Ti lascio andare
Daniel Lumera
In questo nuovo libro Daniel Lumera, esperto di fama internazionale nel campo del benessere, ci guida in un viaggio profondo e trasformativo attraverso l’esperienza del “lasciar andare”. Ognuno di noi ha qualcosa che non riesce a perdonare o lasciare andare: un’abitudine, una dipendenza fisica o relazionale, il bisogno di controllo, un progetto, una relazione finita o giunta al capolinea, un dolore mai integrato, una morte mai superata, pensieri, giudizi, paure, aspettative… Con un approccio che unisce antiche sapienze millenarie e scienze moderne, Lumera esplora, alla luce delle più recenti ricerche neuroscientifiche, quanto e come lasciare andare sia essenziale per una vita significativa. Il percorso proposto parte dalla sua esperienza nell’accompagnamento al fine vita, che lo ha spinto ad approfondire il tema del congedo, non solo dagli altri, ma anche dal proprio ego, dal passato e dalle aspettative sul futuro. “Lasciar andare”, ci spiega Lumera, non significa rinunciare, ma imparare a vivere pienamente il presente, con gratitudine, leggerezza e felicità. Significa liberarsi dai pesi invisibili che portiamo dentro per fare spazio al nuovo e all’inaspettato. Con insegnamenti, esempi concreti ed esperienze tratte dalla vita quotidiana, Lumera offre un percorso ricco di strumenti pratici per superare le paure legate alla perdita e al cambiamento, imparando ad accogliere con serenità il flusso naturale della vita. Questo libro è un invito a riscoprire la libertà interiore. Un testo indispensabile per chiunque debba imparare a lasciare andare o voglia aiutare chi ha bisogno di farlo.
Umbria – Blue Guide Chapter Alta Macadam This ebook is an extract from Blue Guide Central Italy, with superb regional maps, town maps and site plans. Includes a comprehensive historical introduction, practical information on where to eat and stay, and information about local food and wine. Umbria is the very heart of Italy,… <a href="https://ioleggotuleggi.it/europa/umbria-blue-guide-chapter/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Umbria – Blue Guide Chapter</span></a>
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Cinquanta modi per dire pioggia Asha Lemmie « Di solito mi piace gustare i libri lentamente, ma questa volta non ce l’ho fatta: non riuscivo proprio a staccarmi da questa storia così ricca di fascino, emozioni e colpi di scena. Cinquanta modi per dire pioggia si legge in un lampo, ma ti rimane… <a href="https://ioleggotuleggi.it/storici/cinquanta-modi-per-dire-pioggia/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Cinquanta modi per dire pioggia</span></a>
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Venezia enigma Alex Connor Un grande thriller storico Chi riuscirà a smascherare i Lupi di Venezia? Venezia, XVI secolo. Dopo un disperato tentativo fallito di assassinare il suo aguzzino, Marco Gianetti fugge con la sua amante, Tita Boldini. Angosciato dai crimini che pesano sulla sua coscienza, in cerca di redenzione si è rivolto all’enigmatico olandese… <a href="https://ioleggotuleggi.it/misteri-e-gialli/venezia-enigma/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Venezia enigma</span></a>
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Gastrobot Fouad Sabry Che cos’è Gastrobot Gastrobot è un acronimo utilizzato per la prima volta nel 1998 dal Dr. Stuart Wilkinson, che all’epoca era a capo dell’Istituto della University of South Florida . La frase significa letteralmente “robot dello stomaco”. “…una macchina intelligente (robot) che trae tutto il suo fabbisogno energetico dalla digestione… <a href="https://ioleggotuleggi.it/ingegneria/gastrobot/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Gastrobot</span></a>
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Il giardino dei ciliegi Anton P. Cechov “Il giardino dei ciliegi”, l’ultima e, secondo un parere largamente concorde della critica, la più lirica delle opere teatrali di Cechov, nacque con dolorosa lentezza tra il 1902 e il 1903 per la maggior parte a Jalta, dove Anton Pavlovic, minato dalla tubercolosi, si era stabilito… <a href="https://ioleggotuleggi.it/teatro/il-giardino-dei-ciliegi/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Il giardino dei ciliegi</span></a>
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Tatà Valérie Perrin Tatà, Romanzo raffinato, in cui si intrecciano destini e trame palpitanti, con il quale Valérie Perrin, straordinaria narratrice delle nostre vite, firma il suo grande ritorno. Tutti abbiamo una storia. «Colette è rimorta, parola che non esiste da nessuna parte. Non esiste il termine rimorire». Colette era una donna senza storia,… <a href="https://ioleggotuleggi.it/narrativa-letteraria/tata/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Tatà</span></a>
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