😋 tasty 🍎 healthy 🌱 plant-based 💪 protein-packed Foodie influencer, vegan nutrition coach, ultra-marathon runner and personal trainer Gigi Grassia (@gigi_goes_vegan) merges her love of cooking and her expertise with her need to fuel an active lifestyle powered by plants. Gigi demystifies how protein works and how we can easily incorporate it in our diets without relying on animal products. You’ll also find a handy list of pantry and fridge staples , plus tips for batch-cooking to get you organised for busy weeks. The 80+ recipes include: · chocolate brownie protein baked oats · corn fritters with smoky baked beans and avo smash · harissa tofu ciabatta · sweet potato gochujang soup with crispy chickpeas · marry me lentils · butter tofu curry · smoky 3-bean chilli no carne · sneaky protein coffee chocolate mousse Delicious and nutritious ideas for energizing breakfasts, quick and tasty lunches, comforting dinners, and snacks with a protein hit to keep you going all day long .
Heartstopper – Volume 3 Alice Oseman Charlie non avrebbe mai pensato che Nick potesse ricambiare il suo sentimento, ma ora sono ufficialmente fidanzati, e Nick ha anche trovato il coraggio di dirlo a sua madre. Ma ora deve dirlo anche agli altri; e la vita non è sempre semplice, anche se hai accanto… <a href="https://ioleggotuleggi.it/narrativa-a-fumetti/heartstopper-volume-3/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Heartstopper – Volume 3</span></a>
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Il Tardoantico Rene Pfeilschifter Questo libro offre una ricostruzione d’insieme del periodo compreso tra il III e il VII secolo, dall’ascesa al trono di Diocleziano alla nascita dell’Islam. Si tratta di una delle epoche piú complesse e decisive per le sorti dell’Europa e del bacino del Mediterraneo, nel corso della quale avvengono fenomeni… <a href="https://ioleggotuleggi.it/antichita/il-tardoantico/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Il Tardoantico</span></a>
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Il caso non esiste “. “ David J. Hand Persone che vincono più volte alla lotteria, fulmini che colpiscono ripetutamente lo stesso, sfortunatissimo uomo, spaventosi crac finanziari che si verificano periodicamente. È innegabile: nelle nostre vite assistiamo a eventi che appaiono così improbabili, inattesi e inverosimili da far pensare che nell’universo ci sia qualcosa che… <a href="https://ioleggotuleggi.it/scienza-e-natura/il-caso-non-esiste/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Il caso non esiste</span></a>
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Il nemico Feltri Stefano Per un po’, è stato un imprenditore famoso solo tra coloro che si occupano di finanza e tecnologia. Poi, abbiamo cominciato tutti a vedere le sue Tesla in giro per le strade, o i video dei razzi di SpaceX che decollavano (e tornavano ad atterrare). Quando ha comprato Twitter… <a href="https://ioleggotuleggi.it/scienze-politiche/il-nemico/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Il nemico</span></a>
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Calcolo ScientificoAlfio Quarteroni, Fausto Saleri & Paola Gervasio Questo testo è concepito per i corsi delle Facoltà di Ingegneria e di Scienze. Esso affronta tutti gli argomenti tipici della Matematica Numerica, spaziando dal problema di risolvere sistemi di equazioni lineari e non lineari a quello di approssimare una funzione, di calcolare i suoi minimi, le… <a href="https://ioleggotuleggi.it/matematica/calcolo-scientifico/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Calcolo Scientifico</span></a>
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L’orto sinergico Marina Ferrara L’agricoltura sinergica è una forma di coltivazione naturale che mira a ristabilire, anche nel campo coltivato, l’equilibrio e la sinergia tra il suolo, le piante, la fauna, la microfauna, e perfino gli individui che vi intervengono. In questo libro Marina Ferrara ci introduce alla realizzazione e cura di un… <a href="https://ioleggotuleggi.it/agricoltura/lorto-sinergico/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">L’orto sinergico</span></a>
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