Superare i pregiudizi sugli psicofarmaci è importante per imparare a prendersi cura di sé. Ma quali sono le categorie di psicofarmaci? Creano dipendenza? Quali sono i rischi, i benefici, gli effetti collaterali? Un’esperta risponde in modo chiaro, efficace e senza reticenze. La malattia mentale è spesso accompagnata da stigma e pregiudizi. Ancora più delicato è il tema degli psicofarmaci, che per molti rappresentano, a torto, un «punto di non ritorno». Tiziana Corteccioni, psichiatra e psicoterapeuta, ci aiuta a fare chiarezza sulle malattie mentali e sull’utilizzo dei farmaci: quando è necessario assumerli e quando no, quali i rischi del fai-da-te nella diagnosi e nella cura, quali sono i falsi miti. Soprattutto ci accompagna in un percorso di normalizzazione della cura mentale. Se non esitiamo a mettere il gesso quando ci fratturiamo una gamba o a prendere un antipiretico per far scendere la febbre, perché siamo tanto restii ad assumere farmaci per trattare un disturbo mentale? Chiedersi se si ha bisogno di un aiuto non è un atto di debolezza, ma il primo gesto d’amore verso se stessi, il primo passo per uscire dal buio e tornare a vivere.
Ristrutturare è un incubo se non sai come farlo Domenico Moscatiello Ristrutturare casa è un incubo? La risposta è SI. È ciò che emerge dalle testimonianze di un’elevata percentuale di persone dopo aver ristrutturato casa. I maggiori problemi lamentati dai committenti che hanno portato al massimo livello il loro stress sono: 1) Allungamento… <a href="https://ioleggotuleggi.it/mode-tendenze-e-casa/ristrutturare-e-un-incubo-se-non-sai-come-farlo/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Ristrutturare è un incubo se non sai come farlo</span></a>
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Il taccuino della vergogna Frank Gramuglia A Federico piace troppo il sesso per credere nella monogamia. Le donne sono la sua ossessione. È cinico, indolente, disincantato e diretto. Gramuglia ci racconta la sua storia con uno stile asciutto, ironico e dannatamente vero. “A quell’ora c’erano solo i furgoni dei netturbini che scendevano infreddoliti a scaricare… <a href="https://ioleggotuleggi.it/arti-dello-spettacolo/il-taccuino-della-vergogna/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Il taccuino della vergogna</span></a>
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La morte di Ivan Ilijc Lev Nikolaevic Tolstoj La morte di Ivan Ilijc è uno dei racconti più celebri di Lev Nikolaevič Tolstoj, influenzato dalla crisi spirituale dell’autore, che presto lo porterà a convertirsi al Cristianesimo. Tema centrale della vicenda è quello dell’uomo di fronte alla ineluttabilità della morte. In questa edizione il… <a href="https://ioleggotuleggi.it/arti-dello-spettacolo/la-morte-di-ivan-ilijc/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">La morte di Ivan Ilijc</span></a>
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I SEGRETI DEL POTERE Luigi Tivelli Questo libro è soprattutto una sorta di cartina geografica viva, dinamica e parlante del sistema – in Italia molto articolato – del “Potere” e dei “poteri”, attraverso le voci dei suoi protagonisti: la testimonianza di uomini e donne, di solito votati al riserbo e al silenzio operoso,… <a href="https://ioleggotuleggi.it/scienze-politiche/i-segreti-del-potere/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">I SEGRETI DEL POTERE</span></a>
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GUIDA PER L’UTENTE DI IOS 26 Mark K. Foret Trasforma il tuo iPhone nel tuo assistente più intelligente, invece che in una continua distrazione. «GUIDA PER L’UTENTE DI IOS 26, Manuale passo dopo passo per ogni funzione nascosta di iOS 26» ti guida in modo chiaro e umano attraverso il tuo dispositivo, dalle… <a href="https://ioleggotuleggi.it/sistemi-operativi/guida-per-lutente-di-ios-26/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">GUIDA PER L’UTENTE DI IOS 26</span></a>
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Con gli occhi di Sara Davide Faraone Davide Faraone dà voce ai suoi silenzi più intimi e lo fa con l’amore profondo di un padre. Con gli occhi di Sara è lo straordinario racconto del rapporto con sua figlia Sara, una ragazza di sedici anni autistica. L’autismo scoperto quando Sara aveva poco più… <a href="https://ioleggotuleggi.it/biografie-e-memorie/con-gli-occhi-di-sara/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Con gli occhi di Sara</span></a>
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