El objetivo de este libro es explorar el fenómeno de la fuerza y aplicar al acondicionamiento físico los descubrimientos que florezcan de este afán investigador, con un énfasis particular en el desarrollo de la condición física especial y de la preparación para el rendimiento deportivo al más alto nivel. La obra analiza los diferentes tipos de fuerza, su rol en el movimiento humano y cómo pueden desarrollarse de forma eficiente. Ilustrando cómo puede aplicarse la investigación científica al entrenamiento o a la rehabilitación, se exponen los diferentes medios y métodos del entrenamiento de la fuerza. Se identifican también los tipos específicos de acondicionamiento de la fuerza que son necesarios en un deportista particular, las formas en que se produce la fuerza a lo largo del recorrido de un movimiento deportivo determinado y las secuencias más apropiadas para desarrollar los diferentes tipos de fuerza durante un período de entrenamiento prolongado. Asimismo, el libro introduce al lector en la exquisita complejidad de la fuerza a través de la comprensión de la biomecánica, la anatomía funcional y la fisiología del sistema del movimiento humano.
Dragon Ball Super 9 鳥山明, Toyotaro & Michela Riminucci Arriva finalmente in digitale il nono volume che racconta le avventure del guerriero più famoso della storia dei manga! Un’edizione assolutamente irrinunciabile per tutti coloro che hanno amato Goku e i suoi amici!In un piccolo paese di montagna a migliaia di chilometri dalla civiltà… <a href="https://ioleggotuleggi.it/manga/dragon-ball-super-9/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Dragon Ball Super 9</span></a>
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Mon plus beau rêve – Il mio più bel sogno (français – italien) Cornelia Haas Livre bilingue pour enfants (français – italien), avec livre audio Lulu ne peut pas s’endormir. Toutes ses peluches sont déjà en train de rêver – le requin, l’éléphant, la petite souris, le dragon, le kangourou et le bébé… <a href="https://ioleggotuleggi.it/italiano/mon-plus-beau-reve-il-mio-piu-bel-sogno-francais-italien/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Mon plus beau rêve – Il mio più bel sogno (français – italien)</span></a>
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La bottega del Caffè Carlo Goldoni “Mondo e teatro sono i due libri sui quali ho più meditato e di cui non mi pentirò mai di essermi servito”. Con questa frase Carlo Goldoni riassume tutta la sua attività di letterato e di uomo di scena, intendendo come mondo l’esperienza diretta della società a… <a href="https://ioleggotuleggi.it/teatro/la-bottega-del-caffe/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">La bottega del Caffè</span></a>
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La formulazione del caso in terapia cognitivo comportamentale Giovanni Maria Ruggiero, Gabriele Caselli & Sandra Sassaroli L'assunto di base del volume è che la formulazione del caso è la mossa iniziale e il principale strumento operativo degli approcci CBT con cui un terapeuta gestisce l'intero processo psicoterapeutico. L'idea è che, nella CBT, la… <a href="https://ioleggotuleggi.it/istruzione/la-formulazione-del-caso-in-terapia-cognitivo-comportamentale/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">La formulazione del caso in terapia cognitivo comportamentale</span></a>
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Cose che non abbiamo mai superato.Things we never got over Lucy Score Naomi farebbe qualunque cosa pur di non pensare ossessivamente al fallimento del suo matrimonio. E così, quando la sorella le chiede di raggiungerla dall’altra parte del Paese, coglie al volo l’occasione e parte. Il problema è che Tina è sempre stata una ragazza… <a href="https://ioleggotuleggi.it/romanzi-rosa-contemporanei/cose-che-non-abbiamo-dimenticato/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Cose che non abbiamo mai superato.Things we never got over</span></a>
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Romeo and Juliet William Shakespeare A Step 3 Reading and Training graded reader, retold by Dereck Sellen. The story of Romeo and Juliet is perhaps the best-known love story of all time. The tragic but triumphant story of Shakespeare’s two young ‘starcrossed lovers’ still shines through in this version retold in modern English.… <a href="https://ioleggotuleggi.it/lingue-straniere/romeo-and-juliet/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Romeo and Juliet</span></a>
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