El objetivo de este libro es explorar el fenómeno de la fuerza y aplicar al acondicionamiento físico los descubrimientos que florezcan de este afán investigador, con un énfasis particular en el desarrollo de la condición física especial y de la preparación para el rendimiento deportivo al más alto nivel. La obra analiza los diferentes tipos de fuerza, su rol en el movimiento humano y cómo pueden desarrollarse de forma eficiente. Ilustrando cómo puede aplicarse la investigación científica al entrenamiento o a la rehabilitación, se exponen los diferentes medios y métodos del entrenamiento de la fuerza. Se identifican también los tipos específicos de acondicionamiento de la fuerza que son necesarios en un deportista particular, las formas en que se produce la fuerza a lo largo del recorrido de un movimiento deportivo determinado y las secuencias más apropiadas para desarrollar los diferentes tipos de fuerza durante un período de entrenamiento prolongado. Asimismo, el libro introduce al lector en la exquisita complejidad de la fuerza a través de la comprensión de la biomecánica, la anatomía funcional y la fisiología del sistema del movimiento humano.
Che cos’è il diritto privato? Guido Alpa Tra le diverse partizioni in cui si divide per antica tradizione la scienza giuridica, il diritto privato vanta una storia millenaria tessuta di cultura e di solida organizzazione dottrinale. In pagine sintetiche e vivaci, Guido Alpa racconta indirizzi legislativi e giurisprudenziali e casi intriganti, costruendo un’idea del diritto… <a href="https://ioleggotuleggi.it/diritto/che-cose-il-diritto-privato/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Che cos’è il diritto privato?</span></a>
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The 12 Week Year Brian P. Moran & Michael Lennington The guide to shortening your execution cycle down from one year to twelve weeks Most organizations and individuals work in the context of annual goals and plans; a twelve-month execution cycle. Instead, The 12 Week Year avoids the pitfalls and low productivity of… <a href="https://ioleggotuleggi.it/management-e-leadership/the-12-week-year/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">The 12 Week Year</span></a>
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Teoria Generale dell’Occupazione dell’Interesse e della Moneta John Maynard Keynes & Davide del Torchio La Teoria generale dell’occupazione, dell’interesse e della moneta (The General Theory of Employment, Interest and Money) è l’opera più importante di John Maynard Keynes, che, con essa, ha gettato le fondamenta del moderno pensiero macroeconomico. L’opera fu pubblicata per… <a href="https://ioleggotuleggi.it/economia/teoria-generale-delloccupazione-dellinteresse-e-della-moneta-2/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Teoria Generale dell’Occupazione dell’Interesse e della Moneta</span></a>
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Piacere mio Leni Avere un orgasmo è davvero così complicato? Molte vulve saranno pronte ad ammettere (almeno con loro stesse) che il raggiungimento del piacere sessuale è un privilegio per poche. Sono i condizionamenti sociali che ci inducono a credere che il sesso sia la penetrazione e che la penetrazione sia l’unico modo… <a href="https://ioleggotuleggi.it/spiritualita/piacere-mio/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Piacere mio</span></a>
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Il gatto col cappello Dr. Seuss Che noia quando fuori piove! Che cosa fare da soli in casa? Il pomeriggio di Sally e di suo fratello viene sconvolto da uno strano gatto… con un cappello ancor più strano, tanto da sembrare matto! Il gatto porta scompiglio, il pesciolino porta consiglio… Come andrà a… <a href="https://ioleggotuleggi.it/infanzia-narrativa/il-gatto-col-cappello/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Il gatto col cappello</span></a>
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La pasta fresca e ripiena Roberta Schira Fra tutti i territori della gastronomia italiana, quello della pasta fresca e ripiena – di produzione principalmente artigianale e casalinga – è probabilmente il più vasto, composito, stratificato e difficile da raffigurare. L’alimento che è tra i simboli e le bandiere della nostra cultura della tavola… <a href="https://ioleggotuleggi.it/ingredienti-specifici/la-pasta-fresca-e-ripiena/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">La pasta fresca e ripiena</span></a>
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