The Inflammation Spectrum , Dr Will Cole’s follow up to Ketotarian, teaches us how inflammation is often the catalyst for most common health woes. Arriving at a time where issues of inflammation and gut health are becoming increasingly prominent within mainstream discourses, Dr Will Cole offers us a solution to this growing issue. The Inflammation Spectrum teaches us that ultimately how we feel is symbiotically linked to what we consume; indeed, food, in Cole’s words, ‘constantly and dynamically influences’ our health. Subsequently he teaches readers how to do nutrition the right way, providing us with a personal guide which seeks to aid readers to find out which foods their bodies love, hate and need to feel great! Cole’s book informs us to think twice before consuming pharmaceutical drugs to “fix” issues of inflammation and instead proposes that readers reassess their eating habits, using ‘food as thy medicine’. This book, Dr Mark Hyman suggests, is for ‘anyone who is fed up with fad diets’ as Cole uses his years of experience in functional-medicine to teach us how to love our bodies enough to nourish it with delicious, healing foods. From personal quizzes to scientific breakdowns The Inflammation Spectrum offers empowering advice and puts readers on the path to achieving food freedom and optimal health.
Oman, UAE & Arabian Peninsula Travel Guide Lonely Planet Lonely Planet: The world’s number one travel guide publisher* Lonely Planet’s Oman, UAE & the Arabian Peninsula is your passport to the most relevant, up-to-date advice on what to see and skip, and what hidden discoveries await you. Feel the desert’s allure in Oman’s… <a href="https://ioleggotuleggi.it/viaggi-in-medio-oriente/oman-uae-arabian-peninsula-travel-guide-2/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Oman, UAE & Arabian Peninsula Travel Guide</span></a>
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Perche’ non ci sono state grandi artiste? Linda Nochlin Perché non ci sono state grandi artiste? Linda Nochlin ribalta il senso di questa capziosa domanda per denunciare con lucidità e ironia un secolare dispositivo di discriminazione. Attraverso un approccio decostruzionista, l’autrice mette in discussione il concetto stesso di «grandezza» artistica, di cui svela… <a href="https://ioleggotuleggi.it/storia-dellarte/perche-non-ci-sono-state-grandi-artiste/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Perche’ non ci sono state grandi artiste?</span></a>
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Piccola storia della fotografia Walter Benjamin “Solamente la lucidità di Benjamin poteva trasformare l’attualità delle discussioni in corso intorno alla fotografia, alla sua funzione e al suo destino, in una storia che ha nutrito e continua a nutrire generazioni di studiosi. Insieme all’aspetto storiografico, esiste poi, non meno importante, quello descrittivo, la capacità… <a href="https://ioleggotuleggi.it/fotografia/piccola-storia-della-fotografia/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Piccola storia della fotografia</span></a>
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Il metodo Montessori oggi Sonia Coluccelli & Silvia Pietrantonio Il volume propone riflessioni e spunti operativi per dare avvio a esperienze educative montessoriane dentro e fuori la scuola pubblica. Può Maria Montessori essere ancora una guida utile per insegnanti, educatori e famiglie? Cosa significa essere oggi fedeli eredi del pensiero e delle pratiche… <a href="https://ioleggotuleggi.it/istruzione/il-metodo-montessori-oggi/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Il metodo Montessori oggi</span></a>
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Proprio come te Nick Hornby Lucy è un’insegnante di lettere, quarantaduenne, con due figli e un ex marito che con molta difficoltà cerca di essere almeno un padre decente. L’amica Emma le invidia la sua condizione di single, che – immagina – le consentirà ben presto di fare sesso con una persona con cui non… <a href="https://ioleggotuleggi.it/narrativa-e-letteratura/proprio-come-te/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Proprio come te</span></a>
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3000 giorni con la Juve campione d’Italia Massimo Zampini 9 anni di vittorie. 9 scudetti. In questi anni il successo della Juventus è stato raramente messo in discussione, tanto che si può parlare quasi di un monopolio bianconero. Questa solidità ha avuto effetti, sostiene Massimo Zampini, tanto sui tifosi quanto sui detrattori. I primi infatti… <a href="https://ioleggotuleggi.it/sport-e-vita-allaperto/3000-giorni-con-la-juve-campione-ditalia/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">3000 giorni con la Juve campione d’Italia</span></a>
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