Un corso base messo a punto da un autore che ha dedicato la vita allo studio della medicina cinese e di ogni sua metodica. Una guida di rara efficacia per accostarsi a questa antica disciplina, comprenderne il significato ed esplorarne la pratica con i suoi benefici effetti. Gli esercizi proposti permettono a tutti – giovani, sportivi, anziani, persone malate o con disabilità – di costruire il proprio programma quotidiano di Qi Gong: quindici-trenta minuti per attingere alle proprie risorse interiori, riequilibrare l’energia del corpo e della mente, fortificare la salute. Con indicazioni puntuali per imparare: • la posizione ‘Abbracciare l’albero’; • l’esercizio taoista ‘La rondine porpora vola alta nel cielo’; • le tecniche di respirazione; • i massaggi del Qi Gong; • gli ‘Otto pezzi di broccato’.

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Violeta

Violeta    Isabel Allende    Violeta nasce in una notte tempestosa nel 1920, prima figlia dopo cinque turbolenti fratelli. Fin dal principio la sua vita sarà segnata da avvenimenti straordinari, con l’eco della Grande guerra ancora forte e l’influenza spagnola che sbarca sulle coste del Cile quasi al momento esatto della sua nascita. Grazie alla… <a href="https://ioleggotuleggi.it/narrativa-e-letteratura/violeta/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Violeta</span></a>

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Non ti chiedo altro

Non ti chiedo altro    Vi Keeland & Penelope Ward    Dalle autrici bestseller del New York Times Trovare una coinquilina non è mai semplice, e Molly lo sa meglio di tutti. Da quando ha pubblicato l’annuncio diverse ragazze si sono presentate alla sua porta, ma nessuna aveva i requisiti giusti. Molly sta per perdere… <a href="https://ioleggotuleggi.it/contemporanea/non-ti-chiedo-altro/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Non ti chiedo altro</span></a>

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The Tragedy of Great Power Politics (Updated Edition)

The Tragedy of Great Power Politics (Updated Edition)    John J. Mearsheimer    “A superb book.…Mearsheimer has made a significant contribution to our understanding of the behavior of great powers.”—Barry R. Posen, The National Interest The updated edition of this classic treatise on the behavior of great powers takes a penetrating look at the question… <a href="https://ioleggotuleggi.it/scienze-politiche/the-tragedy-of-great-power-politics-updated-edition/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">The Tragedy of Great Power Politics (Updated Edition)</span></a>

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La fine della pace

La fine della pace    Limes & AA.VV.    Il numero 3/2022 di Limes è ancora sulla guerra in Ucraina, che ridisegna le relazioni tra le grandi potenze e innesca uno scontro a tutto campo destinato a protrarsi nel tempo. Ci attendono tregue armate e un futuro tutto da decifrare.Soprattutto per il nostro paese e… <a href="https://ioleggotuleggi.it/scienze-politiche/la-fine-della-pace/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">La fine della pace</span></a>

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CEO branding nella reputation economy

CEO branding nella reputation economy    Gabriele Ghini, Alessandro Detto & Stefania Micaela Vitulli    La predominanza assunta nella percezione di cittadini e consumatori dai propositi etici del business e la chiamata alla leadership che le generazioni Z e Light Millennials invocano nei confronti delle aziende – o, meglio, dei brand – rendono un volume… <a href="https://ioleggotuleggi.it/management-e-leadership/ceo-branding-nella-reputation-economy/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">CEO branding nella reputation economy</span></a>

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Guida facile per preparare un delizioso e autentico Asado Argentino – Passo per passo, semplice, diretta, completa.

Guida facile per preparare un delizioso e autentico Asado Argentino – Passo per passo, semplice, diretta, completa.    Lucio Mario Garcia    Scopra l’arte di preparare un asado delizioso. Questo libro è più di una guida pratica; è un viaggio appassionato nella vera tradizione dell’asado, ideale per chi desidera padroneggiare la tecnica, passo dopo passo,… <a href="https://ioleggotuleggi.it/tecniche-di-cucina/guida-facile-per-preparare-un-delizioso-e-autentico-asado-argentino-passo-per-passo-semplice-diretta-completa/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Guida facile per preparare un delizioso e autentico Asado Argentino – Passo per passo, semplice, diretta, completa.</span></a>

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