Vai al contenuto

L’arte del camminare

    L’arte del camminare

      

    Luca Gianotti

      

    In fondo, se ci pensate, non serve nessuna arte per camminare. L’abbiamo imparata da piccoli e non l’abbiamo più scordata. Basta alzarsi, uscire di casa, e mettersi in marcia. Ma per farlo in modo cosciente, occorre qualche premessa, qualche attenzione. L’arte del camminare è rivolto sia a chi non ha mai camminato per più di una giornata, sia a chi già trascorre il suo tempo libero camminando e vuole aggiungere qualcosa al proprio bagaglio di conoscenze. Come preparare uno zaino? Usare o non usare i bastoncini? È possibile dormire serenamente sotto le stelle? Che cos’è la meditazione camminata? Sono solo alcune delle domande cui l’autore risponde in modo chiaro ed esauriente. Questo ebook è rivolto a chi vuole partire per un lungo cammino, per esempio andare a Santiago, ma anche a chi vuole fare semplici passeggiate con una maggiore consapevolezza.

        

     

    scarica gratis app trova negozio ottica

    sapevi che

    puoi scaricare gratis la nostra app quiinzona e leggere nuovi consigli e curiosita' su ottica, erboristeria, benessere, animali, etc e trovare anche il negozio di ottica più vicino a te scarica gratis ora, ed usa le fidelity card, le offerte, i coupon e buoni acquisto e prenota i servizi disponibili
    app negozio ottica in zona

    hai una libreria ? aggiungila su ioleggotuleggi.it
    segui quiinzona
     

    Mamma, ti ricordi di me?

    Mamma, ti ricordi di me?   Mara Venier   Vedere sbiadire i ricordi, i sentimenti, la memoria di coloro che amiamo, vederli lentamente estraniarsi dalla realtà e sentirci in questo modo tagliati crudelmente fuori dal loro mondo è forse una delle esperienze più dure che possano capitarci, perché ci costringe a fare i conti con un dolore… <a href="https://ioleggotuleggi.it/biografie-e-memorie/mamma-ti-ricordi-di-me/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Mamma, ti ricordi di me?</span></a>
    Leggi l’articolo →

    InFame

    InFame   Ambra Angiolini   Se per te l’amore è quello che manca e non quello che resta; se sei capace di mangiare otto gelati Cucciolone così velocemente da non riuscire nemmeno a leggere le barzellette disegnate sopra il biscotto; se nella vita non sei un fuoriclasse ma un fuoricoda, se per staccare col mondo hai bisogno… <a href="https://ioleggotuleggi.it/biografie-e-memorie/infame/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">InFame</span></a>
    Leggi l’articolo →

    The Sandman (2010-) #5

    The Sandman (2010-) #5    Neil Gaiman & Sam Kieth    Dr. Destiny escapes the twisted halls of Arkham Asylum with his eyes set on recovering the ruby he’s used time and again to fight the JLA. Little does he know, the ruby ACTUALLY belongs to Morpheus, and the two are set on a collision… <a href="https://ioleggotuleggi.it/narrativa-a-fumetti/the-sandman-2010-5/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">The Sandman (2010-) #5</span></a>
    Leggi l’articolo →

    Il prigioniero libero

    Il prigioniero libero    Giuseppe Trautteur    Tutti i nostri codici, sotto tutti i regimi, si basano sul principio di «responsabilità» e di «libera scelta». Ma si dà il caso che oggi la comunità scientifica, nella sua stragrande maggioranza, non riesca ad attribuire alcun ruolo alla responsabilità. Anzi la ignori. Se questa posizione si applicasse… <a href="https://ioleggotuleggi.it/scienze-biologiche/il-prigioniero-libero/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Il prigioniero libero</span></a>
    Leggi l’articolo →

    L’affare Vivaldi

    L’affare Vivaldi   Federico Maria Sardelli   In un romanzo storico l’appassionante ricostruzione di un grande enigma culturale. La storia della discesa nell’oblio della musica di Antonio Vivaldi, e della sua travolgente riscoperta, tra il Settecento e l’Italia fascista.       [showads]  [amazon_auto_links id=”66″]
    Leggi l’articolo →

    Dillo con un profumo

    Dillo con un profumo    Mariangela Rossi    Il profumo è prima di tutto una relazione poetica con il sé, ma anche il biglietto da visita che ci rappresenta come un abito invisibile. Il profumo è la nostra fotografia olfattiva; a contatto della pelle si lega a noi indissolubilmente, si fonde e si amalgama al… <a href="https://ioleggotuleggi.it/salute-mente-e-corpo/dillo-con-un-profumo/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Dillo con un profumo</span></a>
    Leggi l’articolo →