Van der Kolk amplia radicalmente lo spettro delle cause e delle conseguenze del trauma, dando speranza e fornendo spiegazioni chiare a chiunque ne sia colpito. Sulla base di trent’anni di esperienza e pratica clinica, evidenzia che il terrore e l’isolamento, aspetti centrali del trauma, rimodellano radicalmente sia il corpo sia il cervello. Le nuove conoscenze sull’istinto di sopravvivenza spiegano perché le persone traumatizzate sperimentino un’ansia e una rabbia intollerabili, e permettono di capire l’impatto del trauma sulla capacità di concentrazione e di memorizzazione, e sulla possibilità di instaurare relazioni basate sulla fiducia, sentendosi “a casa” nel proprio corpo. Integrando i recenti progressi delle neuroscienze e degli studi sull’attaccamento, l’autore indica nuovi percorsi di ricerca, che consentono di ricablare il funzionamento cerebrale, contrastando il senso di impotenza e invisibilità associato al trauma e facendo sì che adulti e bambini possano recuperare la padronanza del proprio corpo e della propria vita.

	sapevi che puoi scaricare gratis la nostra app quiinzona e leggere nuovi consigli e curiosita' su ottica, erboristeria, benessere, animali, etc e trovare anche il negozio di ottica più vicino a te scarica gratis ora, ed usa le fidelity card, le offerte, i coupon e buoni acquisto e prenota i servizi disponibili
hai una libreria ? aggiungila su ioleggotuleggi.it
segui quiinzona

Fermati e respira

Fermati e respira. Gli otto passi della meditazione. Il potere della mente su benessere e qualità della vita  Fermati e respira Daniel Lumera    «Il termine più antico conosciuto riferito alla meditazione è la parola sanscrita Dhya–na, che indica un particolare stato di coscienza dove la mente e il cuore tornano puri come quelli di… <a href="https://ioleggotuleggi.it/spiritualita/fermati-e-respira/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Fermati e respira</span></a>

Leggi l’articolo →

Il libro completo della numerologia

Il libro completo della numerologia    David A. Phillips    Generalmente chi si occupa di scienza considera i numeri come simboli che esprimono quantità e misure, ma nella più ampia accezione metafisica, essi assumono un significato molto più profondo e intenso. Il libro completo della numerologia svela il significato nascosto dietro ai numeri e ti… <a href="https://ioleggotuleggi.it/spiritualita/il-libro-completo-della-numerologia/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Il libro completo della numerologia</span></a>

Leggi l’articolo →

How To Build A Healthy Merch By Amazon: Tools To Help You Out With Merch By Amazon

How To Build A Healthy Merch By Amazon: Tools To Help You Out With Merch By Amazon    Mallie Kerins    Merch by Amazon is an on-demand t-shirt printing service. It allows you to create and list t-shirt designs right on Amazon – for free. Gone are the days of ordering t-shirts in bulk, shipping… <a href="https://ioleggotuleggi.it/internet/how-to-build-a-healthy-merch-by-amazon-tools-to-help-you-out-with-merch-by-amazon/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">How To Build A Healthy Merch By Amazon: Tools To Help You Out With Merch By Amazon</span></a>

Leggi l’articolo →

Building Brand Equity: The Importance, Examples & How to Measure It

Building Brand Equity: The Importance, Examples & How to Measure It    Anpar Insights    Learning how to build and measure brand equity is essential for any business looking to develop a strong brand name and create value. Discover the importance of brand equity with examples, benefits, key factors, strategies and how to measure it. So,… <a href="https://ioleggotuleggi.it/marketing-e-vendite/building-brand-equity-the-importance-examples-how-to-measure-it/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Building Brand Equity: The Importance, Examples & How to Measure It</span></a>

Leggi l’articolo →

NFT y Cryptoarte: La guía completa para invertir, crear y vender con éxito fichas no fungibles en el mercado del arte digital

NFT y Cryptoarte: La guía completa para invertir, crear y vender con éxito fichas no fungibles en el mercado del arte digital    Pedro Sanchez    Este libro está dirigido a los principiantes que se interesan por el coleccionismo y el comercio de objetos de colección. Le ayudará a entender los fundamentos de las criptomonedas… <a href="https://ioleggotuleggi.it/affari-e-finanze-personali/nft-y-cryptoarte-la-guia-completa-para-invertir-crear-y-vender-con-exito-fichas-no-fungibles-en-el-mercado-del-arte-digital/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">NFT y Cryptoarte: La guía completa para invertir, crear y vender con éxito fichas no fungibles en el mercado del arte digital</span></a>

Leggi l’articolo →

Un lord da conquistare

Un lord da conquistare    Virginia Dellamore    Londra, 1814. Althea Hope è tutto fuorché un’eroina romantica: ha quasi trent’anni, porta gli occhiali, e il suo guardaroba non contiene un solo abito che non sia terribilmente fuori moda. In più, ricopre la classica professione delle zitelle senza speranza: fa l’istitutrice e la chaperon di una… <a href="https://ioleggotuleggi.it/romanzi-rosa-storici/un-lord-da-conquistare/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Un lord da conquistare</span></a>

Leggi l’articolo →