Cosa vuol dire, oggi, star bene? Può essere davvero sufficiente mettersi a dieta, iniziare a correre, iscriversi a un corso in palestra? E perché quasi tutti i nostri buoni propositi in termini di salute e benessere sembrano sempre destinati a naufragare? La verità è che la complessità della vita contemporanea e gli elevati livelli di stress che l’accompagnano azionano in noi comportamenti che contrastano profondamente con quello che sappiamo esser giusto e necessario. Presi a rincorrere l’illusione di gratificazioni intense quanto effimere, finiamo per considerare il nostro benessere come uno dei tanti accessori da mettere nel nostro guardaroba, per poi dimenticarcene. E invece star bene, e star bene al mondo, è al tempo stesso la ragione e lo scopo del nostro vivere. Il Dottor Ongaro scrive un libro importante, che non si ferma ai sintomi, ma indaga in modo articolato le cause profonde di uno squilibrio che, ben prima di essere fisico, è mentale ed emotivo, offrendo ai suoi lettori una guida completa per vivere una vita sana, ricca, appagante. Non solo alimentazione, non solo integratori e bellezza, non solo esercizio e rilassamento, ma un compendio per fondere tutto ciò in un programma pratico ed efficace che diventi il cardine della nostra esistenza.
Teatro Anton Cechov Autore che sfugge alle etichette, ferocemente introverso, acuto osservatore del decadimento morale e intellettuale della società russa, Čechov anticipa caratteri e temi del moderno teatro novecentesco. L’attitudine rassegnata e dolente di fronte a un ineluttabile sempre sottinteso, l’attenzione talvolta morbosa per il dettaglio psicologico aberrante e rivelatore, la capillare ricostruzione… <a href="https://ioleggotuleggi.it/teatro/teatro/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Teatro</span></a>
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Il cadavere nel fiume Brian McGilloway «I suoi romanzi sono tra i migliori thriller che siano stati scritti.» Lee Child Bestseller del New York Times Derry, Irlanda. Il cadavere di un ragazzo viene rinvenuto in un parco lungo il fiume, con il cranio spaccato da una pietra. C’è solo un indizio per identificarlo:… <a href="https://ioleggotuleggi.it/thriller-e-gialli/il-cadavere-nel-fiume/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Il cadavere nel fiume</span></a>
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1000 ricette di antipasti Emilia Valli Facili e gustose per appagare il palato senza indurre sazietà La tradizione italiana affida la funzione di aperitivo alla nutrita gamma di salumi nazionali: gli insaccati emiliani, il prosciutto di Parma, quello di Langhirano e quello friulano di San Daniele; il salame di Felino e di Napoli,… <a href="https://ioleggotuleggi.it/libri-di-cucina/1000-ricette-di-antipasti/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">1000 ricette di antipasti</span></a>
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La discendente del ladro Giulia Modugno #Enemiestolovers #chosenone #lovetriangle #morallygrey Dalle lettrici Wattpad: “Uno dei miei libri preferiti, in assoluto. Ha preso un pezzo del mio cuore. Grazie per aver scritto questo capolavoro.” “Questa storia mi ha rapita fin dal primo capitolo. Letta in due giorni.” “Grazie per rendere il mondo della lettura… <a href="https://ioleggotuleggi.it/fantasy/la-discendente-del-ladro/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">La discendente del ladro</span></a>
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Il satiro scientifico. I belli hanno rotto il c***o Barbascura X A un certo punto, il signor Mondadori mi chiede di diventare il curatore di una rivista scientifica. «Signor Mondadori, sono lusingato, ma mi concede un azzardo?» «Quale, o villoso Barbascura?» «Mi faccia fare una rivista a modo mio.» «Intendi a c***o di… <a href="https://ioleggotuleggi.it/commedia/il-satiro-scientifico-i-belli-hanno-rotto-il-co/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Il satiro scientifico. I belli hanno rotto il c***o</span></a>
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A tutto sifone Matteo Vigotti eBook illustrato in formato fixed layout. Generatore della spuma perfetta (nonché una meravigliosa chantilly), il sifone è entrato nella batteria della cucina domestica. Chi dubitava che potesse essere accolto con entusiasmo, non ha fatto i conti con le qualità irresistibili che l’accompagnano da sempre: è tecnologico, stimola la… <a href="https://ioleggotuleggi.it/cucina-gastronomia-e-vini/a-tutto-sifone/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">A tutto sifone</span></a>
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