‘Meggan’s words have the power to make you feel seen, understood, and less alone. This book is the reminder you need that you are worthy of self-love and acceptance.’ Jay Shetty , #1 New York Times best-selling author of Think Like A Monk and host of the On Purpose podcast Life can be a lot . How are you supposed to maintain healthy relationships, build a career, keep up with the constant life admin, and prioritize your well-being? It’s so easy to get distracted and lose sight of your path, until one day you realize you’re completely lost, trapped in a cycle of self-sabotage and people pleasing. You are not alone. Following her own personal experience of dealing with anxiety and depression, Meggan Roxanne has united a community of 30 million people by sharing ways to navigate everyday struggles. Now she’s using the lessons she’s learned along the way to help you to: · overcome negative thought patterns · move away from perfectionism and break free from expectations · say ‘no’ to toxic people and situations and set boundaries · stop keeping yourself small and step into your power · build a life where self-love is non-negotiable. You’ll wish you’d read this book sooner.
Cento giorni in cammino Sara Zanni Un’archeologa esperta di viaggi a piedi, la primavera che incalza, un’idea coltivata da anni: Sara esce di casa e va a vedere il tramonto, 2.400 chilometri più in là. Parte da sola, ma non lo rimane a lungo: camminatori dalle traiettorie più disparate l’accompagnano attraverso il Nord… <a href="https://ioleggotuleggi.it/viaggi-e-avventura/cento-giorni-in-cammino/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Cento giorni in cammino</span></a>
Leggi l’articolo →
Posa Autobloccanti – Pietre – Asfalto Valerio Poggi Impariamo metodi e trucchi per posare gli autobloccanti: realizzeremo pavimentazioni esterne eleganti e durevoli, risparmiando moltissimo. Anche la posa di pietre su fondo di calcestruzzo ci permette di creare coperture di rara bellezza con semplici tecniche fai da te. Come utilizzare robuste marmette in giardino… <a href="https://ioleggotuleggi.it/mode-tendenze-e-casa/posa-autobloccanti-pietre-asfalto/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Posa Autobloccanti – Pietre – Asfalto</span></a>
Leggi l’articolo →
Giuro che non avrò più fame Aldo Cazzullo Il primo film che le nostre nonne e le nostre madri andarono a vedere dopo la guerra fu Via col vento . Molte si identificarono in una scena: Rossella torna nella sua fattoria, la trova distrutta, e siccome non mangia da giorni strappa una piantina,… <a href="https://ioleggotuleggi.it/europa/giuro-che-non-avro-piu-fame/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Giuro che non avrò più fame</span></a>
Leggi l’articolo →
I colpevoli sono matti Gaetano Savatteri Quattro avventure investigative con al centro Saverio Lamanna e Peppe Piccionello, i due improbabili investigatori isolani immaginati da Gaetano Savatteri sempre dentro situazioni strane e incontri un po’ paradossali. Storie che si leggono come un unico romanzo in cui si ride senza sosta, ci si commuove talvolta,… <a href="https://ioleggotuleggi.it/narrativa-e-letteratura/i-colpevoli-sono-matti/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">I colpevoli sono matti</span></a>
Leggi l’articolo →
L’uomo che parlava con i lupi Shaun Ellis 18 mesi. È il tempo durante il quale Shaun Ellis ha rinunciato alle comodità, alla famiglia, alla società di cui faceva parte per vivere con i lupi. Per diventare membro effettivo di un branco, ha cacciato con loro, ha affondato la testa nella carcassa della… <a href="https://ioleggotuleggi.it/viaggi-specialistici/luomo-che-parlava-con-i-lupi/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">L’uomo che parlava con i lupi</span></a>
Leggi l’articolo →
Breve storia della medicina Fabio Cavalli Un viaggio sintetico fra le idee e la pratica della medicina prima dell’età moderna. In questo lavoro viene promossa l’idea che la medicina, mettendo assieme il lato biologico con quello antropologico e sociale dell’uomo, è efficace perché contribuisce a mantenere lo stato di salute e a curare… <a href="https://ioleggotuleggi.it/storia/breve-storia-della-medicina/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Breve storia della medicina</span></a>
Leggi l’articolo →
