Ti lascio andare
Daniel Lumera
In questo nuovo libro Daniel Lumera, esperto di fama internazionale nel campo del benessere, ci guida in un viaggio profondo e trasformativo attraverso l’esperienza del “lasciar andare”. Ognuno di noi ha qualcosa che non riesce a perdonare o lasciare andare: un’abitudine, una dipendenza fisica o relazionale, il bisogno di controllo, un progetto, una relazione finita o giunta al capolinea, un dolore mai integrato, una morte mai superata, pensieri, giudizi, paure, aspettative… Con un approccio che unisce antiche sapienze millenarie e scienze moderne, Lumera esplora, alla luce delle più recenti ricerche neuroscientifiche, quanto e come lasciare andare sia essenziale per una vita significativa. Il percorso proposto parte dalla sua esperienza nell’accompagnamento al fine vita, che lo ha spinto ad approfondire il tema del congedo, non solo dagli altri, ma anche dal proprio ego, dal passato e dalle aspettative sul futuro. “Lasciar andare”, ci spiega Lumera, non significa rinunciare, ma imparare a vivere pienamente il presente, con gratitudine, leggerezza e felicità. Significa liberarsi dai pesi invisibili che portiamo dentro per fare spazio al nuovo e all’inaspettato. Con insegnamenti, esempi concreti ed esperienze tratte dalla vita quotidiana, Lumera offre un percorso ricco di strumenti pratici per superare le paure legate alla perdita e al cambiamento, imparando ad accogliere con serenità il flusso naturale della vita. Questo libro è un invito a riscoprire la libertà interiore. Un testo indispensabile per chiunque debba imparare a lasciare andare o voglia aiutare chi ha bisogno di farlo.
Galileo e la prima guerra stellare Luca Novelli Galileo Galilei costruì innumerevoli strumenti e fece spettacolo con i suoi esperimenti. Scoprì mille cose: le montagne sulla Luna, i satelliti di Giove, le macchie solari. In questo libro Galileo in persona racconta la sua vita nell’Italia del ‘600 tra guerre, pestilenze e superstizioni. Con… <a href="https://ioleggotuleggi.it/narrativa/galileo-e-la-prima-guerra-stellare/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Galileo e la prima guerra stellare</span></a>
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Superman: Son of Kal-El (2021-2022) #6 Tom Taylor & John Timms Superman has recovered from the devastating attack against him. After the life-changing events of issue #5, Jon Kent and his new ally Jay Nakamura are ready to strike back. They are on a collision course with the type of power that is… <a href="https://ioleggotuleggi.it/narrativa-a-fumetti/superman-son-of-kal-el-2021-2022-6/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Superman: Son of Kal-El (2021-2022) #6</span></a>
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Cagne di paglia Sofia Torre Cagne di paglia , intrecciando esperienza personale e analisi culturale, dai classici del cinema ai film porno, è una straordinaria immersione nelle acque piú profonde di ciò che ci rende umani, oggi. «Mi sentivo intrappolata, a quasi trent’anni e quindi fuori tempo massimo, in una specie di stage… <a href="https://ioleggotuleggi.it/scienze-politiche/cagne-di-paglia/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Cagne di paglia</span></a>
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Le regole della casa del sidro John Irving Un percorso di crescita in un romanzo dall’atmosfera ricca di sentimento che affronta i quesiti esistenziali della vita, della morte e dell’amore. La storia di Homer Wells, un ragazzo dall’animo ricco di sentimenti e ideali, cresciuto nell’orfanotrofio di St. Cloud’s nel Maine, e del medico-padre… <a href="https://ioleggotuleggi.it/narrativa-e-letteratura/le-regole-della-casa-del-sidro/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Le regole della casa del sidro</span></a>
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I speak you speak with Clive Vol.7 Clive Griffiths I Speak You Speak! “Perché se io parlo italiano, anche voi potete parlare inglese!”. E’ una promessa di Clive Griffiths, uno dei più noti insegnati d’inglese d’Italia. Le sue lezioni, suddivise per temi, insegnano a parlare inglese immediatamente! I Speak You Speak non è… <a href="https://ioleggotuleggi.it/lingue-straniere/i-speak-you-speak-with-clive-vol-7/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">I speak you speak with Clive Vol.7</span></a>
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Un servizio pazzesco Will Guidara Will Guidara aveva ventisei anni quando ha preso il timone dell’Eleven Madison Park, una brasserie a due stelle che aveva difficoltà a crescere. Undici anni dopo, l’EMP è stato nominato miglior ristorante del mondo. La sua ricetta per il successo è stata incoraggiare una vera collaborazione paritaria tra… <a href="https://ioleggotuleggi.it/industrie-e-professioni/un-servizio-pazzesco/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Un servizio pazzesco</span></a>
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