Un corso base messo a punto da un autore che ha dedicato la vita allo studio della medicina cinese e di ogni sua metodica. Una guida di rara efficacia per accostarsi a questa antica disciplina, comprenderne il significato ed esplorarne la pratica con i suoi benefici effetti. Gli esercizi proposti permettono a tutti – giovani, sportivi, anziani, persone malate o con disabilità – di costruire il proprio programma quotidiano di Qi Gong: quindici-trenta minuti per attingere alle proprie risorse interiori, riequilibrare l’energia del corpo e della mente, fortificare la salute. Con indicazioni puntuali per imparare: • la posizione ‘Abbracciare l’albero’; • l’esercizio taoista ‘La rondine porpora vola alta nel cielo’; • le tecniche di respirazione; • i massaggi del Qi Gong; • gli ‘Otto pezzi di broccato’.

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Breve storia dell’umanità

Breve storia dell’umanità    Emmanuel Todd    Parte dai primi passi dell'homo sapiens questa storia dell'umanità di Emmanuel Todd, maitrê à penser in grado di presentare nei più vari contesti storici e geografici l'istituzione cardine dell'esistenza dell'uomo, la famiglia, svelandone sfaccettature inattese, aspetti poco noti e permanenze nella lunga durata. Un'assoluta capacità di padroneggiare dati… <a href="https://ioleggotuleggi.it/storia/breve-storia-dellumanita/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Breve storia dell’umanità</span></a>

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La prigione più grande del mondo

La prigione più grande del mondo    Ilan Pappé    Dopo la sua acclamata indagine sulla pulizia etnica della Palestina avvenuta negli anni Quaranta, il famoso storico israeliano Ilan Pappé rivolge l’attenzione all’annessione e all’occupazione della Striscia di Gaza e della Cisgiordania, esponendoci la prima critica globale relativa ai Territori Occupati palestinesi. Frutto di anni… <a href="https://ioleggotuleggi.it/medio-oriente/la-prigione-piu-grande-del-mondo/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">La prigione più grande del mondo</span></a>

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PNRR

PNRR    Roberto Perotti & Tito Boeri    A differenza di quasi tutti i paesi europei, l’Italia ha chiesto il massimo delle somme del programma NextGenerationEU. Per 6,5 euro su 10 si tratta di prestiti. Benché concessi a tassi agevolati, andranno restituiti. La scommessa su cui si regge questa scelta è che il Pnrr aumenterà… <a href="https://ioleggotuleggi.it/industrie-e-professioni/pnrr/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">PNRR</span></a>

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Corso di lingua e grammatica italiana

Corso di lingua e grammatica italiana   prof. Alessio Lodes   Nel testo l’autore intende far capire che l’italiano è una lingua di una nazione viva, il cui fine non è solo la conoscenza della grammatica, ma della cultura e anche un approccio, seppur essenziale, legato alla riflessione letteraria. L’italiano è lingua della comunicazione e nel contempo… <a href="https://ioleggotuleggi.it/lingue-straniere/corso-di-lingua-e-grammatica-italiana/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Corso di lingua e grammatica italiana</span></a>

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Sognando Jupiter

Sognando Jupiter    Ted Simon    Dopo aver raccontato ne I viaggi di Jupiter il suo straordinario giro del mondo compiuto nel 1973 – testo divenuto classico della letteratura di viaggio e riconosciuto unanimemente come la bibbia di ogni motocicletta – Ted Simon nel 2001, all’età di sessantanove anni, ha ripercorso, questa volta in sella… <a href="https://ioleggotuleggi.it/saggi-e-autobiografie/sognando-jupiter/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Sognando Jupiter</span></a>

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La grazia dell’inverno

La grazia dell’inverno    Louise Penny    Chi può essere tanto folle da commettere un omicidio alla luce del sole? È quello che si domanda Armand Gamache di fronte al corpo di CC de Poitiers uccisa durante uno degli eventi sportivi piú amati in Québec. È arrivato Natale e Three Pines si è trasformato in… <a href="https://ioleggotuleggi.it/misteri-e-gialli/la-grazia-dellinverno/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">La grazia dell’inverno</span></a>

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