-world-american-idioms-handbook/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Webster’s New World: American Idioms Handbook</span></a>
Leggi l’articolo →
The Home Decluttering Diet Jennifer Lifford Put Your House on a Diet for Long-Term Results If you’re sick of the clutter around your home and can’t find any organization systems that work for you, it’s time to put your house on a diet. Starting with a 30-day home detox to quickly shed some… <a href="https://ioleggotuleggi.it/mode-tendenze-e-casa/the-home-decluttering-diet/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">The Home Decluttering Diet</span></a>
Leggi l’articolo →
Volleyball Fundamentals Joel Dearing Learning to play volleyball has never been more effective—or more fun—than with Volleyball Fundamentals, Second Edition . Parents, coaches, and instructors of volleyball skill courses will immediately benefit from the solid foundational information and practical tips on how to teach every aspect of the sport. Players will enjoy using… <a href="https://ioleggotuleggi.it/sport-e-vita-allaperto/volleyball-fundamentals/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Volleyball Fundamentals</span></a>
Leggi l’articolo →
DIABOLIK (194) Angela Giussani & Luciana Giussani Prostrata, delirante, senza più la minima volontà di vivere. Così Ginko se la ritrova davanti. Pur avendone pena, tuttavia, non riesce a non pensare che quel delirio potrà fornirgli finalmente l’occasione di catturare il suo eterno nemico. [showads] [amazon_auto_links id=”66″]
Leggi l’articolo →
In mezzo al mare Mattia Torre L’insensatezza del mondo, l’ossessione per il cibo, la macchina faticosa e perfetta del corpo femminile, lo sport nazionale dello scaricabarile, il mito della ricchezza e del potere, la scommessa del cinismo contro la bontà, i figli, tormento e beatitudine. Mattia Torre è un grande raccontatore per voce… <a href="https://ioleggotuleggi.it/commedia/in-mezzo-al-mare/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">In mezzo al mare</span></a>
Leggi l’articolo →
