Comprendre les effets d’un exercice sur votre corps est la clé qui vous permettra de profiter de la gamme complète des bienfaits de l’exercice. Le livre Pilates : Anatomie et mouvements vous donnera une base solide sur laquelle vous pourrez construire – ou poursuivre – votre régime Pilates, grâce à des exercices fondamentaux accompagnés de photographies et d’illustrations détaillées qui montrent la façon dont les muscles travaillent et de conseils pour exécuter le bon mouvement et respirer de la bonne façon. Fort de cette connaissance, vous réduirez les risques de blessure et optimiserez chaque séance d’entraînement. Pilates : Anatomie et mouvements vous fait pénétrer dans une nouvelle dimension de ce système d’exercices de renommée mondiale qui cultive la synergie des muscles et l’alignement du corps. Des instructions étape par étape pour chaque mouvement et une variété de séances d’entraînement sur mesure pour les praticiens débutants, intermédiaires et avancés vous aideront à renforcer votre corps et à vous mettre en forme.
A game of fate Scarlett St. Clair Prendetela, e distruggerò questo mondo. Prendetela, e vi distruggerò. Prendetela, e porrò fine a noi tutti. Ade, dio dell’Oltretomba, è noto per il suo dominio inflessibile, i night club lussuosi e i contratti impossibili. Abituato a esercitare il controllo, quando scopre che le Moire hanno scelto… <a href="https://ioleggotuleggi.it/fantasy/a-game-of-fate/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">A game of fate</span></a>
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Short Stories in English for Intermediate Level ESL/EFL Learners: Improve Reading Comprehension with Stories about Life in Canada Jackie Bolen Improve your reading comprehension skills and vocabulary with these intermediate English stories. Plus, learn about Canadian culture in an interesting way. What would it mean for your studies or career to be able… <a href="https://ioleggotuleggi.it/lingue-straniere/short-stories-in-english-for-intermediate-level-esl-efl-learners-improve-reading-comprehension-with-stories-about-life-in-canada/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Short Stories in English for Intermediate Level ESL/EFL Learners: Improve Reading Comprehension with Stories about Life in Canada</span></a>
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Street Art Duccio Dogheria eDossier è una nuova collana di Art e Dossier. Un artista da leggere, un movimento da conoscere come un racconto, una raccolta di saggi agile, portatile e accessibile. La Street Art è una delle forme più indefinibili dell’arte contemporanea: in continua evoluzione, un po’ dentro il mercato e un… <a href="https://ioleggotuleggi.it/arte-e-architettura/street-art/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Street Art</span></a>
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La strada Cormac McCarthy Un uomo e un bambino viaggiano attraversole rovine di un mondo ridotto a cenere in direzione dell’oceano, dove forse i raggi raffreddati di un sole ormai livido cederanno un po’ di tepore e qualche barlume di vita. Trascinano con sé sulla strada tutto ciò chenel nuovo equilibrio delle cose… <a href="https://ioleggotuleggi.it/paranormale/la-strada/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">La strada</span></a>
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La cucina delle monache AA.VV., suor Myriam D’Agostino & Annarita Sasso BEATO CHI CUCINA! Dal seguitissimo programma La cucina delle Monache, tante ricette golose condite con i segreti culinari del Monastero Benedettino di Sant’Anna. Custodite in uno scrigno nascosto tra gli scaffali della biblioteca del monastero, le ricette di questo libro sono… <a href="https://ioleggotuleggi.it/tecniche-di-cucina/la-cucina-delle-monache/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">La cucina delle monache</span></a>
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Golden Retriever Giancarlo Nazari Tutto quello che si deve sapere sul GOLDEN RETRIEVER: per incontrarlo, conoscerlo e per vivere felicemente insieme con lui. Questa collana – a cura di Nicoletta Salvatori – nasce dal successo dell’eBook «A qualcuno piace cane», firmato sempre da Giancarlo Nazari ed edito da Simonelli. Brevi, succosi, molto pratici e divertenti,… <a href="https://ioleggotuleggi.it/animali-domestici/golden-retriever/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Golden Retriever</span></a>
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