Cosa vuol dire, oggi, star bene? Può essere davvero sufficiente mettersi a dieta, iniziare a correre, iscriversi a un corso in palestra? E perché quasi tutti i nostri buoni propositi in termini di salute e benessere sembrano sempre destinati a naufragare? La verità è che la complessità della vita contemporanea e gli elevati livelli di stress che l’accompagnano azionano in noi comportamenti che contrastano profondamente con quello che sappiamo esser giusto e necessario. Presi a rincorrere l’illusione di gratificazioni intense quanto effimere, finiamo per considerare il nostro benessere come uno dei tanti accessori da mettere nel nostro guardaroba, per poi dimenticarcene. E invece star bene, e star bene al mondo, è al tempo stesso la ragione e lo scopo del nostro vivere. Il Dottor Ongaro scrive un libro importante, che non si ferma ai sintomi, ma indaga in modo articolato le cause profonde di uno squilibrio che, ben prima di essere fisico, è mentale ed emotivo, offrendo ai suoi lettori una guida completa per vivere una vita sana, ricca, appagante. Non solo alimentazione, non solo integratori e bellezza, non solo esercizio e rilassamento, ma un compendio per fondere tutto ciò in un programma pratico ed efficace che diventi il cardine della nostra esistenza.
L’avvocato nel futuro Fulvio Gianaria & Alberto Mittone L’avvocato, avevano scritto a suo tempo gli autori di questo libro, è quanto mai necessario. E questa necessità si è sentita fin dall’inizio della storia. Ma, rispetto al secolo scorso, il suo lavoro è profondamente cambiato. Nella relazione con i clienti, nella natura degli spazi… <a href="https://ioleggotuleggi.it/diritto/lavvocato-nel-futuro/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">L’avvocato nel futuro</span></a>
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Bobby Fischer Teaches Chess: The Worthy Chess Books Of All Time Luke Derga Chess is the most enduring and universal game in history. The book offers everything a complete beginner would need to know to play the game, from topics as basic as the board and pieces, to the structure and rules of… <a href="https://ioleggotuleggi.it/giochi/bobby-fischer-teaches-chess-the-worthy-chess-books-of-all-time/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Bobby Fischer Teaches Chess: The Worthy Chess Books Of All Time</span></a>
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Il trono di spade 5. I guerrieri del ghiaccio, I fuochi di Valyria, La danza dei draghi George R.R. Martin La “vittoria” del leone dei Lannister ha lasciato un’interminabile scia di sangue: sepolto l’infame lord Tywin, assassinato dal proprio figlio nano, finita in catene la regina Cersei, seduto il piccolo re Tommen su… <a href="https://ioleggotuleggi.it/fantasy/il-trono-di-spade-5-i-guerrieri-del-ghiaccio-i-fuochi-di-valyria-la-danza-dei-draghi/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Il trono di spade 5. I guerrieri del ghiaccio, I fuochi di Valyria, La danza dei draghi</span></a>
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Un mondo senza confini William Atkins Un terzo delle terre emerse è costituito da deserti, in gran parte desolati e inospitali. Perché un ambiente così ostile ci affascina da sempre? Quali corde profonde fa risuonare in noi il luogo metafisico per eccellenza, dove terra e cielo si confondono, dove la vita umana è… <a href="https://ioleggotuleggi.it/saggi-e-memorie-di-viaggio/un-mondo-senza-confini/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Un mondo senza confini</span></a>
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Un autunno d’agosto Agnese Pini UNA STORIA DI UMANITÀ E DI AMORE, PERCHÉ SOPRATTUTTO NEI MOMENTI IN CUI VITA E MORTE SONO COSÌ VICINI, L’UMANITÀ E L’AMORE ESCONO PIÙ FORTI CHE MAI. UN VIAGGIO TRA PASSATO E PRESENTE, TRA NUOVE GUERRE A UN PASSO DALL’ITALIA E OMBRE NERE CON CUI IL NOSTRO PAESE NON HA MAI DAVVERO… <a href="https://ioleggotuleggi.it/narrativa-e-letteratura/un-autunno-dagosto/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Un autunno d’agosto</span></a>
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Cyberpunk 2077: No Coincidence Rafal Kosik A Night City, un gruppo di sconosciuti ha appena messo a segno un audace colpo su un convoglio Militech che trasporta un misterioso container. Cos’hanno in comune i membri della banda? Sono tutti sotto ricatto, e non possono esimersi dall’eseguire gli ordini. Costretti dunque a portare avanti… <a href="https://ioleggotuleggi.it/fantascienza-e-fantasy/cyberpunk-2077-no-coincidence/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Cyberpunk 2077: No Coincidence</span></a>
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