Pilates – A Teachers’ Manual
Verena Geweniger & Alexander Bohlander
Pilates For Prevention And Therapy Millions of people use Pilates training to improve health and fitness, or regain movement capability following injury or disease. Competent, professional support from physiotherapists, sports teachers and trainers is of vital importance for every client or patient. “Pilates: A teachers’ manual“ provides you, as a professional, with fundamental teaching structures and practical guidelines. The concepts which characterized the traditional approach to Pilates are combined with the evolved methods of modern Pilates training, and backed up by current findings in sports science and kinesiology. Pilates For Prevention – Methodology – movement categories, functional systems, functional anatomy and biomechanics, etc. – Techniques for testing and classification of training objectives – Modern mat training: ca. 40 exercises – Class plans tailored to specific groups (beginner, intermediate, advanced, pre-natal, etc.) Pilates For Therapy – Basics – ICF classification, phases of rehabilitation, strength, mobility – Exercises utilizing the Pilates equipment (Reformer, Cadillac, etc., small apparatus) – Therapeutic mat exercises – Movement in muscle chains -Treatment examples from orthopedics, neurology, etc. Clear descriptions – All exercises clearly presented on double pages – Concise movement instructions – More than 500 color photographs illustrate movements step-by-step – References and practical tips on all themes Inter-disciplinary relevance and comprehensibility – With glossary and clarification of anatomical terms The first English edition of the successful German work
Il viaggio dello scrittore Franco Forte MANUALE (48 pagine) – SCRITTURA CREATIVA – Tutti sanno scrivere. Pochi sanno farsi pubblicare…Talento, stile e tecnica. È un mix di questi ingredienti che forma lo scrittore. La tecnica si impara, lo stile si acquisisce con il tempo e con la pratica. Il talento… bisogna saperlo riconoscere… <a href="https://ioleggotuleggi.it/arti-e-discipline-linguistiche/il-viaggio-dello-scrittore/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Il viaggio dello scrittore</span></a>
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Come funziona la musica David Byrne Come funziona la musica è l’esuberante celebrazione di un soggetto cui David Byrne ha dedicato la propria esistenza creativa. Byrne attinge alla propria pluriennale esperienza con i Talking Heads, Brian Eno e una miriade di altri collaboratori – insieme a viaggi in teatri lirici wagneriani, villaggi africani… <a href="https://ioleggotuleggi.it/musica/come-funziona-la-musica/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Come funziona la musica</span></a>
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DIABOLIK #40 Angela Giussani & Luciana Giussani Un fatto gravissimo scuote tutta Clerville: l’ispettore Ginko nella sua eterna, accanita lotta contro Diabolik ha un terribile incidente. La sua auto cade da un ponte e Ginko muore. Al suo posto viene nominato l’ispettore Renard, che subito lancia frasi di sfida contro Diabolik. Il grande… <a href="https://ioleggotuleggi.it/narrativa-a-fumetti/diabolik-40/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">DIABOLIK #40</span></a>
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Gianni Agnelli in bianco e nero Alberto Mazzuca Cent’anni fa, il 12 marzo 1921, nasceva a Torino Gianni Agnelli: il primo moschettiere di quell’industria tricolore in grado di risorgere dalle ceneri del secondo conflitto mondiale. Al volante della Fiat, la più grande azienda del Belpaese, l’Avvocato è stato ed è ancora oggi il simbolo di… <a href="https://ioleggotuleggi.it/biografie-e-memorie/gianni-agnelli-in-bianco-e-nero/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Gianni Agnelli in bianco e nero</span></a>
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L’allenatore Di Calcio Marco Bruno guida per allenatori di calcio di ogni categoria o livello guida per allenatori di calcio di ogni categoria o livello. dai principi fondamentali per lo sviluppo del giovane calciatore alle nozioni di tattica, sistemi e modelli di gioco. descrive le varie capacità condizionali e come vanno allenate in… <a href="https://ioleggotuleggi.it/calcio/lallenatore-di-calcio/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">L’allenatore Di Calcio</span></a>
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London – With Audio Level 1 Factfiles Oxford Bookworms Library John Escott A level 1 Oxford Bookworms Library graded reader. This version includes an audio book: listen to the story as you read. Written for Learners of English by John Escott. Come with us to London – a city as old as the… <a href="https://ioleggotuleggi.it/lingue-straniere/london-with-audio-level-1-factfiles-oxford-bookworms-library/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">London – With Audio Level 1 Factfiles Oxford Bookworms Library</span></a>
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