Da alcuni anni nel mondo delle neuroscienze è in corso una vera e propria rivoluzione. Le ricerche si stanno spingendo in una direzione che vede il cervello, e quindi nello specifico l’attività neuronale, attraverso il legame con l’attività di altri organi: l’intestino, che ormai si è meritato la qualifica di ‘secondo cervello’, ma anche i polmoni e la respirazione, il cuore, la postura, e come tutto questo concorra alla formazione della nostra identità. In realtà, come ci spiega Nazareth Castellanos, si tratta di una direzione che ci era già stata indicata dalla medicina dei nostri antenati, a partire dall’antico Egitto fino a Ippocrate e Aristotele, da Galeno ai fondatori della medicina araba. Un ritorno a casa, dunque, ma stavolta sorretto dalle prove fornite con il rigore del metodo scientifico. Prove che offrono tra l’altro stupefacenti dimostrazioni della validità di pratiche come la meditazione e di un corretto stile di vita, in un approccio che comprende alimentazione, movimento, ascolto di sé stessi e dei messaggi che il corpo ci invia. Con la passione della ricercatrice e la verve della divulgatrice, Castellanos ci guida alla scoperta di questa rivoluzione, e della nostra irriducibile unicità.
Nessun dorma Henry Nicholls A chiunque è capitato di passare una notte insonne, per effetto del jet lag o dello stress lavorativo, per le coliche del bimbo o un rave al piano di sotto. Al mondo però ci sono persone per le quali dormire male, o non dormire affatto, non è un inconveniente… <a href="https://ioleggotuleggi.it/scienze-biologiche/nessun-dorma/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Nessun dorma</span></a>
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La colonna di fuoco Ken Follett DOPO I PILASTRI DELLA TERRA E MONDO SENZA FINE, LA COLONNA DI FUOCO, IL NUOVO GRANDE ROMANZO DELLA SAGA DI KINGSBRIDGE. Gennaio 1558, Kingsbridge. Quando il giovane Ned Willard fa ritorno a casa si rende conto che il suo mondo sta per cambiare radicalmente. Solo la vecchia… <a href="https://ioleggotuleggi.it/misteri-e-gialli/la-colonna-di-fuoco/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">La colonna di fuoco</span></a>
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Noi, i ragazzi dello zoo di Berlino (VINTAGE) Christiane Vera Felscherinow Berlino, anni Settanta. Christiane F. ha un padre violento e una madre spesso fuori casa. Inizia a fumare hascisc a dodici anni, a prendere Lsd, efedrina e mandrax. A tredici passa all’eroina, a quattordici si prostituisce. È l’inizio di una discesa nel gorgo della… <a href="https://ioleggotuleggi.it/biografie-e-memorie/noi-i-ragazzi-dello-zoo-di-berlino-vintage/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Noi, i ragazzi dello zoo di Berlino (VINTAGE)</span></a>
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One Piece 31 Eiichiro Oda Arriva finalmente in edizione digitale il trentunesimo volume di One Piece, il manga dei record! Tutta l’avventura e le emozioni delle piratesche scorribande di Rufy e della sua ciurma… con la comodità del vostro device elettronico. [showads] [amazon_auto_links id=”66″]
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L’ambiguo malanno Eva Cantarella ‟Nel 1981, licenziando la prima edizione, scrivevo che ‘uno degli aspetti molti istruttivi di questa storia è il fatto che essa mostra come il cammino verso l’emancipazione sia tutt’altro che irreversibile’… Ovviamente, nessun parallelo è possibile tra quei tempi e quelli in cui viviamo: la storia non si ripete… <a href="https://ioleggotuleggi.it/storia-dellantichita/lambiguo-malanno/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">L’ambiguo malanno</span></a>
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Piante che cambiano la mente Michael Pollan Per tutti noi l’assunzione quotidiana di caffeina coincide nientemeno che con la «condizione normale della coscienza». Eppure, quell’alcaloide naturale è a tutti gli effetti una droga, come rivela l’«esperimento di privazione» cui Michael Pollan si è sottoposto, trovandosi afflitto via via da mal di testa, letargia… <a href="https://ioleggotuleggi.it/scienze-biologiche/piante-che-cambiano-la-mente/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Piante che cambiano la mente</span></a>
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