An NPR Best Book of 2022 USA TODAY Bestseller This revolutionary approach to cleaning and organizing helps free you from feeling ashamed or overwhelmed by a messy home. If you’re struggling to stay on top of your to-do list, you probably have a good reason: anxiety, fatigue, depression, ADHD, or lack of support. For therapist KC Davis, the birth of her second child triggered a stress-mess cycle. The more behind she felt, the less motivated she was to start. She didn’t fold a single piece of laundry for seven months. One life-changing realization restored her sanity—and the functionality of her home: You don’t work for your home; your home works for you. In other words, messiness is not a moral failing. A new sense of calm washed over her as she let go of the shame-based messaging that interpreted a pile of dirty laundry as “I can never keep up” and a chaotic kitchen as “I’m a bad mother.” Instead, she looked at unwashed clothes and thought, “I am alive,” and at stacks of dishes and thought, “I cooked my family dinner three nights in a row.” Building on this foundation of self-compassion, KC devised the powerful practical approach that has exploded in popularity through her TikTok account, @domesticblisters. The secret is to simplify your to-do list and to find creative workarounds that accommodate your limited time and energy. In this book, you’ll learn exactly how to customize your cleaning strategy and rebuild your relationship with your home, including: -How to see chores as kindnesses to your future self, not as a reflection of your worth -How to start by setting priorities -How to stagger tasks so you won’t procrastinate -How to clean in quick bursts within your existing daily routine -How to use creative shortcuts to transform a room from messy to functional With KC’s help, your home will feel like a sanctuary again. It will become a place to rest, even when things aren’t finished. You will move with ease, and peace and calm will edge out guilt, self-criticism, and endless checklists. They have no place here.

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il segreto della fertilità

il segreto della fertilità   Stefania Piloni & Simonetta Basso   Sempre più coppie oggi incontrano degli ostacoli nella ricerca di un figlio e si rivolgono al medico per avere aiuto. La difficoltà al concepimento, però, non riguarda soltanto organi «difettosi» o un corpo improvvisamente «traditore». Ecco perché questo manuale non è l’ennesimo libro sulle tecniche di… <a href="https://ioleggotuleggi.it/salute-e-benessere/il-segreto-della-fertilita/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">il segreto della fertilità</span></a>

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Un segreto per Jack Reacher

Un segreto per Jack Reacher    Lee Child & Andrew Child    Chicago, 1992. Un paziente si sveglia in una stanza d’ospedale e trova due sconosciute vicine al suo letto. Le donne gli sottopongono una lista di nomi e gli rivolgono una domanda semplice, ma a cui è impossibile dare una risposta. Pochi minuti dopo,… <a href="https://ioleggotuleggi.it/thriller-e-gialli/un-segreto-per-jack-reacher/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Un segreto per Jack Reacher</span></a>

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A proposito di niente

A proposito di niente    Woody Allen    Nato a Brooklyn nel 1935, Woody Allen ha iniziato la sua carriera nello spettacolo a sedici anni, scrivendo battute per un giornale di Broadway, e ha continuato a scrivere per la radio, la televisione, il teatro, il cinema e il New Yorker. Ha lasciato la stanza dello… <a href="https://ioleggotuleggi.it/biografie-e-memorie/a-proposito-di-niente/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">A proposito di niente</span></a>

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Dipendenze…? Niente è come sembra

Dipendenze…? Niente è come sembra    Letizia Titolo    Questo libro non è utile alle persone a uno stadio di dipendenza avanzato, soprattutto quando questi modificano la chimica cerebrale (per esempio le droghe) i quali dovranno rivolgersi quanto prima, ai medici competenti. È invece utile a chi vuole indagare su qualcosa di nuovo che potrebbe… <a href="https://ioleggotuleggi.it/automiglioramento/dipendenze-niente-e-come-sembra/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Dipendenze…? Niente è come sembra</span></a>

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Calcolo Combinatorio e delle Probabilità

Calcolo Combinatorio e delle Probabilità    Francesco Luigi Petracca    L’autore consapevole dell’importanza che il calcolo combinatorio e delle probabilità riveste nella società attuale presenta nella seguente unità didattica “Calcolo combinatorio e delle probabilità” una lettura concreta e costruttiva a molti dei problemi di matematica applicata a cui vanno incontro le giovani generazioni. Il testo… <a href="https://ioleggotuleggi.it/matematica/calcolo-combinatorio-e-delle-probabilita/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Calcolo Combinatorio e delle Probabilità</span></a>

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Meno male che Silvio c’era

Meno male che Silvio c’era    Luca Bottura    Mentre noi ci baloccavamo sulle origini misteriose del patrimonio di Silvio Berlusconi, sui legami massonici, sugli stallieri di Cosa Nostra, sulle Olgettine, il Cavaliere esportava un modello a immagine e somiglianza sua e della sua azienda: il capitalismo muscolare. Là dove bilanci, politica, gnocca, democrazia, media… <a href="https://ioleggotuleggi.it/biografie-e-memorie/meno-male-che-silvio-cera/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Meno male che Silvio c’era</span></a>

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