Pilates – A Teachers’ Manual
Verena Geweniger & Alexander Bohlander
Pilates For Prevention And Therapy Millions of people use Pilates training to improve health and fitness, or regain movement capability following injury or disease. Competent, professional support from physiotherapists, sports teachers and trainers is of vital importance for every client or patient. “Pilates: A teachers’ manual“ provides you, as a professional, with fundamental teaching structures and practical guidelines. The concepts which characterized the traditional approach to Pilates are combined with the evolved methods of modern Pilates training, and backed up by current findings in sports science and kinesiology. Pilates For Prevention – Methodology – movement categories, functional systems, functional anatomy and biomechanics, etc. – Techniques for testing and classification of training objectives – Modern mat training: ca. 40 exercises – Class plans tailored to specific groups (beginner, intermediate, advanced, pre-natal, etc.) Pilates For Therapy – Basics – ICF classification, phases of rehabilitation, strength, mobility – Exercises utilizing the Pilates equipment (Reformer, Cadillac, etc., small apparatus) – Therapeutic mat exercises – Movement in muscle chains -Treatment examples from orthopedics, neurology, etc. Clear descriptions – All exercises clearly presented on double pages – Concise movement instructions – More than 500 color photographs illustrate movements step-by-step – References and practical tips on all themes Inter-disciplinary relevance and comprehensibility – With glossary and clarification of anatomical terms The first English edition of the successful German work
Passatopresente Simona Colarizi Nel 1992, trent’anni fa, cominciava il crollo della prima Repubblica e il passaggio alla seconda. Convenzionalmente si ritiene che questo passaggio sia stato legato alle inchieste di Mani pulite e alla decimazione per corruzione di un’intera classe politica. In realtà, i fattori che portarono a questa caduta furono molteplici e… <a href="https://ioleggotuleggi.it/pubblica-amministrazione/passatopresente/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Passatopresente</span></a>
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L’umorismo Luigi Pirandello Edizione integrale A cura di Maria Argenziano In questo saggio, pubblicato per la prima volta nel 1908, Pirandello, in aspra polemica con Benedetto Croce, delimita i confini di una forma di arte particolare come l’opera umoristica e ne mette in luce la spontaneità, suscitata dall’impulso creativo del sentimento, sia pure… <a href="https://ioleggotuleggi.it/commedia/lumorismo/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">L’umorismo</span></a>
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Five Equations That Changed the World Dr. Michael Guillen A Publishers Weekly best book of 1995! Dr. Michael Guillen, known to millions as the science editor of ABC’s Good Morning America, tells the fascinating stories behind five mathematical equations. As a regular contributor to daytime’s most popular morning news show and an instructor at Harvard… <a href="https://ioleggotuleggi.it/matematica/five-equations-that-changed-the-world/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Five Equations That Changed the World</span></a>
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Sizing People Up Robin Dreeke & Cameron Stauth A former FBI agent shares his simple but powerful toolkit for assessing who you can trust–and who you can’t. After two decades as a behavior analyst in the FBI, Robin Dreeke knows a thing or two about sizing people up. He’s navigated complex situations that range from… <a href="https://ioleggotuleggi.it/management-e-leadership/sizing-people-up/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Sizing People Up</span></a>
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Breve storia della letteratura russa Antonio Ferraiuolo La letteratura russa antica proviene principalmente dalla Rus’ di Kiev ed è prevalentemente rappresentata dalla traduzione in paleoslavo di letteratura bizantina, soprattutto religiosa e generalmente anonima. Si considera punto di partenza della letteratura russa il componimento Discorso sulla Legge e sulla Grazia, risalente all’XI secolo per… <a href="https://ioleggotuleggi.it/storia/breve-storia-della-letteratura-russa/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Breve storia della letteratura russa</span></a>
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Contro il sovranismo economico Alberto Saravalle & Carlo Stagnaro Lo Stato è tornato e in maniera prepotente. L’emergenza coronavirus – che ha rimesso al centro del dibattito politico l’opportunità di massicci interventi pubblici a sostegno di un’economia in declino – ha soltanto accelerato una tendenza già in atto. Eppure il capitalismo e la democrazia liberale… <a href="https://ioleggotuleggi.it/economia/contro-il-sovranismo-economico/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Contro il sovranismo economico</span></a>
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