Vai al contenuto

This Book Is a Safe Space

    This Book Is a Safe Space

      

    Amy Tran

      

    Colorful Doodledwellness Illustrations to Support Mental Health and Wellness  ”This insightful book provides valuable paths to pursue in the search for mental wellbeing.”— Gloria Drake , Library Journal #1 New Release in Teen & Young Adult Psychology, Women Artists, and Social Science Amy Tran, creator of Doodledwellness on Instagram and author of This Book is a Safe Space , uses cute doodles to help you take control of your thoughts and emotions with psychology-based coping skills. Cute doodles, positive affirmations, and coping skills. Amy Tran believes cultivating a safe space in your mind and achieving balance between your thoughts and emotions begins with supporting your mental health. In This Book is a Safe Space , Amy offers cute doodles, self-love affirmations, and encouraging reminders to help you develop positive self-talk. Colorful illustrations to enhance mental health. Amy’s key to equipping you with mental health tools and tips is colorful graphics that are both visually appealing and engaging. Find positive affirmations, self-love prompts, reminders, and coping strategies. Understand brain science for a healthier mindset. Sometimes brain science and psychology can be hard to understand and difficult to navigate when building a safe space in your mind. Unlike other books about mental health, This Book is a Safe Space simplifies complex content by providing it in easily understood formats. Inside, you’ll find: Self-love affirmations, encouragement, and practical adviceCoping skills for navigating relationships and situationsTips and reminders for strengthening your inner voice If you liked Anxiety Relief for Teens , Mindfulness Workbook for Teens , or My Therapist Told Me to Journal , you’ll love This Book is a Safe Space .

        

     

    scarica gratis app trova negozio ottica

    sapevi che

    puoi scaricare gratis la nostra app quiinzona e leggere nuovi consigli e curiosita' su ottica, erboristeria, benessere, animali, etc e trovare anche il negozio di ottica più vicino a te scarica gratis ora, ed usa le fidelity card, le offerte, i coupon e buoni acquisto e prenota i servizi disponibili
    app negozio ottica in zona

    hai una libreria ? aggiungila su ioleggotuleggi.it
    segui quiinzona
     

    HCE. La scienza delle interazioni umane. La vendita e l’ingaggio del cliente

    HCE. La scienza delle interazioni umane. La vendita e l’ingaggio del cliente    Paolo Borzacchiello & Luca Mazzilli    Il libro che ti spiega perché a volte comprano… e altre volte non vendi. Quanto conta la prima impressione? Esiste una neurofisiologia della vendita? È possibile realizzare la telefonata, la web call o la presentazione scientificamente… <a href="https://ioleggotuleggi.it/psicologia/hce-la-scienza-delle-interazioni-umane-la-vendita-e-lingaggio-del-cliente/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">HCE. La scienza delle interazioni umane. La vendita e l’ingaggio del cliente</span></a>
    Leggi l’articolo →

    New York City

    New York City    Lonely Planet, Robert Balkovich, Ray Barlett, Ali Lemer & Regis St Louis    “Epicentro delle arti. Capitale culinaria e dello shopping. Creatrice di mode e tendenze. New York vanta molti primati e ha qualcosa di irresistibile per tutti.” Esperienze straordinarie: foto suggestive, i consigli degli autori e la vera essenza dei… <a href="https://ioleggotuleggi.it/stati-uniti/new-york-city/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">New York City</span></a>
    Leggi l’articolo →

    Programmare con C# 10 – Guida completa

    Programmare con C# 10 – Guida completa    Antonio Pelleriti    C# è il punto di riferimento della programmazione .NET da quasi vent’anni e rappresenta il linguaggio principe della piattaforma. Oggi, inoltre, grazie a .NET 6, è diventato multipiattaforma e supporta anche i sistemi Linux e macOS, oltre a iOS e Android in ambito mobile.… <a href="https://ioleggotuleggi.it/programmazione/programmare-con-c-10-guida-completa/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Programmare con C# 10 – Guida completa</span></a>
    Leggi l’articolo →

    Strategia oceano blu

    Strategia oceano blu   W. Chan Kim & Renée Mauborgne   Sin dagli albori dell’era industriale, le imprese hanno ingaggiato una battaglia senza quartiere per accaparrarsi un vantaggio nel sanguinante oceano rosso della competizione, colmo di rivali che lottano per un potenziale di profitti sempre più ridotto. Ma quali prospettive di crescita potrebbero avere se, invece, operassero… <a href="https://ioleggotuleggi.it/piccole-imprese-e-imprenditoria/strategia-oceano-blu/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Strategia oceano blu</span></a>
    Leggi l’articolo →

    Sette brevi lezioni di fisica

    Sette brevi lezioni di fisica   Carlo Rovelli   Ci sono frontiere della conoscenza dove brucia il nostro desiderio di sapere: sono nelle profondità più minute del tessuto dello spazio, nelle origini del cosmo, nella natura del tempo, nella destinazione dei buchi neri. Qui, a contatto con l’oceano di quanto non sappiamo, bellezza e mistero ci lasciano… <a href="https://ioleggotuleggi.it/fisica/sette-brevi-lezioni-di-fisica/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Sette brevi lezioni di fisica</span></a>
    Leggi l’articolo →

    Il re dei ladri

    Il re dei ladri   Cornelia Funke   Benvenuti a Venezia, dove oscuri canali e palazzi in rovina offrono un rifugio perfetto a chi vuole sparire. Prosper e Bo, orfani in fuga da due zii malvagi che li vogliono separare, si nascondono nella magica città lagunare, dove incontrano una banda di ragazzini che vive in un cinema… <a href="https://ioleggotuleggi.it/narrativa/il-re-dei-ladri/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Il re dei ladri</span></a>
    Leggi l’articolo →