Il Tor des Géants è una gara epica: 330 km in sette giorni, sempre di corsa e sempre in alta quota. Soste ridotte al minimo, adrenalina alle stelle e un confronto serrato con i propri limiti: è il sogno estremo di migliaia di atleti di tutto il mondo. Ma che accade quando i riflettori si spengono e resta soltanto l’eco dell’impresa eroica? Non appena tutto tace, un “runner mancato” parte seguendo il proprio ritmo e quello delle stagioni, per confrontarsi con la natura e le sue asperità. Per catturare quello che, di corsa, non si riesce a vedere: i paesaggi, le persone e, forse, le porte del Paradiso. Oltre al racconto, una guida pratica con tutte le informazioni per mettersi in viaggio, a piedi o di corsa.

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Speed Work for Distance Training

Speed Work for Distance Training    Bob Schul & Shuai Wang    Bob Schul is the holder of five American and one world record in long distance running and was the gold medalist in the 5k in the 1964 Tokyo Olympics. In this informative manual he shares his secrets to success. This is the ebook… <a href="https://ioleggotuleggi.it/formazione/speed-work-for-distance-training/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Speed Work for Distance Training</span></a>

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You deserve this.

You deserve this.   Pamela Reif   YOU DESERVE THIS – Healthy, balanced and delicious bowl recipes by fitness icon Pamela Reif. Your body and soul deserve a healthy, natural diet every single day. But this doesn’t mean you need to sacrifice taste. Whether you choose a sweet Apple Pie Smoothie Bowl, hearty Spinach-Chickpea Patties, colourful Buddha… <a href="https://ioleggotuleggi.it/diete-speciali/you-deserve-this/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">You deserve this.</span></a>

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Apple Watch Ultra Complete User Manual

Apple Watch Ultra Complete User Manual    Billie Sheldon    Welcome to Apple Watch Ultra, the versatile wrist-worn companion that can help motivate you to be more active, track important health information, stay in touch with those who matter most to you, and so much more—with or without your iPhone. The Apple Watch Ultra isn’t… <a href="https://ioleggotuleggi.it/antiquariato-e-collezionismo/apple-watch-ultra-complete-user-manual/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Apple Watch Ultra Complete User Manual</span></a>

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Copenhagen Like a Local

Copenhagen Like a Local    DK Eyewitness, Monica Steffensen & Allan Mutuku Kortbæk    Experience Copenhagen the local way with this insider’s e-guide Home to cutting-edge design museums, stylish cocktail bars and a foodie scene like no other, this cool Scandi city is endlessly enticing. But it’s not all about the Tivoli Gardens and Nyhavn.… <a href="https://ioleggotuleggi.it/europa/copenhagen-like-a-local/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Copenhagen Like a Local</span></a>

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La Fabian Society e la pandemia: come si arriva alla dittatura

La Fabian Society e la pandemia: come si arriva alla dittatura    Davide Rossi    Da che mondo politico viene Roberto Speranza? È veramente l’uomo sbagliato al posto sbagliato, come qualcuno vuole far credere, o è stato insediato per fare proprio quello che ha fatto e sta facendo? E ancora, qual è il compito di… <a href="https://ioleggotuleggi.it/scienze-politiche/la-fabian-society-e-la-pandemia-come-si-arriva-alla-dittatura/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">La Fabian Society e la pandemia: come si arriva alla dittatura</span></a>

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Uno sbirro da “balotta”

Uno sbirro da “balotta”    Paolo Martini    Giuseppe Gargano, commissario della questura di Bologna, ancora convive con Lello, Ciccio e Riccardo, tre scapigliati universitari dall’anima rivoluzionaria e fricchettona, che l’hanno accolto in casa pur di riempire la stanza vuota. Gargano si troverà costretto a rispolverare un vecchio caso, una serie di aggressioni in zona… <a href="https://ioleggotuleggi.it/procedure-poliziesche/uno-sbirro-da-balotta/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Uno sbirro da “balotta”</span></a>

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