Star bene davvero
Filippo Ongaro
Cosa vuol dire, oggi, star bene? Può essere davvero sufficiente mettersi a dieta, iniziare a correre, iscriversi a un corso in palestra? E perché quasi tutti i nostri buoni propositi in termini di salute e benessere sembrano sempre destinati a naufragare? La verità è che la complessità della vita contemporanea e gli elevati livelli di stress che l’accompagnano azionano in noi comportamenti che contrastano profondamente con quello che sappiamo esser giusto e necessario. Presi a rincorrere l’illusione di gratificazioni intense quanto effimere, finiamo per considerare il nostro benessere come uno dei tanti accessori da mettere nel nostro guardaroba, per poi dimenticarcene. E invece star bene, e star bene al mondo, è al tempo stesso la ragione e lo scopo del nostro vivere. Il Dottor Ongaro scrive un libro importante, che non si ferma ai sintomi, ma indaga in modo articolato le cause profonde di uno squilibrio che, ben prima di essere fisico, è mentale ed emotivo, offrendo ai suoi lettori una guida completa per vivere una vita sana, ricca, appagante. Non solo alimentazione, non solo integratori e bellezza, non solo esercizio e rilassamento, ma un compendio per fondere tutto ciò in un programma pratico ed efficace che diventi il cardine della nostra esistenza.
The Vasopressor & Inotrope Handbook Eddy J Gutierrez, MD “The Vasopressor & Inotrope Handbook: A Practical Guide for Healthcare Professionals” is an indispensable resource for physicians, nurse practitioners, physician assistants, pharmacists, and nurses in managing critically ill patients. This comprehensive guide delves deep into the world of vasopressors and inotropes, offering a blend… <a href="https://ioleggotuleggi.it/medicina/the-vasopressor-inotrope-handbook/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">The Vasopressor & Inotrope Handbook</span></a>
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Dalla A alla Å Camilla Bonetti La Norvegia non è (solo) il paese dei fiordi, del Nobel per la pace e del salmone affumicato. L'inverno non è poi così freddo e neppure tanto buio, l'estate può essere davvero calda. I norvegesi sono socievoli, curiosi e impazienti di rivelare la bellezza autentica del loro… <a href="https://ioleggotuleggi.it/europa/dalla-a-alla-a/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Dalla A alla Å</span></a>
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L’ora del caffè Gianrico Carofiglio & Giorgia Carofiglio «È tempo di sospendere le nostre certezze e di iniziare un viaggio negli universi stravaganti degli altri». Possiamo passare una vita a discutere senza mai capirci, in particolare quando apparteniamo a generazioni diverse. Quasi sempre è un problema di coordinate: ognuno ha le sue e… <a href="https://ioleggotuleggi.it/scienze-politiche/lora-del-caffe/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">L’ora del caffè</span></a>
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The Strange Case of Dr Jekyll and Mr Hyde Robert Louis Stevenson A Step 3 Reading and Training graded reader, retold by James Butler and Maria Lucia De Vanna. Ever since its publication in 1886, Stevenson’s masterpiece about the brilliant scientist Dr Jekyll and the violent Mr Hyde lurking inside him has fascinated the public… <a href="https://ioleggotuleggi.it/lingue-straniere/the-strange-case-of-dr-jekyll-and-mr-hyde/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">The Strange Case of Dr Jekyll and Mr Hyde</span></a>
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Words That Work Dr. Frank Luntz The nation’s premier communications expert shares his wisdom on how the words we choose can change the course of business, of politics, and of life in this country In Words That Work , Luntz offers a behind-the-scenes look at how the tactical use of words and phrases… <a href="https://ioleggotuleggi.it/arti-e-discipline-linguistiche/words-that-work/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Words That Work</span></a>
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Sewing Your Perfect Capsule Wardrobe Arianna Cadwallader & Cathy McKinnon Foreword by Dawn O’Porter A capsule wardrobe is timeless, stylish and effortlessly chic. Composed of go-to pieces that can be dressed up or down, it is the perfect antidote to the overstuffed drawers and ill-fitting cheap outfits from the high street. In this… <a href="https://ioleggotuleggi.it/bricolage-e-hobby/sewing-your-perfect-capsule-wardrobe/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Sewing Your Perfect Capsule Wardrobe</span></a>
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