Feed your body and your brain with this healthy cookbook from the authors of The Brain Warrior’s Way . In The Brain Warrior’s Way , New York Times bestselling authors Tana and Daniel Amen share how to develop mastery over brain and body to combat disease, depression, and obesity. In this companion cookbook, not only will you find more than a hundred simple, delicious recipes that support the principles of The Brain Warrior’s Way to heal and optimize your brain, but you will also learn how to: • Purge your pantry of toxins and processed foods. • Stock up on inexpensive, whole-food Brain Warrior Basics that you can find at your local grocery store. • Cook with techniques that ensure the maximum nutrition and best taste from each recipe. • Plan holiday meals so you don’t have to “cheat” on your diet to enjoy bountiful family dinners on special occasions. • Use spices to improve your health in simple, tasty ways. • Pack grab-and-go snacks for healthy eating on the run. • Teach your kids—even the picky eaters and moody teens—how to have fun being a Junior Brain Warrior. An essential resource for Brain Warriors who want to fuel their bodies with foods that boost energy, focus, memory, and quality of life, this cookbook is the ultimate tool for winning the fight in the war for your health.
French-English Bilingual Visual Dictionary with Free Audio App DK French language learning has never been easier with this fully illustrated vocabulary guide. Perfect for tourist and business travellers alike, DK’s Bilingual Visual Dictionary series is by your side when buying food, talking about work, discussing health, and studying language. Stunning visuals and comprehensive… <a href="https://ioleggotuleggi.it/edizioni-bilingue/french-english-bilingual-visual-dictionary-with-free-audio-app/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">French-English Bilingual Visual Dictionary with Free Audio App</span></a>
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Non dubitare mai del mio amore Emma Scott Un new adult delicato ed emozionante, una storia d’amore potente che si consuma sotto i riflettori del palcoscenico. A diciassette anni nella vita di Willow si apre una frattura profonda. Della ragazza estroversa che era non vi è più traccia,al suo posto rimane una giovane… <a href="https://ioleggotuleggi.it/post-adolescenziale/non-dubitare-mai-del-mio-amore/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Non dubitare mai del mio amore</span></a>
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Surviving Enzo Maolucci & Alberto Salza Familiarizzare con ogni ambiente, con le sue risorse e i limiti che impone, trasformare tale azione in esperienza, osservare e interpretare rapidamente ciò che accade intorno e contro di noi: tutto ciò significa iniziare a sopravvivere. In questi processi si riattivano antiche abilità e strategie di adattamento alla vita.… <a href="https://ioleggotuleggi.it/consultazione/surviving/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Surviving</span></a>
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Verrà l’alba, starai bene Gianluca Gotto Cosa succede quando il dolore è troppo? Qualcuno ci sprofonda dentro, altri si arrendono, c’è chi chiede aiuto, chi tenta di affrontarlo. Veronica, invece, sceglie di lasciare tutto e tutti per ricominciare una nuova vita dall’altra parte del mondo. Spinta dalla necessità di darsi sempre da fare,… <a href="https://ioleggotuleggi.it/narrativa-e-letteratura/verra-lalba-starai-bene/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Verrà l’alba, starai bene</span></a>
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Ken il Guerriero – Hokuto no Ken Extreme Edition 5 Buronson & Tetsuo Hara Ken, Rei e Mamiya sono entrati a Cassandra, nota anche come la Città dei demoni urlanti! Il loro obiettivo è trovare e liberare Toki, che si dice sia qui rinchiuso. Per riuscirci, però, dovranno prima superare vari ostacoli e… <a href="https://ioleggotuleggi.it/manga-azione/ken-il-guerriero-hokuto-no-ken-extreme-edition-5/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Ken il Guerriero – Hokuto no Ken Extreme Edition 5</span></a>
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Il karma dell’amore inaspettato. Badlands Stefania S. Autrice di Love Me Love Me Juliet ha diciassette anni e si è appena trasferita nella casa del nuovo compagno della madre, dove vive anche il figlio di lui, Alexander, un ragazzo bellissimo e dallo sguardo tormentato. Già dal primo incontro la relazione tra Juliet e… <a href="https://ioleggotuleggi.it/contemporanea/il-karma-dellamore-inaspettato-badlands/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Il karma dell’amore inaspettato. Badlands</span></a>
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