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Aiuto sono incinta … adesso cosa mangio?

    Aiuto sono incinta … adesso cosa mangio?

      

    Carla Bigi

      

    Nei Paesi Occidentali l’offerta di cibo è molto ampia. Alla quantità di alimenti non corrisponde sempre un’alta qualità della cucina e il “cibo spazzatura” riempie le nostre pance lasciandoci grasse e non nutrite. Durante la gravidanza l’alimentazione gioca un ruolo fondamentale per il benessere della madre e per la salute del nascituro. Diviso in tre capitoli, corrispondenti ai tre trimestri della gestazione, questo libro offre consigli preziosi e semplici per il benessere della madre e del suo bambino. Fotografie e ricette presentano menu appetitosi equilibrati e sani, oltre che poco calorici. L’obiettivo è quello di non accumulare peso!

        

     

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    Il segreto del mercante di libri

    Il segreto del mercante di libriMarcello Simoni N°1 in classifica Un milione e mezzo di copie vendute Tradotto in venti Paesi Un grande thriller storico Torna la saga italiana più venduta nel mondo Anno Domini 1234. Dopo due anni trascorsi presso la corte di Federico II, in Sicilia, il mercante di reliquie Ignazio da To­ledo… <a href="https://ioleggotuleggi.it/misteri-e-gialli/il-segreto-del-mercante-di-libri/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Il segreto del mercante di libri</span></a>
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    M. Il figlio del secolo

    M. Il figlio del secolo    Antonio Scurati    Vincitore del Premio Strega, bestseller internazionale, questo è il romanzo da cui è tratta la serie Sky diretta da Joe Wright e con Luca Marinelli nei panni di Benito Mussolini. “Lui è come una bestia: sente il tempo che viene. Lo fiuta.” Lui è il giovane… <a href="https://ioleggotuleggi.it/narrativa-storica/m-il-figlio-del-secolo/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">M. Il figlio del secolo</span></a>
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    RACINET EXPLAINS BAUCHER

    RACINET EXPLAINS BAUCHER    Jean-Claude Racinet & FRANCOIS BAUCHER    Excellent introduction to the philosophy, method, and procedures of Francois Baucher, or the French tradition of “riding in lightness” that Baucher developed in the 19th century. Includes a translation of Baucher’s “second manner.” Jean-Claude Racinet wrote a few articles in the magazine Dressage and CT in 1992-3 on… <a href="https://ioleggotuleggi.it/equitazione/racinet-explains-baucher/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">RACINET EXPLAINS BAUCHER</span></a>
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    Manuale di Grammatica Inglese di Base

    Manuale di Grammatica Inglese di Base    Myriam Reinwen    La conoscenza di altre lingue rispetto alla propria è uno degli aspetti che più vengono considerati in fase di valutazione e selezione di una candidato. La lingua inglese in particolare, al giorno d’oggi è diventata uno strumento di lavoro indispensabile in qualsiasi settore, basti pensare… <a href="https://ioleggotuleggi.it/istruzione/manuale-di-grammatica-inglese-di-base/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Manuale di Grammatica Inglese di Base</span></a>
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    The Golf Swing, Distilled

    The Golf Swing, Distilled    Pete Styles    The Golf Swing, Distilled is an illustrated step-by-step guide into a proper golf swing . It features over 40, carefully produced illustrations that along with text clearly show you what to do – and what not to do – in order to play better golf We’ve all… <a href="https://ioleggotuleggi.it/golf/the-golf-swing-distilled/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">The Golf Swing, Distilled</span></a>
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    Estetista fai da te: bellissime con pochi euro

    Estetista fai da te: bellissime con pochi euro   Valentina Mosco   Segreti e consigli che spaziano dalla cura del corpo e della pelle, con maschere e prodotti di bellezza realizzati in casa, alle regole auree per una perfetta manicure e pedicure; dai rimedi di bellezza per lui, alla realizzazione di una Beauty spa casalinga, un angolo… <a href="https://ioleggotuleggi.it/consultazione/estetista-fai-da-te-bellissime-con-pochi-euro/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Estetista fai da te: bellissime con pochi euro</span></a>
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