Scoprite la chiave per una vita più sana ed energica grazie all’alimentazione a basso contenuto di carboidrati (anche se avete poco tempo)! Volete perdere qualche chilo e migliorare la vostra forma fisica, ma avete poco tempo per una dieta che funzioni davvero perché siete sempre al lavoro? Siete alla ricerca di ricette facili e veloci che si possano preparare in 15 minuti o meno (con pochissimi ingredienti) e che possiate portare con voi al lavoro? Non preoccupatevi! Il “Low Carb Cookbook for Working People” è la risposta alle vostre esigenze! Questo incredibile ricettario è stato studiato appositamente per tutti coloro che vanno sempre di fretta e hanno poco tempo durante la giornata – come studenti, professionisti, casalinghe, ecc. – e che vogliono comunque mangiare in modo sano e migliorare la propria salute. È già stato ampiamente testato! Inizio modulo Questo libro contiene: •Ricette facili e veloci che possono essere preparate in 15 minuti o meno e con meno di 6 ingredienti. •Le migliori ricette a basso contenuto di carboidrati, suddivise per categorie (colazione, pranzo, cena, spuntini, vegetariani, vegani e frullati). •Un piano nutrizionale di 4 settimane che vi guiderà ogni giorno nella vostra dieta senza farvi morire di fame. •Indice alfabetico pratico e intuitivo. Trovate subito le vostre ricette preferite grazie all’indice alfabetico pratico e intuitivo del libro. •Informazioni nutrizionali incluse. Ogni ricetta fornisce dettagli su carboidrati, calorie e nutrienti essenziali, offrendo una consapevolezza nutrizionale completa. Anche se vi sentite scoraggiati o non ve la sentite di iniziare una nuova dieta, vi assicuro che questa guida vi renderà il lavoro molto più semplice e non vi accorgerete nemmeno di essere a dieta. È il momento di fare il primo passo verso un percorso che cambierà la vostra vita.

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Sentido Común

Sentido Común    Nito Brea    Si hay alguien que sabe de pádel, es Nito Brea. Aunque él mismo no lo quisiera, su paso por la competencia profesional y su obsesión por la formación de jugadores que hoy ya son súper estrellas consagradas como Gaby Reca y Seba Nerone, fueron inoculándole un cúmulo de información… <a href="https://ioleggotuleggi.it/sport-con-racchette/sentido-comun/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Sentido Común</span></a>

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SQL: For Beginners: Your Guide To Easily Learn SQL Programming in 7 Days

SQL: For Beginners: Your Guide To Easily Learn SQL Programming in 7 Days    i Code Academy    There was a time when Information Technology was only known as “Electronic Data Processing.” Despite the fuss about innovative techniques, data process is still the heart of every system in the world—and even more so as the… <a href="https://ioleggotuleggi.it/programmazione/sql-for-beginners-your-guide-to-easily-learn-sql-programming-in-7-days/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">SQL: For Beginners: Your Guide To Easily Learn SQL Programming in 7 Days</span></a>

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Leopoli Cencelle. La città ritrovata

Leopoli Cencelle. La città ritrovata   Forma Urbis   Forma Urbis – gennaio 2019 – LEOPOLI CENCELLE. LA CITTÀ RITROVATA. Il sommario di questo numero: Editoriale “Leone IV prima di Leopoli”, di Simona Sanchirico; “Cencelle: una introduzione”; “Storia della città”; “La vita sociale”; “Vivere a Cencelle: arti e mestieri”; “Morire a Cencelle”; “Come finisce una città: l’azienda… <a href="https://ioleggotuleggi.it/storia/leopoli-cencelle-la-citta-ritrovata/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Leopoli Cencelle. La città ritrovata</span></a>

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Cambiare l’acqua ai fiori

Cambiare l’acqua ai fiori   Valérie Perrin   Vincitore nel 2018 del Prix Maison de la Presse, presieduto da Michel Bussi, con la seguente motivazione: “Un romanzo sensibile, un libro che vi porta dalle lacrime alle risate con personaggi divertenti e commoventi”. Violette Toussaint è guardiana di un cimitero di una cittadina della Borgogna. Ricorda un po’… <a href="https://ioleggotuleggi.it/argomenti-letterari/cambiare-lacqua-ai-fiori/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Cambiare l’acqua ai fiori</span></a>

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Io sono vivo voi siete morti

Io sono vivo voi siete morti   Emmanuel Carrère   «Da adolescente» scrive Emmanuel Carrère nel “Regno” «sono stato un lettore appassionato di Dick e, a differenza della maggior parte delle passioni adolescenziali, questa non si è mai affievolita. Ho riletto a intervalli regolari “Ubik”, “Le tre stimmate di Palmer Eldritch”, “Un oscuro scrutare”, “Noi marziani”, “La… <a href="https://ioleggotuleggi.it/biografie-e-memorie/io-sono-vivo-voi-siete-morti/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Io sono vivo voi siete morti</span></a>

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Calcolo combinatorio e probabilità

Calcolo combinatorio e probabilità   Alessio Mangoni   Il calcolo combinatorio e la probabilità sono potenti strumenti matematici dalle molteplici funzioni, si possono usare per risolvere problemi pratici, svolgere esercizi scolastici e universitari o, semplicemente, per allenare la propria mente a ragionare, anche in presenza di situazioni complesse. Affronteremo i vari argomenti con un duplice approccio, quello… <a href="https://ioleggotuleggi.it/matematica/calcolo-combinatorio-e-probabilita/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Calcolo combinatorio e probabilità</span></a>

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