情商高,就是把情绪控制好
情商是影响生活各个层面,以及人生未来发展的最为关键的因素。而情商是可以通过后天培养来提升的,其中最重要的就是学习如何控制好自己的情绪。本书详细讲述了高情商者应该具备的特质,以及调节和疏导情绪的方法,可以帮你成为一个能够有效管控情绪的高情商的人。让你迅速调整好自己的心理状态,更为理性地处理问题,以积极向上的心态面对压力和挑战。
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