Swim better—and enjoy every lap—with Total Immersion, a guide to improving your swimming from an expert with more than thirty years of experience in the water. Terry Laughlin, the world’s #1 authority on swimming success, has made his unique approach even easier for anyone to master. Whether you’re an accomplished swimmer or have always found swimming to be a struggle, Total Immersion will show you that it’s mindful fluid movement—not athletic ability—that will turn you into an efficient swimmer. This new edition of the bestselling Total Immersion features: -A thoughtfully choreographed series of skill drills—practiced in the mindful spirit of yoga—that can help anyone swim more enjoyably -A holistic approach to becoming one with the water and to developing a swimming style that’s always comfortable -Simple but thorough guidance on how to improve fitness and form -A complementary land-and-water program for achieving a strong and supple body at any age Based on more than thirty years of teaching, coaching, and research, Total Immersion has dramatically improved the physical and mental experience of swimming for thousands of people of all ages and abilities.
Shadowhunters: The Last Hours – 1. La catena d’oro Cassandra Clare Cordelia Carstairs è una Shadowhunter, e in quanto tale le è stato insegnato fin dalla più tenera età come si combattono i demoni. Quando il padre viene accusato di un terribile crimine, lei e il fratello Alastair partono alla volta di Londra… <a href="https://ioleggotuleggi.it/epica/shadowhunters-the-last-hours-1-la-catena-doro/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Shadowhunters: The Last Hours – 1. La catena d’oro</span></a>
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Il libro della scienza Isaac Asimov All’inizio c’è la curiosità. Una volta risolte le esigenze pratiche, l’uomo ha cominciato a cercare risposte “inutili”: quanto è alto il cielo? Perché una pietra cade? È nata la scienza. Sarebbe bello poter dire che da allora la scienza e gli esseri umani vissero insieme felici e… <a href="https://ioleggotuleggi.it/scienza-e-natura/il-libro-della-scienza/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Il libro della scienza</span></a>
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1001+ Esercizi Italiano – Serbo Gilad Soffer “1001+ Esercizi Italiano – Serbo” è una raccolta di più di 1000 esercizi per italofoni. Ogni esercizio è costituito da una frase in Italiano e 5 possibili traduzioni in Serbo dalle quali scegliere. Gli esercizi sono divisi in sezioni e in numeri, i colori, il tempo,… <a href="https://ioleggotuleggi.it/lingue-straniere/1001-esercizi-italiano-serbo/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">1001+ Esercizi Italiano – Serbo</span></a>
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Sulla Transmongolica. Oltre 9000 km in treno da Mosca a Pechino sulle orme di Gengis Khan Mauro Buffa Il treno è verde, con un cartello in caratteri cirillici e cinesi che riporta la città di partenza, Mosca, e quella di arrivo, Pechino. In mezzo, c’è un mondo selvaggio, quelle regioni estreme raccontate da… <a href="https://ioleggotuleggi.it/sport-e-vita-allaperto/sulla-transmongolica-oltre-9000-km-in-treno-da-mosca-a-pechino-sulle-orme-di-gengis-khan/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Sulla Transmongolica. Oltre 9000 km in treno da Mosca a Pechino sulle orme di Gengis Khan</span></a>
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Le italiane Aldo Cazzullo Sono le donne a custodire l’identità italiana. Partendo da questa convinzione, Aldo Cazzullo rievoca le figure, il carattere e le storie delle italiane che ha conosciuto. Un racconto a più voci che è anche un viaggio dentro l’animo femminile e nella comunità nazionale. Dalle centenarie che hanno fatto l’Italia,… <a href="https://ioleggotuleggi.it/biografie-e-memorie/le-italiane/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Le italiane</span></a>
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Gli occhi di Monna Lisa Thomas Schlesser UN ROMANZO EVENTO, ATTESO IN TUTTO IL MONDO Lisa, dieci anni, perde la vista per un’ora intera, gettando la famiglia nel caos. Eppure, nonostante gli accertamenti medici a cui viene sottoposta, non si riscontra nessun problema fisico capace di scatenare questi improvvisi episodi di cecità. Mentre… <a href="https://ioleggotuleggi.it/narrativa-e-letteratura/gli-occhi-di-monna-lisa/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Gli occhi di Monna Lisa</span></a>
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