Venticinquemila escursionisti di ogni età e sesso salgono ogni anno in vetta al Kilimanjaro, la montagna più alta del continente africano. È considerata una montagna “facile”, quasi alla portata di tutti ed è una delle vette più alte raggiungibili senza l'ausilio dell'ossigeno. Tuttavia per i protagonisti è stata una piccola impresa, perché la certezza di riuscire ad arrivare sulla vetta l'hanno avuta solo nell'istante in cui hanno toccato il cartello di legno che riporta la scritta “Uhuru Peak, 5895 m a.m.s.l.”. La sfida è stata certamente il confrontarsi con la montagna, con la fatica, con il clima rigido e l'altitudine, ma è stata soprattutto confrontarsi con loro stessi, con le loro capacità e debolezze. Un viaggio ricco di emozioni, informazioni, cronaca e storia da riempire un intero libro che trasmette la meraviglia e la cruda bellezza della montagna che dietro ogni angolo ha saputo sorprendere e stupire.
Grandi storie di montagna che non ti hanno mai raccontato Stefano Ardito Oggi le montagne d’Italia e del mondo – le Dolomiti e il Monte Bianco, l’Everest e il K2, il Kilimanjaro e il Gran Sasso – sono soprattutto spazi di divertimento e avventura. Ma i sentieri, le pareti di roccia e di… <a href="https://ioleggotuleggi.it/alpinismo/grandi-storie-di-montagna-che-non-ti-hanno-mai-raccontato/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Grandi storie di montagna che non ti hanno mai raccontato</span></a>
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Chair Yoga for Seniors Over 60 Oliver Bates Chair Yoga for Seniors Over 60 is the ultimate guide for older adults seeking a convenient and effective way to improve their fitness levels and overall health. This fully illustrated book provides step-by-step instructions for a variety of seated poses and cardiovascular exercises that can… <a href="https://ioleggotuleggi.it/salute-mente-e-corpo/chair-yoga-for-seniors-over-60/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Chair Yoga for Seniors Over 60</span></a>
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Investimenti. La guida completa Marco D’Epifanio Il libro spiega come far fruttare i propri risparmi e accrescere la propria ricchezza in modo consapevole. L’autore, tramite un percorso finanziario a 360 gradi, fornisce tutti i mezzi necessari per costruire, in completa autonomia, una strategia di investimento che sia adeguata alle proprie esigenze e consenta… <a href="https://ioleggotuleggi.it/finanze-personali/investimenti-la-guida-completa/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Investimenti. La guida completa</span></a>
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La sincronicità Carl Gustav Jung «Il principio filosofico che sta alla base della nostra concezione della regolarità delle leggi di natura è la causalità. Se il rapporto tra causa ed effetto dimostra di aver solo validità statistica e soltanto una verità relativa (…) ciò significa che il legame tra eventi è in certe… <a href="https://ioleggotuleggi.it/psicologia/la-sincronicita/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">La sincronicità</span></a>
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ArchiTexture Luigi Prestinenza Puglisi Non riuscite a capire le ultime tendenze dell’architettura d’oggi? In effetti, sono pochi a orientarsi tra edifici caratterizzati da finiture scintillanti o da rivestimenti che sembrano già rovina. Ed è difficile rendersi conto del perché gli edifici firmati dai grandi architetti hanno prospetti rivestiti in foglia d’oro, inglobano gigantesche… <a href="https://ioleggotuleggi.it/arte-e-architettura/architexture/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">ArchiTexture</span></a>
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New York. Metro per metro Piero Armenti La “Subway”, come i newyorkesi chiamano la loro metropolitana, è come un enorme sistema sanguigno che attraversa ogni zona della città e raggiunge tutti i suoi luoghi più maestosi, incredibili, divertenti e insoliti. La metropolitana, infatti, è lo strumento che permette a New York di essere… <a href="https://ioleggotuleggi.it/viaggi-e-avventura/new-york-metro-per-metro/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">New York. Metro per metro</span></a>
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