Fare sport, dedicarsi alla cura del proprio fisico, seguire diete, frequentare centri di wellness. Questa smania per il benessere – lo sappiamo – può facilmente diventare un’ossessione. Workout prolungati e faticosissimi. Sessioni di mezza maratona ogni volta che usciamo a correre. Chilometri di vasche in piscina. Regimi alimentari da campo di concentramento. Ancora una volta c’è il Metodo Sticazzi a salvarci, offrendoci la ciambella di salvataggio per sopravvivere alle nostre stesse manie. Applicando correttamente lo sticazzismo, lo sport sarà al nostro servizio, e non noi al servizio dello sport. Non è difficile, in fondo. Però, come sempre, ci vuole Metodo. «Lo sport, i suoi sacerdoti e le sue ancelle ci ricattano e ci allettano con promesse di beltà e di gioventù eterna, ma ora noi sappiamo, grazie anche all’esempio coraggioso di Gigetto, che essere sani dentro e belli fuori non è che una bugia. Chi è in forma non è felice».

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Piano nobile

Piano nobile   Simonetta Agnello Honby   Palermo, estate 1942. Nel suo letto di morte, il barone Enrico Sorci vede passare davanti agli occhi, come in un lucido delirio, la storia recente della sua famiglia. Vede la devozione della moglie, le figlie Maria Teresa, Anna e Lia, i figli Cola, Ludovico, Filippo e Andrea, ma vede anche… <a href="https://ioleggotuleggi.it/narrativa-e-letteratura/piano-nobile/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Piano nobile</span></a>

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Le mie emozioni sono il mio SUPERPOTERE: Esercizi e attività mindfulness per sviluppare calma e concentrazione nei bambini attraverso la disciplina positiva e la consapevolezza

Le mie emozioni sono il mio SUPERPOTERE: Esercizi e attività mindfulness per sviluppare calma e concentrazione nei bambini attraverso la disciplina positiva e la consapevolezza    Clara Mele    Attività educative e divertenti dedicate ai bambini dagli 8 ai 12 anni per imparare ad essere più consapevoli, concentrati e calmi. Lo sapevi che la consapevolezza… <a href="https://ioleggotuleggi.it/saggistica-per-ragazzi/le-mie-emozioni-sono-il-mio-superpotere-esercizi-e-attivita-mindfulness-per-sviluppare-calma-e-concentrazione-nei-bambini-attraverso-la-disciplina-positiva-e-la-consapevolezza/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Le mie emozioni sono il mio SUPERPOTERE: Esercizi e attività mindfulness per sviluppare calma e concentrazione nei bambini attraverso la disciplina positiva e la consapevolezza</span></a>

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L’ascesa di Miss Notley

L’ascesa di Miss Notley    Rachael Anderson    Quando la signorina Coralynn Notley viene usata come merce di scambio dal padre per ottenere maggior prestigio sociale, alla giovane non restano che due scelte: o fuggire dalla casa in cui è cresciuta o essere costretta a sposare un uomo spregevole.  Spinta dalla disperazione e grazie all’aiuto… <a href="https://ioleggotuleggi.it/romanzi-rosa/lascesa-di-miss-notley/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">L’ascesa di Miss Notley</span></a>

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Wohpe

Wohpe    Salvatore Sanfilippo    Fine del XXI secolo. L'intelligenza artificiale forte è vietata da vent'anni, ma ora i cambiamenti climatici sono inarrestabili, la civiltà in pericolo. Asako e Michel, due esperti di intelligenza artificiale, fanno gli ultimi controlli prima dell'avvio del progetto Wohpe: l'enorme rete neurale a cui porre le domande decisive. Sarà la… <a href="https://ioleggotuleggi.it/fantascienza-e-fantasy/wohpe/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Wohpe</span></a>

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101 riflessioni che cambiano il tuo modo di pensare

101 riflessioni che cambiano il tuo modo di pensare    Brianna Wiest    Alzi la mano chi non ha mai dovuto superare un momento difficile o la fine di una storia d’amore, chi non si è mai sentito scoraggiato, demotivato o insicuro, chi non si è mai chiesto come smettere di crearsi problemi e poter… <a href="https://ioleggotuleggi.it/automiglioramento/101-riflessioni-che-cambiano-il-tuo-modo-di-pensare/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">101 riflessioni che cambiano il tuo modo di pensare</span></a>

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L’Ultimo Timore (Un emozionante thriller di Rachel Gift, Agente dell’FBI – Libro 4)

L’Ultimo Timore (Un emozionante thriller di Rachel Gift, Agente dell’FBI – Libro 4)    Blake Pierce    Delle persone giovani e in salute vengono ritrovate morte nel deserto del New Mexico, con i corpi messi in strane pose. Rachel deve correre contro il tempo per scovare l’assassino, anche se questo significa assecondare le sue fantasie… <a href="https://ioleggotuleggi.it/donne-detective/lultimo-timore-un-emozionante-thriller-di-rachel-gift-agente-dellfbi-libro-4/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">L’Ultimo Timore (Un emozionante thriller di Rachel Gift, Agente dell’FBI – Libro 4)</span></a>

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