Un guide conçu pour vous reconnecter à l’essentiel : votre bien-être, votre plaisir, et une nutrition qui vous correspond vraiment. Si manger est un plaisir, c’est aussi un acte de santé qui correspond à une spécialité médicale trop souvent galvaudée : la nutrition. Tout cela peut être source de confusion : injonctions, conseils contradictoires, idées reçues… Ce livre a été écrit pour vous aider à redevenir acteur de vos choix alimentaires. Ni dogmes ni recettes miracles, mais des repères simples et fiables pour comprendre ce qui fonctionne pour vous. Faut-il manger trois repas par jour ? Sauter le petit déjeuner si vous n’avez pas faim ? Réellement éviter les desserts ? Ce livre vous apporte des réponses concrètes, basées sur la médecine et la science, pour retrouver confiance en vos sensations et vos décisions.

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MANIPOLAZIONE MENTALE: Tutte le tecniche segrete di persuasione per influenzare e manipolare gli altri

MANIPOLAZIONE MENTALE: Tutte le tecniche segrete di persuasione per influenzare e manipolare gli altri    Federico Mazzola    La verità è che non hai scelta. Non hai alternativa. Se hai figli o un cane lo puoi comprendere facilmente. Ti basta pensare a quanti giocattoli e aggeggi inutili di cui non hanno davvero bisogno compri per… <a href="https://ioleggotuleggi.it/affari-e-finanze-personali/manipolazione-mentale-tutte-le-tecniche-segrete-di-persuasione-per-influenzare-e-manipolare-gli-altri/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">MANIPOLAZIONE MENTALE: Tutte le tecniche segrete di persuasione per influenzare e manipolare gli altri</span></a>

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COME IMPARARE IL RUSSO IN 30 GIORNI – Livello Intermedio

COME IMPARARE IL RUSSO IN 30 GIORNI – Livello Intermedio   Chiara Monetti   Questo libro farà migliorare il tuo RUSSO in soli 30 giorni, con un metodo esclusivo, veloce e divertente! E questa è più di una semplice promessa. Ti spiego… Il metodo è molto semplice: il libro è suddiviso in 30 capitoli, uno per giorno,… <a href="https://ioleggotuleggi.it/russo/come-imparare-il-russo-in-30-giorni-livello-intermedio/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">COME IMPARARE IL RUSSO IN 30 GIORNI – Livello Intermedio</span></a>

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Sfascistoni

Sfascistoni    Andrea Scanzi    È evidente che in Italia sia mancata una Norimberga. Il nostro Paese, infatti, non ha mai fatto i conti col fascismo e con la sua memoria storica. Proprio per questo già Beppe Fenoglio temeva che certi squadristi si sarebbero prima o poi riciclati, e dunque reinseriti, nelle istituzioni. E così… <a href="https://ioleggotuleggi.it/scienze-politiche/sfascistoni/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Sfascistoni</span></a>

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Verbi spagnoli

Verbi spagnoli   Editorial Karibdis   Scritto specialmente per dispositivi di lettura, I verbi spagnoli ha una introduzione alla formazione de tutti i tempi verbali in spagnolo, oltre a 100 verbi essenziali completamente coniugati con la loro traduzione. Il libro è adeguato affinché gli utilizzatori possano cercare in tutto il testo, perchè no contiene immagini che potrebbero… <a href="https://ioleggotuleggi.it/lingue-straniere/verbi-spagnoli/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Verbi spagnoli</span></a>

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Bernard Prince – Tome 5 – L’Oasis en flammes

Bernard Prince – Tome 5 – L’Oasis en flammes    Hermann & Greg    Lors d’une escale dans la ville portuaire d’Ahmaralkech, l’équipage du Cormoran rencontre un nouveau client, Fergus Mac Pherson. Celui-ci leur demande d’acheminer des médicaments et des vivres aux populations dans le besoin à l’intérieur du pays. Bernard Prince accepte malgré la… <a href="https://ioleggotuleggi.it/narrativa-a-fumetti/bernard-prince-tome-5-loasis-en-flammes/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Bernard Prince – Tome 5 – L’Oasis en flammes</span></a>

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I Giochi degli Dei

I Giochi degli Dei    Abigail Owen    GLI DEI AMANO GIOCARE CON NOI COMUNI MORTALI. E OGNI CENTO ANNI… GLIELO PERMETTIAMO. Mi chiamo Lyra Keres. E non sono mai stata una favorita degli dei. Anzi, proprio tutto il contrario. E per questo devo ringraziare Zeus, quello stronzo. Da piccola sono stata offerta dai miei… <a href="https://ioleggotuleggi.it/fantasy/i-giochi-degli-dei/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">I Giochi degli Dei</span></a>

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