Ti lascio andare
Daniel Lumera
In questo nuovo libro Daniel Lumera, esperto di fama internazionale nel campo del benessere, ci guida in un viaggio profondo e trasformativo attraverso l’esperienza del “lasciar andare”. Ognuno di noi ha qualcosa che non riesce a perdonare o lasciare andare: un’abitudine, una dipendenza fisica o relazionale, il bisogno di controllo, un progetto, una relazione finita o giunta al capolinea, un dolore mai integrato, una morte mai superata, pensieri, giudizi, paure, aspettative… Con un approccio che unisce antiche sapienze millenarie e scienze moderne, Lumera esplora, alla luce delle più recenti ricerche neuroscientifiche, quanto e come lasciare andare sia essenziale per una vita significativa. Il percorso proposto parte dalla sua esperienza nell’accompagnamento al fine vita, che lo ha spinto ad approfondire il tema del congedo, non solo dagli altri, ma anche dal proprio ego, dal passato e dalle aspettative sul futuro. “Lasciar andare”, ci spiega Lumera, non significa rinunciare, ma imparare a vivere pienamente il presente, con gratitudine, leggerezza e felicità. Significa liberarsi dai pesi invisibili che portiamo dentro per fare spazio al nuovo e all’inaspettato. Con insegnamenti, esempi concreti ed esperienze tratte dalla vita quotidiana, Lumera offre un percorso ricco di strumenti pratici per superare le paure legate alla perdita e al cambiamento, imparando ad accogliere con serenità il flusso naturale della vita. Questo libro è un invito a riscoprire la libertà interiore. Un testo indispensabile per chiunque debba imparare a lasciare andare o voglia aiutare chi ha bisogno di farlo.
Io Khaled vendo uomini e sono innocente Francesca Mannocchi «Ci chiamano mercanti della morte, immigrazione clandestina, la chiamano. Io sono la sola cosa legale di questo Paese. Prendo ciò che è mio, pago a tutti la loro parte. E anche il mare, anche il mare si tiene una parte della mia mercanzia. Mi chiamo Khaled,… <a href="https://ioleggotuleggi.it/scienze-politiche/io-khaled-vendo-uomini-e-sono-innocente/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Io Khaled vendo uomini e sono innocente</span></a>
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Destined for War Graham Allison A NEW YORK TIMES NOTABLE BOOK OF THE YEAR | SHORT-LISTED FOR THE 2018 LIONEL GELBER PRIZE | NAMED A BEST BOOK OF THE YEAR BY: FINANCIAL TIMES * THE TIMES (LONDON) * AMAZON “Allison is one of the keenest observers of international affairs around.”— JOE BIDEN, former vice president… <a href="https://ioleggotuleggi.it/scienze-politiche/destined-for-war/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Destined for War</span></a>
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Veil. Body temperature of orange (Vol. 1) Kotteri Un affascinante poliziotto. Una donna bellissima. Un incontro casuale. Sulle strade acciottolate di una città coperta di neve, due protagonisti entrano pian piano in confidenza tra loro, un piccolo momento dopo l’altro. Una storia d’amore dolce e suggestiva che si schiude come un fiore a… <a href="https://ioleggotuleggi.it/manga/veil-body-temperature-of-orange-vol-1/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Veil. Body temperature of orange (Vol. 1)</span></a>
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7 lezioni e 1/2 sul cervello Lisa Feldman Barrett È l’organo che più ci contraddistingue come specie, quello che – a torto o a ragione – ci fa sentire superiori agli altri esseri viventi, il fondamento della nostra civiltà e, per alcuni, la sede dell’anima; ma a che cosa serve davvero il nostro… <a href="https://ioleggotuleggi.it/scienze-biologiche/7-lezioni-e-1-2-sul-cervello/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">7 lezioni e 1/2 sul cervello</span></a>
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La guerra che non si può vincere David Grossman Nel corso di questi anni David Grossman, cittadino israeliano e padre di famiglia prima ancora che scrittore letto e amato in tutto il mondo, ha raccontato sulle pagine dei più importanti quotidiani europei e americani la tragedia di due popoli ormai abituati a vivere… <a href="https://ioleggotuleggi.it/politica-e-attualita/la-guerra-che-non-si-puo-vincere/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">La guerra che non si può vincere</span></a>
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Viaggio alla fine del millennio Abraham B. Yehoshua Una vela lascia la luminosa Tangeri per risalire la costa atlantica d’Europa e inoltrarsi sulla Senna verso Parigi, gelido borgo sperduto fra oscure contrade. Siamo nell’estate del 999, nel cuore di un continente selvaggio e in fermento per l’approssimarsi del fatidico Anno Mille. Il ricco… <a href="https://ioleggotuleggi.it/teatro/viaggio-alla-fine-del-millennio/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Viaggio alla fine del millennio</span></a>
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