« C’è qualcosa che ho compreso nel profondo, forse la cosa più preziosa che posso condividere con chi mi legge. Amare se stessi non è sentirsi splendidi, non è inseguire uno stereotipo di vita. È accogliere la nostra umanità. E dirsi di si quando dentro piove, è accettare le sbavature, le paure che ci bloccano. È comprendere il perché ci autosabotiamo: non è rincorrere il quadro senza macchie. » Ameya Canovi Perché abbiamo paura di essere felici? Troppo spesso il presente ci sta stretto e aneliamo a modificarlo, ma ci sentiamo bloccati. Perché quello che diciamo di volere in realtà poi non lo facciamo? La verità è che il cambiamento spaventa perché ci mette di fronte alla paura di perdere qualcosa. E un paradosso: in superficie desideriamo la beatitudine, nel profondo qualcosa ci dice che è più «sicuro» restare un po’ infelici, moderati, dimessi. Eppure uscire dal loop è possibile. In questo libro, Ameya Canovi ci accompagna a guardarci dentro con onestà, a vederci nudi e crudi, a sostare nello spazio scomodo delle nostre antiche ferite per accettarle. Perché è proprio da quest’accettazione che nascerà una forza nuova, la paura del giudizio degli altri lascerà spazio all’autenticità che solo chi può permettersi di essere se stesso fino in fondo conosce. Perché non c’è felicità se non impariamo la difficile arte di amarci. E non ci può essere amore se non iniziamo da noi, cambiando innanzitutto la nostra vita e scoprendo che dentro di noi c’è un posto sicuro e bellissimo. Troveremo la forza di intraprendere nuove avventure, sapremo essere sempre più spontanei e veri, prima con noi stessi e di conseguenza con gli altri. Questo è un libro unico, un invito e un percorso per imparare a volerci bene, affinché l’amore accada.
Il giallo di Montelepre Gavino Zucca Le indagini del tenente Roversi Benvenuti nella Sardegna dei misteri Un altro caso scottante per il tenente Giorgio Roversi Sassari, 1961. È la settimana prima di Natale quando un barbone molto noto in città viene trovato morto in una piazza del centro storico. I sospetti ricadono subito… <a href="https://ioleggotuleggi.it/misteri-e-gialli/il-giallo-di-montelepre/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Il giallo di Montelepre</span></a>
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Microbiota, se lo conosci ti curi meglio Maria Rescigno & Carlo Selmi Una rivoluzione sta investendo la ricerca medica. Immunologi, oncologi, psichiatri, neurologi, gastroenterologi, dermatologi, odontoiatri e ginecologi studiano la possibilità di modificare il microbiota, il nostro popolo interno di microrganismi, per curare le patologie. Perché questo si è visto: che a molte… <a href="https://ioleggotuleggi.it/libri-di-cucina-per-diete-speciali/microbiota-se-lo-conosci-ti-curi-meglio/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Microbiota, se lo conosci ti curi meglio</span></a>
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La morte di Ivan Ilijc Lev Nikolaevic Tolstoj La morte di Ivan Ilijc è uno dei racconti più celebri di Lev Nikolaevič Tolstoj, influenzato dalla crisi spirituale dell’autore, che presto lo porterà a convertirsi al Cristianesimo. Tema centrale della vicenda è quello dell’uomo di fronte alla ineluttabilità della morte. In questa edizione il… <a href="https://ioleggotuleggi.it/arti-dello-spettacolo/la-morte-di-ivan-ilijc/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">La morte di Ivan Ilijc</span></a>
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Estetista fai da te: bellissime con pochi euro Valentina Mosco Segreti e consigli che spaziano dalla cura del corpo e della pelle, con maschere e prodotti di bellezza realizzati in casa, alle regole auree per una perfetta manicure e pedicure; dai rimedi di bellezza per lui, alla realizzazione di una Beauty spa casalinga, un angolo… <a href="https://ioleggotuleggi.it/consultazione/estetista-fai-da-te-bellissime-con-pochi-euro/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Estetista fai da te: bellissime con pochi euro</span></a>
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The New Rules of Coffee Jordan Michelman & Zachary Carlsen An illustrated guide to the essential rules for enjoying coffee both at home and in cafes, including tips on storing and serving coffee, coffee growing, roasting and brewing, plus facts, lore, and popular culture from around the globe. This introduction to all things… <a href="https://ioleggotuleggi.it/bevande/the-new-rules-of-coffee/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">The New Rules of Coffee</span></a>
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The Narrow Corridor Daron Acemoglu & James A. Robinson ‘As enjoyable as it is thought-provoking’ Jared Diamond By the authors of the international bestseller Why Nations Fail , based on decades of research, this powerful new big-picture framework explains how some countries develop towards and provide liberty while others fall to despotism, anarchy or asphyxiating… <a href="https://ioleggotuleggi.it/scienze-politiche/the-narrow-corridor/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">The Narrow Corridor</span></a>
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