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Ipertrofia muscolare

    Ipertrofia muscolare

      

    Giovanni Gambale

      

    L’ipertrofia muscolare nel bodybuilding professionistico ed amatoriale, basi teoriche e pratiche, esempi impostazione allenamenti.

        

     

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    Cuori spettinati

    Cuori spettinati    Matteo Sinatti    Può accadere a chiunque: all’improvviso una persona entra nella nostra vita e ci scuote l’anima, spazzando via tutto ciò che pensavamo di sapere su noi stessi. È un’attrazione magnetica, travolgente, a volte distruttiva, che ci conduce oltre limiti che credevamo invalicabili. Può spingerci ad andare contro i nostri principi… <a href="https://ioleggotuleggi.it/psicologia/cuori-spettinati/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Cuori spettinati</span></a>
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    È facile diventare un po’ più vegano

    È facile diventare un po’ più vegano   Silvia Goggi   Che la temperatura terrestre sia aumentata in modo preoccupante è un dato di fatto. Lo è altrettanto che un terzo delle emissioni dei gas che saturano l’atmosfera proviene dalle attività di allevamento intensivo di mucche, maiali e polli. Non solo: più cresce la domanda globale di… <a href="https://ioleggotuleggi.it/diete-speciali/e-facile-diventare-un-po-piu-vegano/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">È facile diventare un po’ più vegano</span></a>
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    I crediti deteriorati nelle banche italiane

    I crediti deteriorati nelle banche italiane    Alberto Jorio, Francesco Vella & Marcello Clarich    La tematica dei non performing loan (NPL), o crediti deteriorati, è divenuta – negli ultimi mesi – una delle più frequentate in materia bancaria: di tale centralità e rilievo, anche politico-economico, da superare i confini delle singole realtà aziendali del… <a href="https://ioleggotuleggi.it/diritto/i-crediti-deteriorati-nelle-banche-italiane/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">I crediti deteriorati nelle banche italiane</span></a>
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    Winter Story (Read Aloud)

    Winter Story (Read Aloud)    Jill Barklem    **WITH AUDIO NARRATION*** Step into the exquisite miniature world of the mice of Brambly Hedge in this beautiful new edition of the classic picture book. It was the middle of winter and very, very cold. The mice of Brambly Hedge forecasted snow. And they were right. In… <a href="https://ioleggotuleggi.it/prime-nozioni-per-linfanzia-stagioni/winter-story-read-aloud/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Winter Story (Read Aloud)</span></a>
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    Napoleone e la Guardia imperiale

    Napoleone e la Guardia imperiale    Sergio Valzania    I grandi condottieri della storia, Alessandro come Cesare, Annibale come Carlo Magno, sono stati dei solitari. Hanno però avuto, tutti, un rapporto intenso con i loro soldati, reparti scelti che costituirono lo strumento della vittoria in battaglia e contribuirono a forgiare una leggenda capace di proiettarsi… <a href="https://ioleggotuleggi.it/militare/napoleone-e-la-guardia-imperiale/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Napoleone e la Guardia imperiale</span></a>
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    Wunder wirken Wunder

    Wunder wirken Wunder    Dr. med. Eckart von Hirschhausen    Ein heilsamer Blick auf die Wunderwelt der Heilkunst. Die Wissenschaft hat die Magie aus der Medizin vertrieben, aber nicht aus uns Menschen. Welche Kraft haben positive und negative Gedanken? Wieso täuschen wir uns so gerne? Und warum macht uns eine richtige Operation manchmal nicht gesünder… <a href="https://ioleggotuleggi.it/medicina/wunder-wirken-wunder/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Wunder wirken Wunder</span></a>
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